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Der erste Beitrag des Themas Übergewicht!!!! von malima lautete:

Ich bin sehr depremiert! Ich bin 170 cm groß und habe - ich krieg schon ne krise wenn ich diese zahl nur dahin schreiben sollte...80 kg! Ich bin schon ewig nicht mehr auf die Waage gestanden, aber gestern war der Tag soo scheiße - das das auch keine Rolle mehr spielte...ich war schockiert! Ich hatte mal vor der SS zwischen 60 und 63 kg!
Meine Eltern schenken mir zu Weihnachten ein neues Outfit! Ich war gestern mit meiner Mutter shoppen! Nach diesem Nachmittag war mir zu heulen zumute! Größe 42 paßte keine einzige Hose...nur 44 und dann schaute ich aus wie ein Fass...(ich bin ein Fass...habe ich festgestellt).
Nun ist es soweit das ich sage...STOP - mehr nciht...ich muß nun abnehmen! Ich denke nun hab ich den Anstoß bekommen dass ich es vielleicht schaffen werde abzunehmen...hoffe ich!
Wer kann mir tipps geben? Ich kann nämlich ohne Hunger essen - einfach weil ich mir denke ich hatte heute noch zu wenig...oder ich bin soooo faul...ich mache keinen sport....aber ich habe mir vorgenommen - als guter Vorsatz sozusagen - das ich nicht jede strecke mit dem Auto fahre und mehr laufe oder mit dem Fahrrad fahre...

Ich bin froh wenn ich tipps bekomme....Ich bedanke mich schon mal im voraus


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Autor
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Corona Corona ist weiblich
Gesundheit, Wohlbefinden und Erfolg


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Dabei seit: 17.08.2003
Letzte Aktivität: 16.09.2009 07:58
Beiträge: 848
Herkunft: Schleswig-Holstein
Interessen: Bauchtanz, Lesen, Malen, Kräuter
Beruf: Gesundheitsberaterin
Kinder: bald 12 und 13 1/2 Jahre
Sonstiges: Schule für Gesundheit in Büdelsdorf und Mühbrook



Re: Übergewicht!!!! von Corona (17.01.2004 23:49)

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@Julilly: In Schleswig-Holstein gibt es seeehr viele supergute und echt nette Bauchtanzlehrerinnen. - Das bringt nicht nur den Körper in form, sondern auch die Seele.

Zum Thema Schwangerwschaft und Sport:
Ich habe immer Bauchtanz gemacht. Sogar noch im Kreissaal.
Das macht schön locker und auch das Baby freut sich.
- Ich habe allerdings vorher auch schon Kurse gegeben und mit einer Hebamme zusammen Schwangere unterrichtet.

Egal welchen Sport frau in der Schwangerschaft macht, solange nicht übertrieben wird und keine Komplikationen auftreten ist alles machbar.

 Sonnenschein   Corona
17.01.2004 23:49 Corona ist offline Homepage von Corona Registrieren Sie sich jetzt kostenlos -> Registrieren Sie sich jetzt kostenlos!
bigfamily
unregistriert

Re: Übergewicht!!!! von bigfamily (18.01.2004 01:46)

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und ich habe mir ganz fest vorgenommen, die 20 kilo meiner letzten schwangerschaft wieder loszuwerden... die ersten 5 hab ich schon und den rest besiege ich auch noch  großes Grinsen  
18.01.2004 01:46
Galaxie Galaxie ist weiblich
Gruppenleiter


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Dabei seit: 27.10.2003
Letzte Aktivität: 06.02.2012 21:37
Beiträge: 9.168
Herkunft: Bayern
Beruf: Sekretärin
Kinder: 3 Kids
Familienstand: Partnerschaft



Re: Übergewicht!!!! von Galaxie (24.03.2009 05:34)

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Dies ist das Thema Übergewicht!!!
24.03.2009 05:34 Galaxie ist offline Registrieren Sie sich jetzt kostenlos -> Registrieren Sie sich jetzt kostenlos!
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