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Wichtige Informationen zum Thema ' Italienisches Gemüse-Gratin Rezept '

Italienisches Gemüse-Gratin Rezept im Ratgeber Rezepte für Kinder - Kinderrezepte:

Mit Kindern zusammen kochen – das macht nicht nur viel Spaß und fördert die Kreativität. Kinder lernen so ganz leicht vieles über die Ernährung kennen. Nehmen Sie sich doch während Ihrer Urlaubstage die Zeit dafür und probieren Sie Ihre Kochkünste zusammen mit Ihrem Nachwuchs aus anhand unserer zahlreichen Rezepte aus.

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Italienisches Gemüse-Gratin Rezept

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flussrose flussrose ist weiblich

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Italienisches Gemüse-Gratin Rezept von flussrose (01.12.2011 08:09)

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten

Zutaten:

•1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
•1 Speisekürbis, in Stücke geschnitten
•½ rote Peperoni, klein zerhackt
•2 Tomaten, klein gehackt
•¼ Tasse italienisches Salatdressing, fettarm
•2 Tassen Naturreis, gekocht
•½ Tasse Parmesankäse
•Backspray
Küchenutensilien:

•Mikrowelle (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•Auflaufform, mikrowellengeeignet
•Tasse zum abmessen der Zutaten
•Messer (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)

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01.12.2011 08:09

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