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EF-Kochbuch Vegetarisch - Rezepte - Kochrezepte und Backrezepte :





Denise
Kürbisgemüse
(1Portion)
300g Kürbis
etwas frischer Ingwer, gewürfelt
4 Knoblauchzehen
wenig Salz
1zerriebene Chilischote
1/2Tl Öl
2-3El Wasser
alles dünsten
dazu: Hirsebrei oder Brot oder Kartoffeln
Denise
Einfache Bratlinge (2 Stück)

3El Haferflocken mit 1 El Mehl mischen, mit etwas Brühpulver, Gewürzen und kochendem Wasser mischen, quellen lassen, mit nassen Händen Bratlinge formen, braten.
Varianten: versch. Gewürze, Karottenraspel, Sesam zufügen oder in Paniermehl wälzen vor dem Backen.
KikiE
Zitat:
Original von kräuterweiblein
das rezept habe ich mir mal selbst ausgedacht und weil es soooo lecker ist, will ich es euch nicht vorenthalten. es ist zwar vegetarisch, aber in meiner familie, wo nicht alle vegetarier sind, kommt es auch bei fleischessern sehr gut an...

edles pilzrisotto

zutaten:

1 el pflanzenöl
1 el butter
250 g egerlinge (braune champignons)
100 g austernpilze
50 g steinpilze
250 g risottoreis
etwa 500 ml gemüsebrühe
150 ml weißwein
1 bund frischen schnittlauch
50 g ger. parmesan

die pilze putzen und kleinwürfeln. das öl in einem hohen topf erhitzen und die pilze darin anbraten, bis sie beginnen, wasser zu verlieren. sofort auf einen mit etwas küchenkrepp gebelgten teller kippen.

den topf zurück auf den herd stellen, die hitze zurückschalten (sollte im unteren drittel liegen) und die butter schmelzen. jetzt den reis zufügen und unter rühren anschwitzen, bis er glasig ist.

etwas brühe und etwas weißwein zufügen und dabei umrühren, bis die flüssigkeit verkocht ist. wieder etwas wein und brühe zufügen, wieder verkochen lassen usw., bis die gesamte brühe und der wein eingearbeitet ist und das risotto noch saftig ist. evtl. muß man noch etwas mehr brühe angießen, daher unbedingt probieren, wie weich der reis ist!

die pilze ins risotto geben. den schnittlauch hacken und zusammen mit dem parmesan in das risotto einarbeiten, bis eine gleichmäßige, cremige masse entstanden ist. evtl. mit etwas pfeffer würzen.

würde mich mal interessieren, wie´s euch schmeckt Sonnenschein

grüßle,

euer kräuterweiblein
KikiE
Zitat:
Original von karinchen
Ich hab von Schwimu ein Kochbuch mit Partyrezepten zu Weihnachten geschenkt bekommen. Sind echt tolle Ideen enthalten. Werd euch demnächst ein paar reinstellen wenn ich Zeit dazu habe.
Ich fange mal mit einem vegetarischen Partygericht an, das kann man entweder warm essen oder kalt an einem Buffett anrichten.


(Für 10 Personen)
Tortillas vom Blech
750 g Kartoffeln
1 rote Paprikaschote
1 Bund Frühlingszwiebeln
150g Zucchini
2 EL Olivenöl
Salz, frisch gemahlener Pfeffer
14 Eier ( Größe M )
250 ml (1/4l Milch)2 EL Schnittlauchröllchen

Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Paprikaschote in kleine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel in dünne Ringe u. Zucchini in dünne Scheiben schneiden.
Öl in der Pfanne erhitzen. Kartoffeln u. das Gemüse dazugeben u. von allen Seiten etwa 10 min. goldbraun braten. Mit Salz u. Pfeffer bestreuen u. auf ein gefettetes Backblech geben.
Eier mit Milch verquirlen, mit Salz u. Pfeffer würzen. Schnittlauchröllchen unterrühren u. den Guß über das Gemüse gießen.
Im Backofen bei 180 Grad 30-40min. backen.
KikiE
Zitat:
Original von EngelchenC67
Zutaten:
Ein Blumenk.
2 Eier
0,2 ltr. Sahne oder Milch
Mehl nach bedarf


Man nimmt den Blumenkohl und schneidet Ihn in mittelgrosse Rosetten.
In einen Topf mit Kochendem Salzwasser wird der Kohl bissfest gegart.
Danach wird er etwas zerkleinert und es werden die eier dazugegeben die Milch oder Sahne und nach und nach das Mehl mit einem sieb so das keine klümppchenbilden entstehen wenn es zähflüssig wird oder Pudding artig ist sie fertig zum ausbraten in einer pfenne mit Bratfett oder Oel.
ich gebe sie immer mit einem schöpfer rein und mache kleine runde wie kartoffelpuffer grosse kreise.
Ausbraten bis sie eine Goldbraune färbung haben.
KikiE
Zitat:
Original von die_stille
... der "Obatzte"


Man nimmt einen gut reifen Limburger, zerdrückt ihn gut mit einer Gabel und gibt entweder 1/4 Pfund weiche Butter (Orginalrezept) oder, wer es magerer möchte, ein halbes Pfund Quark dazu. Eine feingewürfelte Zwiebel auch noch dazu und alles gut verrühren. Mit ganz wenig Salz, aber reichlich Pfeffer und Paprika würzen, nochmal gut verrühren und kalt stellen. Vor dem Servieren mit Salzstangen oder -brezeln verzieren......... schmeckt sehr herzhaft und ich kenne keinen Mann, der dafür nicht alles liegen und stehen ließe..... naja.... fast alles...... Augenzwinkern
KikiE
Zitat:
Original von kräuterweiblein
risotto mit grünem spargel und parmesan

- 500 g grünen spargel
- 125 g risottoreis
- ca. 400 ml gemüsebrühe & 100 ml weißwein
- 50 g ger. parmesan
- pfeffer
- 1 el butter

den spargel waschen, die enden abschneiden und die stangen in mundgerechte stücke schneiden. in wenig salzwasser blanchieren, dann sofort in eiswasser geben und herausfischen.

die butter in einem weiten topf zerlassen und den reis darin glasig braten. dann schluckweise das gemüsebrühe-wein-gemisch zufügen, einkochen lassen (dabei gut rühren!) und so weiter, bis die flüssigkeit komplett absorbiert ist. den parmesan in das risotto geben und schmelzen lassen, zuletzt den spargel vorsichtig unterheben und alles mit pfeffer abschmecken.

anbet
KikiE
Zitat:
Original von cordu


panierter Spargel

den Spargel vorgaren und dann ganz normal mit Ei und Semmelbrösel panieren
dazu gab es Pilzrührei und Tost (glaube ich noch zu wissen)

habe ich noch nicht versucht, scheint aber lecker zu sein

Bye Cordu Bye
KikiE
Zitat:
Original von Ilona
Man benötigt ca. 2 - 3 Bananen je nachdem für wie viele Personen mitessen. Das Rezept ist für ca. 2 Personen und eine kleine Auflaufform.
Dann noch Käse so ca. 4-5 Scheiben, am besten Gouda und natürlich Curry
Die Bananen schneidet man in Scheiben und legt einen Teil auf den Boden der Auflaufform, darüber würzt man ausreichend mit Curry, dann kommt eine Lage Käse. Das ganze wiederholt man noch ca. 2 mal.
Anschließend kommt der Auflauf in den Backofen bei 200 Grad.
So lange bis der Käse geschmolzen ist und kocht.
Dazu schmecken Pellkartoffeln am besten.

Guten Appetiet
KikiE
Zitat:
Original von wulffine
Hab hier mal was, was alle bei uns gern essen.

Penne mit Gemüse
Zutaten f. 2 Pers.

250g Penne-Nudeln
1 rote Paprika
2 Karotten
2Zucchini
200g Zuckerschoten
3Stk Frühlingszwiebeln(Schalotten)
3EL Butter
4El Olivenöl
1Bd.Schnittlauch ( oder TK)
1Bd Dill (oder TK)
Salz, Pfeffer
4El Sonnenblumenkerne
Tomatensoße(selbstgem. oder so eine zum einrühren)


-Nudeln kochen
-Paprika, Karotten, Zucchini waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden
-Schoten entfädeln und halbieren
-Zwiebeln in schräge Ringe schneiden
-Butter und Olivenöl in einer Pfanne mit Deckel erhitzen
-Papria und Karotten 8 min dünsten
-restliches Gemüse dazu und 5 min nitdünsten
-Schnittlauch und Dill feinhacken und dazugeben
-mit Salz und Pfeffer abschmecken
-Sonnenblumenkerne ohne Fett rösten
-Nudeln und Gemüse mischen, Kerne drüberstreuen
-dazu Tomatensoße servieren

Lecker.
KikiE
Zitat:
Original von nummer3
Polenta nach Grundrezept zubereiten, dann noch Paremsan einrühren, auf ein Backblech o.ä. streichen (fingerdick) und kalt werden lassen, da dann kleine Plätzchen ausstechen oder ecken schneiden und in Olivenöl anbraten. lecker!
Oder:
Polenta zubereiten, dann in eine Auflaufform abwechselnd mit Feta und Tomaten einschichten, Becher Sahne drüberkippen, Parmesan draufstreuen und ca. 15 Min. bei 200 Grad überbacken.
cordu
Gemüsespaghetti

Spaghetti nach Vorschrift zubereiten.

Solange die kochen eine
mittlere Zuchini + zwei Möhren

schälen und der Länge nach in dünne (den Spaghetti ähnliche) Stifte schneiden.
Ich hab dazu so einen V-Hobel benutzt.

Eine kl. Zwiebel in etwas Butter anschwitzen
Möhren dazugeben und ca. 10 Min (je nachdem wie weich man die Möhren möchte) dämpfen
mit Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe (Instand) würzen
mit ca. 1/2 Becher Sahne ablöschen
Zuchini dazu und kurz aufkochen

Spaghetti dazugeben
gut vermischen
nochmal abschmecken
und dann

sabber sabber sabber sabber sabber

lasst es euch schmecken

LG Bye Cordu