 Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? |
joana1
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Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von joana1 (04.02.2012 14:30) |
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Hallo,
Tochter 13 soll laut Arzt 15 KG ab nehmen. Ich versuche Sie zu Kontrolieren sodas sie sich nichts essbares Bunkern kan. Da das Haus aber so gestalltet ist das ich die Küche nicht abschließen kann passiert es immer wieder das sie sich für nachts etwas versteckt.
Alles reden das es ihr nicht gut geht weil sie zu viel wiegt half nicht ich komme einfach nicht an sie dran und das obwohl sie weis wie dicke leiden können und wie schnell es doch mal zuende gehen könnte.
Natürlich kann ich auch nicht Kontrolieren was oder wieviel sie in der Schule ißt.
wie soll ich mich verhalten ?
wie kann ich sie beim abnehmen unterstützen ???
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04.02.2012 14:30 |
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Ilona
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von Ilona (04.02.2012 16:34) |
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Was ich gehört habe gut helfen soll ist eine Kur wo die Kinder lernen was gut für sie ist und was nicht. Vielleicht kannst du dich bei eurem Arzt mal darüber informieren.
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04.02.2012 16:34 |
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lilly7022
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von lilly7022 (04.02.2012 17:20) |
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Bücher zu diesem Thema
Vielleicht sollte man auch mal hinterfragen, was die Tochter damit kompensiert? Meiner Meinung nach klingt das sehr nach Frustessen und dafür gibt es im allgemeinen einen Grund. Fühlt sie sich möglicherweise zu sehr kontrolliert?
Welchen Sport betreibt sie denn? Mehr Bewegung wäre auch sinnvoll, um besser abzunehmen.
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von lilly7022: 04.02.2012 17:21.
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04.02.2012 17:20 |
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joana1
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von joana1 (04.02.2012 18:47) |
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@Ilona
der arzt will sie nicht ohne mich in die kur schicken (durch ihre vorgeschichten ist unsere bindung sehr groß) daher meint der arzt das es dann genau das gegenteil bewirken würde.
@lilly7022
Frustessen... geau das denken wir auch, jedoch wissen wir nicht wie wir das beheben können, de sie hat probleme in der schule durch ihr verhalten.
sie weis was warum nicht gut ist und was sie meiden soll aber sie ist nicht willensstark genug oder denkt sich egal ich hab hunger drauf.
Sie sagt sie weis nicht warum sie so ist und so viel futtert.
ich denke jedoch es ist frust fressen oder dem anderen nichts gönnen.
nur was die schule betrifft kann nur sie sich besserung verschaffen und das kommt bei ihr auch nicht an egal wer ihr was sagt.
zu viel kontrolieren ... im gegenteil zu wenig sonst würd sie nicht weiter zunehmen und es würd nicht ewig etwas fehlen. nur die küche kann ich nicht abschließen.
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04.02.2012 18:47 |
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Ilona
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von Ilona (04.02.2012 22:32) |
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Ich habe mir jetzt beide Threats von dir durchgelesen und ich denke gerade wenn ich deine Antworten lese, dass (sie hat ein Bruder oder?) sie vielleicht Angst hat dass sie zu kurz kommt. Es keinen anderen gönnen möchte (im bezug zum essen)
Nicht teilen können, Dinge die anderen gefährlich werden können speziel einem kleinem Kind.
Kann es sein das sie eifersüchtig ist?
ich weis das man immer nach besten Wissen und Gewissen handelt, dennoch weis ich auch das auch Eltern nur Menschen sind und es passiert leider nun mal ab und an, dass kleinere geschwister ein wenig bevorzugt behandelt werden. ich merke es ab und an ja auch bei mir, das ich den kleinen mehr durchgehen lasse als den großen.
Vielleicht versuchst du mal mit ihr in Ruhe zu reden nur ihr beide und mach mit ihr einen Mutter-Tochter Tag aus an dem ihr euch was schönes gönnt, z.B. Schopping, Schwimmen gehen, Wellnestag usw.
Sie ist in der Pupertät und in dem Alter wissen Kinder oft nicht warum sie dieses oder jenes tun, sie werden ja mehr durch die Hormone gesteuert, gib ihr Halt und Sicherheit besonders muss sie sich deiner Liebe sicher sein.
Macht klare Regeln aus und macht auch aus was die Konsequenzen bei nichteinhaltung sind.
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04.02.2012 22:32 |
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joana1
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von joana1 (04.02.2012 22:47) |
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DANKE ILONA :-)
ja sie hat einen kleinen Bruder.
Sie ist oft vn ihm genervt weil er so gern bei ihr ist aber wehe er will mal nichts von ihr wisse dann jammert sie.
Ja, Eifersüchtig ist sie im moment auf jeden Fall denn wenn sie strafen für etwas bekommen hat wird der kleine natürlich nicht mitbestraft.
Mama Tochter zeit hat sie jeden Abend mit mir für ca 1,5 Std und samstags hat sie mich stunden lang für sich allein. Da mag sie dann meist mit mir zu unserem Pferdi oder auch mal shoppen.
Ja, das Thema Konsequenzen... was willst du anwenden wenn alles an ihr vorbei geht ??? Das ist es ja.
Heut hab ich den ganzen Tag nicht mit ihr gesprochen seit dem ich sie mal wieder erwischt hatte, störte sie auch nicht. nun viel unser Abend mal aus und sie blieb dann halt bei papa. zum ins bett gehen kam dann nacht mama ich hab dich lieb und das war s . natürlich hab ich wie üblich nacht gesagt so kalt bin ich dan natürlich nicht.
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04.02.2012 22:47 |
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Ilona
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von Ilona (04.02.2012 23:14) |
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joana. Das nicht mit ihr sprechen halte ich für nicht gut, den es ist eine Art Liebesentzug und wenn sie sich deiner Liebe nicht mehr sicher sein kann reagiert sie um so mehr um Aufmerksamkeit zu bekommen. Nur das sie mittlerweile herausgefunden hat, dass sie mit blödsinn anstellen mehr Aufmerksamkeit bekommt als mit dem guten Dingen.
versuch sie für alles was positiv läuft zu loben auch wenn es dir anfangs komisch vor kommt sie z.B. dafür zu loben, dass sie die Spühlmaschiene ausräumt oder abwäscht.
Alle Menschen brauchen Lob und sie tun alles um es zu bekommen, da es die angenehmste Form der Aufmerksamkeit ist.
Über kurz oder lang wird sie dann versuchen so viel lob wie nur möglich zu bekommen, was sich dann wieder positiv auf ihr verhalten auswirkt, den sie weis ja ganz genau was du als positives verhalten siehst.
Das bedeutet nicht, dass es keine Strafen mehr geben soll für unangebrachtes verhalten aber vielleicht reicht es auch ab und an nur zu sagen das dich ihr Verhalten traurig macht.
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04.02.2012 23:14 |
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Maju
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von Maju (05.02.2012 22:15) |
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Ich finde die Frage danach, wie man einem Kind beim Abnehmen helfen kann, äußerst gut. Es wäre nicht schlecht, wenn wir dafür einen ordentlichen Thread eröffnen, wo alle Betroffenen nach Tipps stöbern können. Es gibt doch so viele dicke Kinder...
@Joana
Ich verstehe nicht, wie ein Arzt sagen kann, dass dein Kind 15 Kilo abnehmen soll, aber keinerlei Kuren, Kurse oder eine Ernährungsberaterin verschreibt. Frag doch mal bei deiner Krankenkasse nach, da gibt es oft umsonst Hilfestellungen.
Ansonsten mal ein paar Rückfragen:
Was kochst du denn so? Ich versuche immer "schlank" zu kochen...
Welche Lebensmittel finden sich in deiner Küche? In meiner gibt es z.B. keine Süßigkeiten, keine Fertiggerichte, dafür viel Obst und Gemüse, Körnerbrot, Jogurt, Müsli und nur für ca. zwei Tage Kochzutaten fürs Mittagessen und Vesperzutaten, davon sehr wenig Wurst. Und vorallem keine Limonaden.
Hast du selber Übergewicht? Man muss ein gutes Vorbild abgeben, oder gemeinsam diäten. Mich hat es vor ein paar Wochen extrem genervt, dass meine Kinder so viel Süßes essen -und ich auch. Dann habe ich -guter Vorsatz an Silvester- beschlossen, mir selber keine mehr zu kaufen. Seitdem ist der Konsum bei meinen Kindern auch auf weniger als die Hälfte zusammengeschmolzen.
Taschengeld (war im anderen Thread mal genannt): Erfahrungsgemäß werden die Kinder sehr geizig beim Süßigkeitenkauf, sobald sie sie selber bezahlen müssen. Dann wird auch eingeteilt. Wenn Mama zahlt oder man sich in der Küche bedienen kann, dann gibt es keinerlei Veranlassung, auf Mengen zu achten. Warum gibst du deiner Tochter kein Taschengeld? Dann würde sie vielleicht auch nicht mehr klauen.
Kontrollierst du wirklich nicht zu viel? Je mehr man kontrolliert, desto mehr wird man doch hintergangen. Und je mehr man seinem Kind Eigenverantwortung zutraut, desto vernünftiger wird es.
Eifersucht war angesprochen worden, auf den kleinen Bruder. Aber da ist ja auch noch ein Pferd, auf das man eifersüchtig sein könnte, oder?
Und was meintest du mit "Vorgeschichten"?
Ich bin ganz schön neugierig 
Sorry
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05.02.2012 22:15 |
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joana1
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von joana1 (06.02.2012 00:04) |
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@ Maju
Ich bin froh das ihr hier hiterfragt... denn ohne Hintergrundwissen kann man ja schlecht Tips geben, ich wollte nur nicht gleich einen Roman schreiben.
Ja ein Thread zum vernünftigen Abnehme wäre bestimmt Hilfreich für einige.
Ich habe mit dem Thema Abnehmen so gar nichts am Hut gehabt denn ich habe laut norm fast 20 kg untergewicht und mein kleiner ist auch total aus der Norm raus.
Zu deinen Fragen...
Das mit dem Arzt versteh ich auch nicht so ganz kann es aber ein wenig nachvollziehen, alleine will sie nicht in die kur, mit mir alleine geht nicht wegen dem kleinen. Aber ich denke mir es gibt bestimmt auch Ambulante möglichkeiten oder Ferienseminare o.ä. in unserer Nähe.
Da ich in einigen hinsichten echt ratlos bin gehe ich morgen auch mit beiden Kids zu einer anderen Ärztin, denn ich mein manchmal entweder bin ich doof oder ich komme von einem anderen Stern.
Ich finde meine Tochter rundlich ja aber Dick nein, etwas bauch und etwas stabiele Oberschenkel aber sieht für mich noch Gesund aus.
Der Arzt geht halt nach der Norm Tabelle s von wegen ah sie ist so groß dann darf sie nur so und so viel wiegen und daher kommen die beschwerden der Wirbelsäule ect. Kopkratz.
Was ich koche ...
das ist das Problem, ich Koche für sie nur am WE da sie in der Schule ißt.
Für Mama und Papa Täglich und der kleine ißt oft auch noch mit.
Gesund Kochen ja gemüse und co. Pizza und Pommes mag sie zb gar nicht.
Aber klar in der Woche auf jeden Fall Kalorienhaltig denn wir benötigen das ja und sie sollte eigendlich ja auch die Finger davon lassen.
Die süßigkeiten sind eingesperrt.... aber wehe ich hab den Schlüssel vom zimmer mal vergessen :-(
Taschengeld... es ging immer zu 95 % für süßes drauf !
Darum hab ich es nun eingestellt, das heißt sie sagt was sie möchte und ich bringe es ihr mit oder wir gehen zusammen los.
Geklaut hat sie auch als sie TG bekam, sie macht es zwar nicht oft und es ging auch nur um 1-2 Euro, aber der Vertrauensbruch halt.
zum Thema Kontrolieren...
ich kontroliere das Zimmer nach sachen die schimmeln können denn sie soll nicht im zimmer essen ... da hat sie auch nichts mehr gegen nachdem sie im Sommer mal krabbelgetier im Zimmer hatte.
Was Sie stört ist dann das ich ja alles finde was icht ok ist und ich sie dann zum aufräumen bitte obwohl sie ja einen soooo schwere langen schultag hatte.
wirklich kontrolieren tue ich nur das sie die Tür abschließt und das nichts in reichweite des kleinen liegt was für ihn gefährlich werden könnte... das versteht sie einfach nicht und somit hat die böse mama ja immer wieder etwas zu meckern.
Dabei hat der kleine sich erst was getan wo sie sich mega erschrocken hatte, da war sie am weinen und ach schatz ich lieb dich ich pass jetzt besser auf tut mir leid ... war leider nur von kurzer dauer.
Eifersucht... sie findet immer etwas daher weis ich nicht was ich ernst nehmen soll / kann / muß ( sie sagt ja auch nichts oder etwas was so nicht ist) , sie hat wirklich täglich zeit mit mir alleine geauso wie der kleine da achte ich sehr auf gleichberechtigung.
Eifersucht aufs Pferd eigendlich nicht denn in der Woche mag sie da nicht wirklich hin da sie erst nach 17 uhr zu hause ist und dann ihre ruhe haben möchte oder mal zur Nachbarin geht.
Ich kümmere mich in der Woche Morgens ums Pferd wenn die KInder in der Schule sind.
Vorgeschichten... ganz kurz ... sie kannte es anfangs nur zu funktionieren, hatte angst und auch mal etwas ab bekommen, was für mich dann auch trennungsgrund war. mein ex hat uns auseinander gehalten und wenn sie nicht spurte wurde sie dazu genötigt schreib ich nun mal.
daher ist unsere bindung auch sehr groß und sie mag nicht von mir weg.
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06.02.2012 00:04 |
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joana1
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Re: Essen kontrolieren, was soll ich noch tun ? von joana1 (06.02.2012 00:10) |
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ich fühle mich immer blöd wenn ich sage kann es sein das sie sich so verhält weil sie schlechte erfahrungen mit ihrem Vater gemacht hat und dadurch abgehärtet ist und deswegen im moment bei ihr nichts fruchtet,
die psycho tante wollte mir erzählen das sie adhs hat ... und ich hab nen lila hintern und die kinderärztin wollte mir / uns das JA ins Haus schicken.
Wir hatten die Familienhilfe als unterstützung für den Kleinen 1x die Woche hier und sie schrieb einen Abschlußbericht nach Note Sehr gut, da war selbst ich baff. Leider gibt es diese Art von Familienhilfe nicht für "gesunde" Kinder.
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06.02.2012 00:10 |
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