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Schmortopf nach südwest-amerikanischer Art Rezept im Ratgeber Rezepte für Kinder - Kinderrezepte:

Mit Kindern zusammen kochen – das macht nicht nur viel Spaß und fördert die Kreativität. Kinder lernen so ganz leicht vieles über die Ernährung kennen. Nehmen Sie sich doch während Ihrer Urlaubstage die Zeit dafür und probieren Sie Ihre Kochkünste zusammen mit Ihrem Nachwuchs aus anhand unserer zahlreichen Rezepte aus.

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Schmortopf nach südwest-amerikanischer Art Rezept

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flussrose flussrose ist weiblich

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Schmortopf nach südwest-amerikanischer Art Rezept von flussrose (07.12.2011 09:04)

Zubereitungszeit: ca. 80 Minuten

Zutaten:

•1 Tasse Zwiebeln, klein gehackt
•½ süße Paprika, klein gehackt
•2 Knoblauchzehen, fein gehackt
•2 TL Pflanzenöl
•¾ Pfund mageren Putenbraten
•220 g fertige Tomatensoße
•1 Tasse TK-Mais, aufgetaut
•1 Tasse Milch
•½ Tasse Hafermehl oder Maismehl
•2 TL Chili-Pulver
•¾ Tasse fettarmen Käse, fein gerieben
Küchenutensilien:

•Herd (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten
•Messer (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•Schmortopf

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07.12.2011 09:04

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