Mit Kindern zusammen kochen – das macht nicht nur viel Spaß und fördert die Kreativität. Kinder lernen so ganz leicht vieles über die Ernährung kennen. Nehmen Sie sich doch während Ihrer Urlaubstage die Zeit dafür und probieren Sie Ihre Kochkünste zusammen mit Ihrem Nachwuchs aus anhand unserer zahlreichen Rezepte aus.

Für Erwachsene bedeutet die Zeit in der Küche häufig Stress und sie können nichts Schönes an den von ihnen empfundenen lästigen Arbeiten finden. Für Kinder hingegen ist die Zeit in der Küche eine ganz besondere Zeit. Kinder lieben es zu kochen und zu kosten, sie kneten gerne Teig und rollen ihn dann aus, sie schlagen Eier auf und mischen Zutaten zusammen. Das Kochen der Kinderrezepte mit Kindern ist aber nicht nur eine Möglichkeit die Beziehung zu ihnen zu verbessern – es ist auch pädagogisch sehr wertvoll. Kinder können beim kochen verschiedene Fähigkeiten und Sachkenntnisse erwerben. Sie werden sicherer beim zählen, lernen wie man Dinge abwiegt, wie man Zeit einteilt und sie kommen auch mit mathematischen Brüchen in Kontakt. Und das alles lernen sie ganz einfach nebenbei – ohne es direkt zu merken.

Allgemeine Rezepte für Kinder

Rezepte für Kinder mit Mukoviszidose (kalorienreich)

Rezepte für Kinder mit Diabetes

vegetarische Kinderrezepte

Rezepte für Kinder mit Laktose-Intoleranz

Rezepte für Kinder mit Glutenunverträglichkeit

Cerealien-Rezepte für Kinder

Kinder werden in der Schule nur sehr selten über das Kochen unterrichtet – daher liegt es bei den Eltern ihren Kindern diese Fähigkeiten zu vermitteln. Die Ferien bieten da ideale Möglichkeiten dies zu tun. Kinder die selbst in der Lage sind ein Essen vorzubereiten sind einfach selbständiger und werden auch später ein eher unabhängigeres Leben führen können. Selbst Kinder die schlecht essen und eher pingelig sind was das Essen angeht werden interessierter wenn Sie selbst mit in der Küche stehen und kochen. Kinder essen viel lieber etwas was sie selber zubereitet haben. Und sie freuen sich wenn den anderen das schmeckt, was sie selbst gekocht haben. Kinder können dabei sehr stolz auf ihre Leistung sein – und das zu Recht!

Selbst Kindern unter 4 Jahren macht es großen Spaß mit den Eltern zusammen die Rezepte für Kinder zu kochen. Sie werden sicher sehr aufgeregt sein wenn Sie mit helfen dürfen. Damit das kochen auch gelingt und Kinder wie Eltern Spaß daran haben, gibt es einige Punkte zu beachten:

1. Lesen Sie zuerst einmal das Rezept zusammen mit Ihrem Kind durch. So wissen Sie beide was zu tun ist und was Sie für das Rezept benötigen.

2. Räumen Sie einen Platz frei wo Sie arbeiten werden und stellen Sie alle Zutaten und alle Küchenutensilien die Sie brauchen bereit.

3. Abhängig vom Alter Ihres Kindes entscheiden Sie, wo genau Ihr Kind Ihnen bei diesem Rezept helfen kann. Ältere Kinder sind schon dazu in der Lage mit Topfhandschuhen einen Kuchen aus dem heißen Herd zu nehmen. Kochende Nudeln sollten dagegen lieber die Erwachsenen abgießen.

4. Bevor es nun losgeht mit dem kochen waschen Sie sich beide die Hände.

5. Wiegen und messen Sie sorgfältig alle Zutaten ab die Sie brauchen und stellen Sie diese dann zur Seite. Jüngere Kinder werden es genießen wenn Sie Ihnen dabei helfen können. Ältere Kinder sind schon selbst in der Lage eigenständig Zutaten abzuwiegen oder abzumessen.

Tipp: Das Aufräumen gehört genauso zum kochen dazu. Schmutziges Geschirr stellen Sie am besten gleich in die Spüle oder in den Geschirrspüler. Wenn Sie oder Ihr Kind irgendetwas verschüttet haben so sollten Sie das am besten immer gleich aufwischen.