ständig Streit und selbst schlagen |
emma0668

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Re: ständig Streit und selbst schlagen von emma0668 (06.01.2010 08:08) |
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hallo hilfesuchender,
ruf mal bei der diakonie an, dort gibt es ehe und partnerschaftsberatungen, und die sind kostenlos :) dort ist geschultes personal und psychologen die dir/eucht weiterhelfen können.
ansonsten wirklich zum arzt gehen, u nd auch das kostet nichts, der kann dir dann sagen wie du weiter vorgehen sollst.
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06.01.2010 08:08 |
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Gerhard S.
fast-Alles-Versteher

Dabei seit: 12.07.2009
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Re: ständig Streit und selbst schlagen von Gerhard S. (09.01.2010 18:31) |
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@Hilfesuchender:
Du gehst zum Hausarzt, gibst dort an, daß es dir psychisch nicht gut geht - und bekommst einen Überweisungsschein an eine psychologische Beratungsstelle.
Es gibt auch Psychologen und Beratungsstellen, die arbeiten bei Diakonien oder der Caritas - und kosten dich nichts, musst aber auf Termine Wochen warten.
Im Kern liebst du deine Frau noch, und kannst dir ein friedliches und glückliches Leben mit ihr vorstellen. Du selbst möchtest diese (schnell eskalierenden) Streitereien nicht - bist aber gefangen in der Situation, aus der du nur schwer oder gar nicht alleine heraus kannst. Vielleicht hilft es dir, wenn ich dir ausdrücklich bestätige, daß du es alleine nicht mehr heraus schaffst. Heraus in dem Sinne, daß du dich zwar nicht Trennen oder Scheiden lassen musst - jedoch eventuell eine räumliche Trennung auf Zeit. Eine räumliche Trennung wäre auch innerhalb einer Wohnugn möglich.
Vielleicht lässt sich mit Arzt, Psychologen und deiner Frau eine Lösung erarbeiten, in der du für z.B. 3 Monate eine Mietwohnung in der Nachbarschaft beziehst. Oder du in Kur gehst - wäre ja auch eine indirekte räumliche Trennung. Wichtig dabei, daß alles vereinbart ist - und vor allem auch deine Frau nicht das Gefühl und den Glauben bekommen muss, daß du sie nicht mehr liebst.
Und: Die räumliche Trennung s.o. unter keinen Umständen wie eine Drohung präsentieren! Es ist oft so, daß keiner(also Arzt, Psychologe), sogar du selbst dir nicht auf Anhieb sagen kann, worin eure Probleme liegen. Erst durch den Abstand (aber kein Kontaktabbruch!) besteht eine Chance, dir/euch zu helfen, sodaß du erlernen kannst, dir selbst zu helfen, mit dir so umzugehen, daß du dich nicht mehr selbst verletzen musst.
Dem sich-selbst-Schlagen messe ich keine besondere Bedeutung bei. Ich weiss, wie verzeifelt du sein musst, und ein Ventil brauchst. Wer braucht das nicht in solchen Situatioen? - der werfe den ersten Stein.
Ich empfehle dir ab sofort: Führe ein Tagebuch, in dem alle Streitverläufe aufgeschrieben sind. Schreibe auch auf, wann du dich selbst verletzt, wo, wie, was, wann, warum.
Möglicherweise gibt es Abhängigkeitsstrukturen bei euch, die von Anfang an da waren, nur eben früher noch nicht zu den heutigen Problemen führten. Vielleicht kannst du nochmal gründlich über eure Anfänge nachdenken. Wenn du da zu Erkenntnissen kommst oder Fragen stellen möchtest - ich glaube, hier im EF findest du immer jemand, der/die mit dir schreibt.
Gerhard
Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert, zum letzten Mal von Gerhard S.: 09.01.2010 18:34.
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09.01.2010 18:31 |
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