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Wichtige Informationen zum Thema ' Italienisches Omelett mit Gemüse und Käse Rezept '

Italienisches Omelett mit Gemüse und Käse Rezept im Ratgeber Rezepte für Kinder - Kinderrezepte:

Mit Kindern zusammen kochen – das macht nicht nur viel Spaß und fördert die Kreativität. Kinder lernen so ganz leicht vieles über die Ernährung kennen. Nehmen Sie sich doch während Ihrer Urlaubstage die Zeit dafür und probieren Sie Ihre Kochkünste zusammen mit Ihrem Nachwuchs aus anhand unserer zahlreichen Rezepte aus.

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Italienisches Omelett mit Gemüse und Käse Rezept

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flussrose flussrose ist weiblich

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Italienisches Omelett mit Gemüse und Käse Rezept von flussrose (28.11.2011 09:10)

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Zutaten:

•1 ½ Tassen Pommes Frites
•1 ½ Tassen Eiweiß
•½ Tasse Zwiebeln, gehackt
•½ Tasse Paprika, klein geschnitten oder gehackt
•1 Tasse Brokkoli-Röschen, in kleine Stücke geschnitten
•¾ Tasse leichten Käse, gerieben
•1 EL Margarine
Küchenutensilien:

•Herd (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•Bratpfanne
•Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten
•Messer (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)

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28.11.2011 09:10

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