Langsam stimmt es mich echt traurig |
keydi

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Re: Langsam stimmt es mich echt traurig von keydi (30.03.2009 23:34) |
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...ich kann das Problem von Steffi absolut nachvollziehen. Während der Schwangerschaft habe ich kaum zugenommen (zumindest bei den letzten beiden) und nach der Schwangerschaft hatte ich richtige Freßattacken und ich habe megamäßig zugenommen. Da hat der Verstand vollkommen ausgesetzt und es wurde reingeschoben, bis mir schlecht wurde, weil das Sättigungsgefühl erst sehr spät eingesetzt hat. Das war, als hätte ich einen riesen Magen und gesunde Sachen, haben da gar keine Sättigung gebracht. Ich habe jetzt nach über 2 Jahren 30 von den 40 zugenommen Kilos wieder runter und es gibt Tage und Wochen zwischen dem Abnehmen, da habe ich wieder diese Freßattacken. Ich drück Dir die Daumen, dass es bald besser wird.
keydi
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30.03.2009 23:34 |
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Steffi81

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Re: Langsam stimmt es mich echt traurig von Steffi81 (30.03.2009 23:39) |
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Liebe Keydi,
es beruhigt mich, dass ich nicht alleine bin. Allerdings esse ich nicht bis mir schlecht wird. Das passiert nicht. Letzten Dienstag hatte ich einen Tag an dem mir übel war und mir ging es nur während des Essens besser.
Verrückte Welt.
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30.03.2009 23:39 |
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Steffi81

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Re: Langsam stimmt es mich echt traurig von Steffi81 (31.03.2009 11:27) |
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Ja siehste, manchmal denke ich, wenn ich es nicht besser wüsste, dass ich schwanger bin. Meine Ma fragte auch schon
Aber defenitiv nicht möglich. Daher finde ich mein körperliches Empfinden auch so seltsam.
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31.03.2009 11:27 |
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jumi

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Re: Langsam stimmt es mich echt traurig von jumi (31.03.2009 19:35) |
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| Zitat: |
Original von Steffi81
Wie lange habt ihr denn nach der Geburt eurer Kinder gebraucht um wieder euer Gewicht zu haben? |
vor der schwangerschaft: 56 kg
im 9. monat: 64 kg
6 tage nach der entbindung: 53 kg
hmmm... also bei mir war es umgekehrt, was auch nicht so toll war. musste dann auch mit stillen aufhören weil ich immer mehr abgenommen hatte bis auf 50 kg.
will dich damit nicht runterziehen, eher im gegenteil. ich will dir sagen, dass es umgekehrt auch nicht besser ist.
ausserdem ist das gewicht nicht das, was einen menschen ausmacht. wenn du dich selbst so akzeptierst wie du bist, dann können das auch andere. hab die erfahrung gemacht, dass andere menschen unbewusst merken ob jemand sich wohlfühlt oder nicht. wer aber innerlich ausgeglichen ist und das auch ausstrahlt, der wird akzeptiert, egal ob zu dick oder zu dünn.
aber wenn es dir wichtig ist abzunehmen hätte ich noch einen vorschlag, der keine diät erfordert:
wenn du mal wieder eine hungerattacke bekommst, dann trinke bevor du isst einen halben liter wasser (wenn möglich auch noch mehr) und warte mit dem essen noch 10-15 minuten. dann ist der magen voll und man kann nicht so viel essen.
hab jedenfalls festgestellt, dass ich eher dazu neige zuviel zu trinken (im sommer bis zu 7 liter, im winter ca. 4 liter pro tag), was den stoffwechsel wohl irgendwie anregt.
keine ahnung ob das funktioniert und ich übernehme auch keine garantie dafür, dass es gesund ist.
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31.03.2009 19:35 |
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Steffi81

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Re: Langsam stimmt es mich echt traurig von Steffi81 (31.03.2009 21:37) |
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Danke für den Tipp. Ich werde es mal versuchen. Naja aber es ist doch einfacher zuzunehmen als ab. Wobei ich mir vorstellen kann, dass es nicht gut ist. Mir ging es mal ähnlich und der Körper ist dann nur schlapp.
Dennoch so wie meiner jetzt ist kann und will ich mich auch ehrlich gesagt nicht wohl fühlen.
Mindestens 12 Kilo müssen noch runter.
LG Steffi
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31.03.2009 21:37 |
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