Schwierig -  Wie kriegt ihr das alles hin?!

eva.m.p

Pause
Momentan frage ich mich das so oft, wie bekommt ihr alles unter einen Hut?

Kind(er), Partner, Haushalt, Beruf, eventuell noch Tiere und dann auch noch Zeit haben für sich oder das Internet oder irgendwelche Hobbys...
Wie kriegt ihr alles geregelt, wie schafft ihr das, wie teilt ihr das ein - kurz: wie managt ihr euer Leben?!

Habt ihr Pläne, fremde Hilfe, etc?

Besonders interessiert es mich bei denen, mit mehr als einem Kind.

Ich finde es momentan schon schwer, alles so schaffen... bin manchmal nahe dem Verzweifeln weil ich einfach nicht alles geregelt kriege... und nun kommt ja noch ein Kind und ich weiß nicht, wie das dann gehen soll, rotzdem alles zu schaffen.
Und für eine Haushaltshilfe etc fehlt uns wirklich das Geld...

Bin also mal gespannt auf eure Berichte Erfahrungen und Tips... :druecker
 

Simone

Kampfhase
Also mein Leben als "Alleinerziehende" sieht so aus, dass sich von Morgens bis Abends alles nach der Uhr dreht ( außer wenn ich Urlaub habe) .
Damit ich beide Jobs und mein Kind mit sämtlichen Terminen unter einen Hut bekomme. Ich führe sozusagen einen Terminkalender.

Ich kam in den letzten beiden Jahren eigentlich zu kurz, ganz besonders im letzten Jahr. Da mein Sohn Probleme hat mit ADS und er in dem einen Jahr ganz schlimm demotiviert war, habe ich meine Sport aufgegeben um ständig present zu sein, wenn ich gebraucht werde.
Im letzten Jahr war ich nicht mal mehr großartig im Kino etc. - nun bin ich ( wenn ich ehrlich bin) ausgebrannt und ausgepowert und frag mich auch oft, wie andere das alles machen und trotzdem fit wie ein Turnschuh sind, gut gelaunt sind u wie das blühende Leben aussehen! ?(
 

Ilona

Moderator
Teammitglied
hmm ich hab zwar erst ein kind aber ich versuche mal zu erklären wie ich das alles hin bekomme.
Tiere haben wir 2 kater die sind Pflegeleicht, man muss halt nicht mit ihnen runter gehen.
Vormittags mache ich im haushalt die leichten Sachen wo Alex nicht wirklich stören kann, also Wäsche waschen, geschirrspühlmaschine ein oder ausräumen und aufräumen. Alex hilft mir meistens dabei, denn Plastiksachen kann er auch aus der Geschirrspühlmaschine ausräumen udn beim Wäscheaufhängen gibt er mir mit freude die Teile aus dem Wäschekorb. Zwichendurch mache ich immer mal wieder Pause und schaue ins Forum. Um 12 Uhr bekommt Alex sein mittagesen und danach macht er Mittagsschlaf, in der zeit räume ich dan den rest der Wohnung auf und erledige so sachen wie fegen und wischen. Danach habe ich zeit für mich. Er schläft so bis 14.30 oder ab und an auch bis 15 Uhr.
Danach ist Alex Zeit ich gehe sofern es das Wetter zu lässt mit ihm raus auch wenn es nur zum einkaufen ist.
Mal länger mal kürzer da entscheidet meine Lust auf Frischluft. :rofl
Wenn wir dann wieder zu hause sind spielt er meistens alleine und ich habe ein wenig Zeit für mich oder fürs Forum. Wenn er noch gut drauf ist spielen wir auch zusammen, doch meistens geht er von ganz alleine in sein zimmer, was für mich ein zeichen ist das er erst mal eine Pause braucht.
18.30 Uhr bekommt er Abendessen, meist dauert das eine halbe Stunde, dann wird er fertig gemacht fürs Bett. Danach habe ich wieder Zeit für mich, meinen Partner, das Internet.

Meine Wohnung sieht nicht perfekt aus und ab und an bleibt auch mal etwas liegen aber ich sehe das nicht so eng.

Durch Martins Selbstständigkeit kann er sich seine Arbeitszeit frei einteilen udn da gibt es dann auch schon mal den ein oder anderen tag wo er sich frei nimmt und mir im Haushalt hilft oder mir auch mal den kleinen ab nimmt und mit ihm raus geht, damit ich Zeit für mich habe. Nachteil ist allerdings, dass es auch tage gibt, an denen er Alex nicht zu sehen bekommt, weil er noch bevor der kleine wach ist zur Arbeit geht und erst wiederkommt wenn Alex schon im bett liegt.
 

Marion22

Namhaftes Mitglied
Eva weißt Du , daß Du nach der Geburt Anspruch auf eine Haushaltshilfe von der Krankenkasse hast, vielleicht hilft die Dir die ersten 2-4 Wochen weiter! :maldrueck

Morgen ausführlicher!
 

eva.m.p

Pause
Original von Knubbel2202
Eva weißt Du , daß Du nach der Geburt Anspruch auf eine Haushaltshilfe von der Krankenkasse hast, vielleicht hilft die Dir die ersten 2-4 Wochen weiter! :maldrueck

Morgen ausführlicher!

ich glaube bei Privatversicherten ist das nicht so klar, weiß nicht ob das bei mir geht...
 

Leon910

*Jungsmama*
Hallo Eva!

Also, da Leon morgens im Kindergarten ist, kann ich die Zeit ganz gut nutzen, um meinen Haushalt zu machen. Wenn Justin um 8 Uhr mit der Flasche durch ist, spielt er ein bißchen, und dann schläft er nochmal eine Stunde...in der Zeit mache ich meine Wäsche, weil ich da immer in den Keller muß...wenn er wieder wach ist, mache ich mit ihm die Betten, er findet das irgendwie lustig, wenn ich sie aufschüttel! :rofl Um halb zwölf gehe ich mit Justin richtung Kindergarten um Leon wieder abzuholen...wir sind dann bis ca. 13 Uhr unterwegs, weil wir auch mit mehreren gehen, und die Kids dann auch rumtrödeln. Zu Hause angekommen mache ich Essen für uns, das ich entweder schon vorbereitet habe, oder dann noch zubereiten muss. Justin macht danach Mittagsschlaf und Leon ruht sich auf seinem Bett aus...schlafen tut er ja nicht mehr...manchmal kann ich dann auch auf dem Sofa ein Nickerchen machen... ;D Den Nachmittag verbringen wir dann bei schönem Wetter draussen im Garten oder Leon verabredet sich mit Freunden, wo ich dann mit der Mama meißtens Kaffee trinke...Gegen halb sieben fange ich mit Abendbrot an, denn oft essen wir auch abends warm, wenn mein Mann nach Hause kommt...bis wir damit durch sind, wird es schon halb acht. Leon macht sich dann Bettfertig, und ich kümmer mich um Justin...Dann bekommt Leon seine Sterne, und wenn es ein guter war, seine Geschichte dazu, und geht dann schlafen...wenn Justin dann auch seine Flasche hatte, geht er auch ins Bett...dann ist es schon acht Uhr durch...Entweder mache ich dann noch ein bißchen Hausarbeit, oder, wenn nichts anliegt treibe ich mich im Forum oder im Chat rum... :-D Wir haben auch stressige Tage, z.B. wenn ich mit Leon zur Ergo muß, aber ich denke auch das gehört dazu...ich hatte auch erst ein wenig bammel davor, wie das mit dem zweiten Kind wird, vor allem weil sich bei Leon ja auch noch ADHS rausgestellt hat, aber irgendwie spielt sich alles ein!!! Ich glaube, wenn man die Großeltern auch noch ein wenig einspannen kann, dann freuen die sich über die Enkel, und man selbst kann ein bißchen Durchatmen...einen gewissen Freiraum sollte man sich schon noch schaffen, sonst geht man kaputt denke ich...Mach Dir nicht zu große Sorgen, und scheu Dich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Du meinst etwas nicht zu schaffen!!Das ist einfach nur menschlich und völlig normal!!Schließlich sind wir keine Roboter!!Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Energie für Euer zweites Baby, und das alles glatt geht!! Du schaffst das schon!!

LG Marion :sonne
 

Galaxie

Namhaftes Mitglied
Seit ich zuhause bin, seh ich wieder alles ein wenig lockerer, aber als ich noch gearbeitet habe, lief bei mir alles streng zeitlich geplant ab! Und damit bin ich echt gut gefahren!

Eva, lass es erstmal auf dich zukommen..... du kannst ja jetzt vorher noch gar nicht sagen, wie das neue Baby wird.... anstrengend oder total lieb.... wie Sophie sich verändert.... warte erstmal ab und wirst sehen, irgendwie gehts immer!
 
L

liuna

Guest
Hallo Eva ich habe ja nur ein Kind und GottseiDank nur ein Mann :-D...
Ich arbeite einen ganzen Tag und 2 abende und am Samstagmorgen...ich nehme mir einen Tag in der Woche am morgen Zeit um die ganze Hütte runterzufegen, Badezimmer, Abstauben, aufnehmen, Küchenkästen putzen usw. Und ein weiterer morgen geht drauf um die Wäsche zumachen, den Rest der Wäsche mache ich am abend...
Alles in allem schaue ich aber, dass Liuna und ich jeden Tag 2x draussen sind, auch wenn es am morgen nur eine Stunde ist...Ich kann dir hier mal ein Wochenplan von uns aufzeigen...

Montag: 6:30 aufstehen und die Dinge im Haushalt tun, die ich nicht mit Liuna tun kann. Den ganzen morgen putzen mit Liuna auf dem Rücken im Ergo...
Den Nachmittag verbringen Liuna und ich immer draussen.
17:30 Liuna zu meiner Mutter bringen (immer Montags, da ich Dienstag um 5 Uhr raus muss schläft sie dort)
Montag abend ist unser Abend ohne Liuna...Da machen wir dann immer was tolles...

Dienstag: 5 Uhr aufstehen zur arbeit gehen, arbeiten bis 15 Uhr, 16 Uhr Liuna bei meiner Mutter holen. Zuhause weiter spielen, gemeinsam abendessen...Spielen kuscheln zu dritt.

Mittwoch: Gehen Liuna und ich ins Fitness am morgen und danach einkaufen, am Nachmittag draussen rumturnen, besuch haben oder auf besuchgehen...15:30 Pius kommt nachhause, wir tauschen uns eine halbe Stunde aus und dann geh ich arbeiten bis 22:30...Komm nach hause und kuschel mit Pius rum, bis wir einschlafen...

Donnerstag: Am morgen Wäsche waschen und draussen sein, am nachmittag etwas mit andern Kindern unternehmen, am abend je nach dem arbeiten oder wir sind alle 3 zuhause...

Freitag: Geh ich ins Poweryoga und Liuna in den Kinderhort im Fitness, danach Einkaufen fürs Weekend, noch etwas rumpützeln, am Nachmittag wieder draussen...

Samstag morgen: Ich geh um 7:30 zum haus raus, um erst noch an den Flohmarkt zu gehen und um 9 Uhr arbeite ich bis 12 Uhr...Dann haben wir wochenende.....

Sodeli das ist also unsere Woche....Die kann aber noch ganz anders aussehen, zumbeispiel wenn mein Mann wie im moment Baueingabe hat, dann ist er die ganze Woche praktisch rund um die Uhr im Büro und kommt nur dann nachhause, wenn ich arbeiten muss. Das ist dann für alle 3 Schwierig, weil wir uns dann alle so vermissen...

Freitag:
 

Micha75

Mana ich brauch mana
Hallo Eva

Bei uns geht es auch eher locker ab.Da Dominic morgens in der Schule ist und Lara Gottseidank morgens noch 2-3 Stunden Schläft hab ich da Zeit um den Haushalt zu machen oder am Pc zu sitzen. :-D Ich sag immer wer es sauber und Steriel haben will der soll ins Krankenhaus gehen wem das egal ist der darf mich auch besuchen.Mit 2 Kinder da liegt halt immer was rum und ich find das nicht schlimm.
Wenn Dominic aus der Schule kommt ist es schon was streßiger weil er kein Bock hat HA zu machen und das alles sehr lange bei ihm dauert. :wand
Dann wird es bei uns auch schon mal lauter, na und.
Wenn es mir reicht nehm ich Lara und geh Spazieren so kommen wir alle wieder was runter und dann geht das.
Aber ich hab halt auch schon ein Kind was 8 Jahre ist so das man mal gehen kann.
Ihr werdet das schon schaffen. :druecker
 
S

sanne

Guest
Ich muss sagen, dass ich Glück hatte und meine 2 Kinder, den haushalte, den Job und den Mann irgendwie immer unter einen Hut bekam.

Aber ich verstehe, dass man sich darüber Sorgen macht - oft war bei uns auch alles ziemlich chaotisch.

Wenn man keine hohen Ansprüche an den haushalt stellt und auch mal was arbeitet während die Kinder nebendran nerven oder vielleicht auch mal was mit ihnen zusmamen erledigt, geht es besser.
Unsere Jungs mussten schon früh lernen, auch allein zu spielen und sich mit sich selbst oder miteinander zu beschäftigen. Sonst hätte ich nicht gleich wieder arbeiten gehen können.
Spätestens ab dem Kindergartenalter ist es ja auch öfter möglich, dass sie mal mit anderen Kindern zusmamen sind.
Das kann dann dazu führen, dass man mal Besuchskinder hat, dafür aber auch mal ganz frei...
 

Chaotin

Neues Mitglied
Hallo Eva!

Ich kann deine Sorgen total gut verstehen. Bei uns ist es manchmal auch chaotisch. Ich habe zwei Kinder wobei bei meinem großem ADS diagnostiziert wurde und bei meiner kleinen zwar noch nicht aber ich gehe davon aus das sie es auch hat.
An manchen Tagen weiß ich nicht wie ich es schaffen soll. Bin zwar zur Zeit Krank geschrieben, fange aber bald wieder an zu arbeiten. An manchen Tagen habe ich das Gefühl ich drehe mich im Kreis. Zum Glück habe ich einen Mann der sehr viel Verständnis aufbringt und mir auch im Haushalt hilft. Trotzdem plagen mich manchmal Zweifel und das schlechte Gewissen.
Zum Glück habe ich in der letzten Zeit gelernt auch mal was für mich zu tun, aber dann kommt wieder mein schlechtes Gewissen. Manchmal habe ich das Gefühl durchzudrehen. Ich kann nur hoffen das das nicht irgendwann passiert.

Viele liebe Grüße
Chaotin :maldrueck
 
R

regina32

Guest
Also ich bin nciht so gut organisiert wie die anderen Mamis hier...

Ich laufe momentan auch hart am limit.
Ich weiss auch nciht wie andere Mütter es schaffen den Haushaltzu schmeissen, erholt auszuschauen und noch zusätzlich sich gut um die Kidner zu kümmern.

Ich habe seit Monaten nichts mehr für "mich" gemacht, bzw. wenigstens mal etwas alleine mit meinem Partner.
 

Maus1

Aktives Mitglied
Original von Knubbel2202
Eva weißt Du , daß Du nach der Geburt Anspruch auf eine Haushaltshilfe von der Krankenkasse hast, vielleicht hilft die Dir die ersten 2-4 Wochen weiter! :maldrueck

Morgen ausführlicher!

ja, hat man das? wusste ich gar nicht
erzähl mal genaueres
 

Maus1

Aktives Mitglied
wenn Amelie morgens zwischen halb 7 und halb 8 wach wird, wasche ich sie und ziehe sie um und wir frühstücken
dann kommt sie für ca. 1 Stunde in Laufstall und ich räume auf, wasche ab oder häng Wäsche auf und wasche mich selber und ziehe mich an
dann spielen wir ein bisschen zusammen - bzw. sie spielt und rennt von A nach B und ich gucke zu
dann koche ich Mittag essen und Amelie macht meistens 3 Stunden Mittagsschlaf
in der Zeit bin ich meist im Internet (so wie jetzt :D) und bügel oder putze - was so anfällt
nachmittags gehen wir immer spazieren oder einkaufen oder zum Spielplatz oder zu meinen Eltern oder so

Montag abends schläft Amelie bei meinen Eltern, weil ich Dienstag vormittags arbeite - gegen 17 Uhr bringen meine Eltern Amelie wieder zu uns

wir haben ja ein recht großes Haus und ich denke auch immer, dass alles nicht hundertprozentig sauber und aufgeräumt ist, aber das stört mich mittlerweile nicht mehr so sehr
soll sich halt mal ein kleiner Wäscheberg stapeln ... dafür haben wir ja einen Abstellraum, da sieht es keiner ;-)
 

atropa

Lieb war gestern !!!
Mittlerweile läuft bei mir alles nach plan.Ich mache mir jeden Morgen einen zettel,was ich erledigen möchte.Der wird,so gut es geht,abgeklappert.Zusätzlich arbeite ich noch zweimal die Woche abends in einem Autohaus.,Außerdem mache in unregelmäßigen Abständen(halt wie die Touristen buchen) zwei ferienwohnungen sauber.Und seit samstag habe ich noch einen Job,ich putze ein uraltes bauernhaus.die ferienwohnungen und das Haus mach ich jetzt meist in der Mittagszeit,wenn Marvin schläft.Nehme dann das babyphon mit,da alles max.200 m entfernt ist.Denise kommt mit oder bleibt zu hause.Abends ,wenn ich arbeite,passt mein mann auf.ich komme teilweise erst um 22 Uhr nach hause.Wie ich das schaffe? Keine Ahnung,ehrlich gesagt.Es hat sich so eingespielt.Und wenn nichts ist,sitze ich auch mal faul rum(wie jetzt,die Kinder spielen Im wohnzimmer :] ).
Als denise noch klein war,war bei mir auch alles total chaotisch,ich fühlte mich oft vor einem Nervenzusammenbruch.Mittlewrweile gehts,nur an manchen tagen wirds schlimm.dann laß ich auch mal haushalt haushalt sein.Ist mir dann echt egal,wie es hier ausseht.Nur das nötigste wird gemacht.Und an anderen tagen könnte ich den ganzen Tag wirbeln.
ja,und Wäscheberge sind eher die Regel als die Ausnahme! ;D
 

prinzessin05

Namhaftes Mitglied
hallöchen
ich habe 2 Kinder und einen Mann der immer so gegen 19.30 Uhr nach Hause kommt

unser Tagesplan sieht so aus

morgens 7 Uhr aufstehen, Kinder anziehen nachdem sie gefrühstückt haben, ,zur Schule und in den KiGa bringen, zur Arbeit.
Nach der Arbeit Alina von der Schule holen, essen machen, Hausis durchsehen und um ca. 15.oo Uhr Vivi vom KiGA abholen. Dann eben diverse Nachmittagsakitivitägen, Alina hat 1 x die Woche schwimmen und 1 x die Woche Tanzen, Vivi hat 1x die Woche Training, Donnerstag ist Oma-Tag und Freitag haben wir dann frei. Dienstags und Mittwochs habe ich abends noch Handball, da bringt mein Mann die Kinder ins Bett.

Ist also alles gut durchorganisiert. Muss aber sagen, dass mein Mann mir auch hilft, er geht z.B. Samstags einkaufen. Alina und ich überlegen, was wir in der Woche zu essen machen und er kauft es dann ein und er bringt, wie gesagt, mindestens 1, manchmal auch beide Kinder ins Bett.

Ich kann dir nur sagen, solange alles organisiert ist, ist das alles kein Prob und da die Kinder um 19.30 - 20.00 Uhr ins Bett gehen, habe ich dann noch genug Zeit, zumal sie sich auch gut selbst beschäftigen können und um diese Zeit miteinander spielen, bis der Papi gleich nach Hause kommt. Dann geht es ab ins Bett.
 
L

liuna

Guest
Das mit dem Schlafzeitpunkt (19:30 / 20:00) ist mir auch sehr wichtig, wir brauchen die Zeit und geniessen sie auch, einfach zuzweit zu sein und sich auszutauschen...
 

eva.m.p

Pause
Danke für eure Antworten...

Ich hab es mir schon gedacht, dass ich mir wohl wirklich einen festen Plan machen muss: wann mache ich was. Denn ansonsten werde ich wahrscheinlich zu gar nichts kommen...

Das Problem für mich ist aber, dass ich ja die beiden Kids nicht genau vorherplanen kann, ich kann nicht sagen, sie hat genau um 9:25h hunger oder so, gerade bei dem Kleinen und dann nützt mir doch auch das ganze Geplane nichts, wenn es wieder durcheinandr geworfen wird...

Daniel wird ja bald wieder arbeiten, das heißt er geht morgens aus dem Haus und wird erst gegen Abend wiederkommen, bis dahin muss ich alles alleine geregelt bekommen: beide Kinder, den Haushalt, etwas arbeit und eben auch noch mich.

Ich bewundere echt alle, die das schaffen, unter einen Hut zu bringen :respekt :applaus
 

cordu

Namhaftes Mitglied
Eva,

ich bin ehrlich.
Ich habe jedesmal die Zeit nach der Geburt absolut nichts nach Plan machen können. Ich habe jeden Tag auf mich zukommen lassen. Meiner Meinung nach setzt man sich mit so einem Plan noch zusätzlich unter Druck.
So eine Geburt und ein "neues" Kind, mit all seinen Ecken und Kanten und Eigenheiten, bringt ein Leben total durcheinander. Wenn ich mir mich damals noch einem Haushaltsplan, wann ich was zu erledigen habe, aufgestellt hätte, ich wäre an meiner Unzulänglichkeit verzweifelt. Es hätte wahrscheinlich keinen Tag gegeben an dem ich den Plan eingehalten hätte.

Das einzige was ich dir raten kann, was mir wirklich sehr geholfen hat, wenn deine Sophie noch einen Mittagsschlaf macht, versuche das Kleine vorsichtig so zu lenken das die Zwei eine Std. zusammen schlafen.
Und dann leg dich die Std. auf dein Sofa, nimm dir ein Buch od. mach die Glotze an od. ruh dich einfach nur aus. Danach bist du wie ausgewechselt und hast die Kraft den HH wenigsten halbwegs auf Vordermann zu bringen.

LG :bye:Cordu
 

Maus1

Aktives Mitglied
ich war sonst Sekretärin, aber nun mache ich ganz was anderes - ab und zu Bohrpunkte in AutoCad einzeichnen oder eine bergmännisches Datenbank-Programm aktualisieren
 
L

liuna

Guest
Ich arbeite mit Drogensüchtigen und gebe Methadon ab und bin für die Medikamente zuständig.
 

nummer3

Namhaftes Mitglied
Hallo Eva,

ich sehe und habe es genauso gemacht wie Cordu. Am Anfang hilft kein Plan...
Ich habe drei Kinder (6,4,1 J.) und einen Mann, der von 6-19 Uhr aus dem Haus ist und viel auf Geschäftsreisen. Mittlerweile schreibe ich mir immer auf, was ich alles erledigen möchte oder muß und das wird dann nach und nach abgearbeitet. Und wenn es an dem Tag nicht mehr reicht dann eben am nächsten Tag. Was ich vermisse, ist eigentlich die Zeit allein mit meinem Mann mal ins Kino oder schön essen gehen oder auch mal schwimmen (ohne Schwimmflügel im Schlepptau). Und e sgibt auch Tage da fühle ich mich ausgepowert. Da bitte ich meinen Mann dann um einen freien NAchmittag und danach geht es mir immer gleich besser.

Übrigens: die letzten Wochen vor der Geburt war ich beim zweiten und dritten Kind auch immer völlig am Ende und hab mich gefragt, ob ich überhaupt noch Kraft für die Geburt habe. Ich habe es aber geschafft und nach der Geburt hatte ich immer einen enormen Energieschub. Da hatte ich dann immer für einige Wochen Power für 10...

Laß es einfach auf dich zukommen. HAst du Omis in der Nähe, die die Sophie evtl. ab und zu abnhemen können? Haben wir leider nicht, aber bei meiner Freundin ist das immer sehr hilfreich.

:bye: :bye:
 

Panda

Aktives Mitglied
Hallo eva,
ich fang erst ganz langsam an, wieder etwas geordneter zu werden....wichtig ist mir, dass das Wohnzimmer ud das Kinderzimmer OK sind, der rest kommt hintendran....Die Zeit wo die kinder wach sind möchte ich mit ihnen verbringen ich kann mich eh nicht so intensiv um sie kümmern wie wenn ich eins hätte...außerdem hängt lenja ständig an meinem hosenbein...
Mach was du schaffst, der rest bleibt halt liegen...
und vor allem : gönn dir auszeiten! Ob mit oder ohne Mann...
Ich denke, wenn das erste halbe Jahr geschafft ist wird sich alles einspielen und du kannst anfangen nach Plan zu arbeiten...wir machen einen Wochenplan, da biste nicht ganz so eng verplant und nicht so leicht gefrustet weil man einfach einen größeren sspielraum hat...
:druecker viel erfolg!
 
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