Plädoyer für gezielte Ernährungsberatung bei Schwangeren - Ängste + Komplikationen in der Schwangerschaft

Plädoyer für gezielte Ernährungsberatung bei Schwangeren
Gewicht bei Frauen vor und ein Jahr nach der Geburt untersucht / Jede zehnte zuvor normalgewichtige Frau war übergewichtig oder adipös
TÜBINGEN (run). Figurprobleme nach der Schwangerschaft sind für viele Frauen ein ernstes Thema, aber in der Arztpraxis ein offenbar wenig beachtetes. So ist nach einer Studie Tübinger Frauenärzte jede 10. zuvor normalgewichtige Frau ein Jahr nach der Entbindung übergewichtig oder adipös. Und: Viele Befragte hätten sich mehr Beratung zur richtigen Ernährung und Gewichtsentwicklung in der Schwangerschaft gewünscht.

Für die Studie wurden 1000 Frauen, die 2001 an der Uniklinik Tübingen entbunden haben, ein Jahr später zu ihrer Gewichtsentwicklung befragt; über 700 antworteten. "Ausgangsgewicht und Gewicht am Ende der Schwangerschaft werden zwar im Mutterpaß dokumentiert, aber wie es nach zwölf Monate aussieht, das wurde im deutschsprachigen Raum bisher nicht genau untersucht", so Dr. Sven Becker aus Tübingen zur "Ärzte Zeitung".

Als wesentliches Ergebnis ist dabei herausgekommen, daß nur ein Drittel der Schwangeren in der Schwangerschaft im empfohlenen Bereich zugenommen hat.

Mütter, die wieder arbeiten, verlieren die Pfunde meist.
"Insgesamt haben wir zwar nicht feststellen können, daß die Frauen 12 Monate nach der Geburt deutlich schwerer waren als vor der Schwangerschaft - durchschnittlich kam knapp ein Kilo dazu. Zudem waren die Gewichtsverläufe individuell recht unterschiedlich", so der Oberarzt. Doch zumindest von den zuvor normalgewichtigen Frauen -und das waren die meisten - habe jede zehnte Übergewicht entwickelt. Ein Drittel dieser Frauen hat in der Schwangerschaft zuviel zugenommen.

"Bestehendes Übergewicht und mehr als 16 Kilo Gewichtszunahme waren eindeutige Risikofaktoren für Gewichtsprobleme noch ein Jahr nach der Schwangerschaft", berichten Becker und seine Kollegen (Geburtsh Frauenheilk 2004, 64, 706). Frauen, die wieder zu arbeiten begonnen hatten, behielten hingegen selten ihre Schwangerschaftskilos.

"Viele der befragten Frauen gaben an, sie hätten sich beim Arzt mehr Beratung zur richtigen Gewichtsentwicklung gewünscht", so Becker. "Es halten sich auch hartnäckig Vorstellungen wie die, in der Schwangerschaft für zwei essen zu können." Viele Frauen seien zudem froh, in der Schwangerschaft das leidige Thema "Diät" ignorieren zu dürfen.

Dafür spreche auch, daß über die Hälfte gerade der schon vor der Schwangerschaft übergewichtigen Frauen - also derjenigen, die bereits Eßprobleme haben - zuviel zugenommen habe. Vielleicht sollte daher das Thema Gewicht bei Schwangeren häufiger direkt angesprochen werden, Infomaterial allein sei vermutlich zu wenig.

STICHWORT
Gewichtszunahme bei Schwangeren
Welche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft optimal ist, richtet sich nach dem Ausgangsgewicht der Schwangeren.

Wer einen BMI unter 19,8 hat, also untergewichtig ist, darf 12,7-18,2 kg zunehmen.
Für normalgewichtige Frauen mit einem BMI zwischen 19,9 und 26 ist eine Zunahme von 11,4-15,9 kg optimal.
Übergewichtige und adipöse Schwangere sollten möglichst nur 6,8 bis maximal 11,4 kg zunehmen.



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.......tolle Aussichten!!!!!!

ach broseline jetzt las dich mal    

da hab ich ja ca 7-9 kilo zuveil zugenommen     pff na fein

wow und mein bmi wert liegt jetzt bei 27, 43
somit zähl ich ja schon zu den übergewichtigen    

ich habe 18 kg in der ss zugenommen, 10 kg sind dann schon weg, 2 wochen nach der geburt. also binm ich beim 66 kg. Finde ich persönlich gar nicht mal so schlimm, da ich merke, daß ich noch nicht am ende bin beim gewicht und vor allem Umfang abnehmen... einige kilos mehr werde ich schon bestimmt sein als vor der ss, schließlich meine brüste sind ziemlich gut mit milch gefüllt.

ich habe bis jetzt 25 kilo zugenommen und gehöre nicht zu den schlanken damen

           

aber ich muß den berichtern recht geben, mein FA hat bis heute nichts über meine Zunahme gesagt.

@ karin
BMI wert ist gemeint vor der SS! dann darfst du soviel zu nehmen.....

Mein Arzt hat auch keinen einzigen Ton zum Gewicht gesagt.
Auch die pink markierten Eiweißwerte jedesmal und vorhandene Leukozyten der letzten beiden Male waren nie ein Thema im Arztzimmer. Hab immer erst zu Hause gesehen, was die Schwestern da so reinschrieben und markierten!!!!!

Das zum Thema - Uninformiert fühlen !!! Nur gut, dass es Internet und das Forum gibt, sonst würd man blöd sterben    

mein arzt hat mich auch auf nichts hingewiesen.

klar, um so mehr man zunimmt desto schwerer ist es wieder alles abzunehmen.
ich denk, viele lassen sich nach der geburt auch gehen.
man sieht viele die dann nur hausmama sind und in jogginhosen rumlaufen.
ich denk, dass hat auch mit dem iegenen ergeiz ein bissl zu tun.

na ja, ich spuck mal nicht zu große töne.....hab noch viele wochen vor mir.

oje oje.... ich hab bei meiner letzten schwangerschaft über 30kg zugenommen.
bin aber 2 monate nach der geburt wieder auf meinem ausgangsgewicht gelandet. also kopf hoch nicht alle behalten die pfunde auf den rippen    

ich bin eine der wenigen ausnahmen    

ich bin auch für gezielte enährung in der ss.
bonbons für abends
schokolade zum frühstück
lollys bei stress
hmmmmmmmmmm
heiße schockolade mit ganz viel sahne

zigarretten und alkohol nicht vergessen, ist auch wichtig, um die ss überhaupt zu überstehen *ironie*

du hast die drogen vergessen