wer macht mit beim online abnehmen
- Ersteller picassa84
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usagimoon
sadness
Bei mir ist auch schon eine Woche Stillstand.. aber dafür sagen mir in den letzten Tagen viele leute dass ich sehr schlank aussehe.. im Gesicht wohl vor allen Dingen... ich selber merke wie ich an den doofsten Stellen abnehme z.B. an den Brüsten.. die sehen echt doof aus jetzt Oo
Aber ich halte durch und bin auch total stolz auf mich!
Drück euch weiterhin die Daumen.
Aber ich halte durch und bin auch total stolz auf mich!
Drück euch weiterhin die Daumen.
picassa84
Namhaftes Mitglied
Man selbst merkt es meistens nicht so sehr am aussehen das man abgenommen hat. Oft nur an der Waage.
Ich glaube auch wenn man nur ganz wenig abnimmt oder stillstand hat und trotzdem seine Ernährung geändert hat oder sein essverhalten, wirklt sich das dennoch auch auf die Form des Körpers aus.
Am Gesicht sieht man es ja sowieso am meisten.
aber ich finde es super, das dich Leute auch darauf ansprechen das du abgenommen hast. Das motiviert doch total oder?
Das mit den Brüsten tut mir leid, ich kann es nachvollziehen das man da als Frau ziemlich empfindlich ist, wenn sie nicht mehr die form wie vorher haben.
Ich merke es bei mir auch an den Hosen. Am Po schlabbert es ordentlich rum. Und ich muss den Gürtel ständig enger schnallen.
Ich habe meine Essensmethode nochmal zusätzlich etwas verändert. Ich esse warmes jetzt nicht mehr abends sondern Mittags oder bis spätestens 18Uhr. Alles was danach noch in mich hinein geschaufelt wird, sind Gemüse oder Obst das bei WW 0Punkte hat. Aber auch in Maßen.
Ich will an mein Ziel kommen, und das schaffe ich einfach nicht wenn ich zwischendrinnen mal inkonsequent bin. Aber trotzdem erlaube ich mir auch mal einen Schokoriegel, wenn ich drauf Lust habe.
Ich glaube auch wenn man nur ganz wenig abnimmt oder stillstand hat und trotzdem seine Ernährung geändert hat oder sein essverhalten, wirklt sich das dennoch auch auf die Form des Körpers aus.
Am Gesicht sieht man es ja sowieso am meisten.
aber ich finde es super, das dich Leute auch darauf ansprechen das du abgenommen hast. Das motiviert doch total oder?
Das mit den Brüsten tut mir leid, ich kann es nachvollziehen das man da als Frau ziemlich empfindlich ist, wenn sie nicht mehr die form wie vorher haben.
Ich merke es bei mir auch an den Hosen. Am Po schlabbert es ordentlich rum. Und ich muss den Gürtel ständig enger schnallen.
Ich habe meine Essensmethode nochmal zusätzlich etwas verändert. Ich esse warmes jetzt nicht mehr abends sondern Mittags oder bis spätestens 18Uhr. Alles was danach noch in mich hinein geschaufelt wird, sind Gemüse oder Obst das bei WW 0Punkte hat. Aber auch in Maßen.
Ich will an mein Ziel kommen, und das schaffe ich einfach nicht wenn ich zwischendrinnen mal inkonsequent bin. Aber trotzdem erlaube ich mir auch mal einen Schokoriegel, wenn ich drauf Lust habe.
usagimoon
sadness
Also meine Brüste waren auch schon vorher nicht mehr die einer 18-jährigen, aber doch recht ordentlich, jetzt sind sie so unförmig, ich hoffe, dass sich das gibt, sicher nimmt man ja nicht gleichmässig Fett ab, sondern dort mehr, hier weniger.
Ich habe auch mein Essen sehr verändert und ich merke auch jetzt, wenn ich mal etwas ungesünder esse, z.B. Pizza hatten wir mal am Valentinstag, dass mir das nicht gut bekommt, ich habe mich wirklich bis gestern abend richtig schlecht gefühlt, alles war durcheinander, Magenschmerzen und sowas. und irre Durst.
Ich esse auch sehr viel Obst... Salat krieg ich nicht so gut runter ^^'
Meine Hosen rutschen auch und langsam nervt das irgendwie, weil für noch ne Nummer kleiner reicht es (noch) nicht und das sieht total doof aus, wenn die am Hintern schlabbern und so...
Ja mich baut das schon auf, wenn andere sagen, ich sehe dünner aus, ich wünsche mir echt, dass ich bis zum Sommer nochmal 5 Kilo wegbekomme, ich möchte mir so gerne etwas Schönes zum Anziehen kaufen, ich trag doch eigentlich so gerne Rücke und Kleider... bin echt gespannt wie das klappt..
Habe mir auch sagen lassen, dass der Stillstand normal ist und sogar Wochen anhalten kann, aber wenn man weiterhin gesund isst, dann purzeln die Pfunde auch dann wie von Alleine... der Körper muss ja auch erst mal wieder umdenken!
Wir schaffen das, davon bin ich überzeugt!
Ich habe auch mein Essen sehr verändert und ich merke auch jetzt, wenn ich mal etwas ungesünder esse, z.B. Pizza hatten wir mal am Valentinstag, dass mir das nicht gut bekommt, ich habe mich wirklich bis gestern abend richtig schlecht gefühlt, alles war durcheinander, Magenschmerzen und sowas. und irre Durst.
Ich esse auch sehr viel Obst... Salat krieg ich nicht so gut runter ^^'
Meine Hosen rutschen auch und langsam nervt das irgendwie, weil für noch ne Nummer kleiner reicht es (noch) nicht und das sieht total doof aus, wenn die am Hintern schlabbern und so...
Ja mich baut das schon auf, wenn andere sagen, ich sehe dünner aus, ich wünsche mir echt, dass ich bis zum Sommer nochmal 5 Kilo wegbekomme, ich möchte mir so gerne etwas Schönes zum Anziehen kaufen, ich trag doch eigentlich so gerne Rücke und Kleider... bin echt gespannt wie das klappt..
Habe mir auch sagen lassen, dass der Stillstand normal ist und sogar Wochen anhalten kann, aber wenn man weiterhin gesund isst, dann purzeln die Pfunde auch dann wie von Alleine... der Körper muss ja auch erst mal wieder umdenken!
Wir schaffen das, davon bin ich überzeugt!
picassa84
Namhaftes Mitglied
Ja da hast du recht, an manchen Stelle mehr und an anderen weniger.
Aber das mit den Hosen kenne ich nur zu gut.
Man ist im Grunde genommen schon zu schmal für die alte Hose und noch zu breit für die Neue. Dieses Zwischending ist echt furchtbar. Deshalb bemühe ich mich das die Pfunde schnell weiter purzeln und ich mir bald auch neue Hosen holen kann.
Bis zum sommer möchte ich nämlich auch gern mal wieder etwas schickes tragen. Und nicht immer diese Zelte.
Bei mir ist es umgekehrt, ich bekomme Salat super runter, ich könnte sogar den ganzen Tag nur Salat essen. Bei Obst komnmt es drauf an, da kann ich Bananen ohne Ende futtern, der Rest ist immer mal etwas schwieriger.
Aber ich bin auch davon überzeugt das wir es schaffen werden. Ganz sicher
Aber das mit den Hosen kenne ich nur zu gut.
Man ist im Grunde genommen schon zu schmal für die alte Hose und noch zu breit für die Neue. Dieses Zwischending ist echt furchtbar. Deshalb bemühe ich mich das die Pfunde schnell weiter purzeln und ich mir bald auch neue Hosen holen kann.
Bis zum sommer möchte ich nämlich auch gern mal wieder etwas schickes tragen. Und nicht immer diese Zelte.
Bei mir ist es umgekehrt, ich bekomme Salat super runter, ich könnte sogar den ganzen Tag nur Salat essen. Bei Obst komnmt es drauf an, da kann ich Bananen ohne Ende futtern, der Rest ist immer mal etwas schwieriger.
Aber ich bin auch davon überzeugt das wir es schaffen werden. Ganz sicher
picassa84
Namhaftes Mitglied
Hallo an alle
ich bin total fassungslos und weiß nicht so recht ob ich Halluzinationen habe oder ob es echt wahr ist was ich gesehen habe.
Heute Morgen habe ich mich wie immer nach dem aufstehen und vor dem waschen auf die Waage gestellt. Diese hat mir 90,3kg angezeigt.
Das war auch ok da ich ja am abend davor noch was gegessen habe und der Körper ja eine gewisse Zeit bnötigt um alles zu verdauen.
Gerade eben bei der Abendpflege habe ich mich noch einmal nur in Unterwäsche auf die Waage gestellt. Da ich ja täglich Sport mache und auch mein Essenszeiten geändert habe, also ab 18nichts mehr außer was bei WW 0Punkte hat, hat sich da was gewaltiges getan.
Ich war zwar heute mehrfach auf der Toilette(sorry aber leider muss ich das dazu schreiben) und habe heute Nudeln mit Tomatensoße gegessen mit ein paar Hackbällchen. Zu mehr kam ich noch nicht. Das war gegen 14 Uhr.
So jetzt zum eigentlichen. Ich habe mich insgesamt fünf mal auf die Waage gestellt heute abend, weil ich es nicht geglaubt habe, habe auch kontrolliert das sie gerade steht und alles.
Also heute Morgen 90,3kg und vorhin 86,3kg.
Wie kann das sein? Was ich mir gedacht habe?
Scheiß egal ich hab fast vor Freude geweint. Ich hab dolle gezittert vor freude. Meine Mühe hat sich gelohnt. Und jetzt sind es insgesamt schon 31kg die ich seit der Geburt meines kleinen Prinzen abgenommen habe.
Ich bin soooo glücklich und motiviert genug um mein Zielgewicht zu schaffen.
Trotzdem kontrolliere ich morgen früh noch einmal nach, sicher ist sicher
ich bin total fassungslos und weiß nicht so recht ob ich Halluzinationen habe oder ob es echt wahr ist was ich gesehen habe.
Heute Morgen habe ich mich wie immer nach dem aufstehen und vor dem waschen auf die Waage gestellt. Diese hat mir 90,3kg angezeigt.
Das war auch ok da ich ja am abend davor noch was gegessen habe und der Körper ja eine gewisse Zeit bnötigt um alles zu verdauen.
Gerade eben bei der Abendpflege habe ich mich noch einmal nur in Unterwäsche auf die Waage gestellt. Da ich ja täglich Sport mache und auch mein Essenszeiten geändert habe, also ab 18nichts mehr außer was bei WW 0Punkte hat, hat sich da was gewaltiges getan.
Ich war zwar heute mehrfach auf der Toilette(sorry aber leider muss ich das dazu schreiben) und habe heute Nudeln mit Tomatensoße gegessen mit ein paar Hackbällchen. Zu mehr kam ich noch nicht. Das war gegen 14 Uhr.
So jetzt zum eigentlichen. Ich habe mich insgesamt fünf mal auf die Waage gestellt heute abend, weil ich es nicht geglaubt habe, habe auch kontrolliert das sie gerade steht und alles.
Also heute Morgen 90,3kg und vorhin 86,3kg.
Wie kann das sein? Was ich mir gedacht habe?
Scheiß egal ich hab fast vor Freude geweint. Ich hab dolle gezittert vor freude. Meine Mühe hat sich gelohnt. Und jetzt sind es insgesamt schon 31kg die ich seit der Geburt meines kleinen Prinzen abgenommen habe.
Ich bin soooo glücklich und motiviert genug um mein Zielgewicht zu schaffen.
Trotzdem kontrolliere ich morgen früh noch einmal nach, sicher ist sicher
picassa84
Namhaftes Mitglied
:crying :crying :crying :crying :crying :crying :crying :crying :crying
Fehlalarm
Mein Mann hat auch noch mal die Waage getestet, Anfangs waren bei ihm auch glech drei Kilo weniger drauf. Dann hat er die Batterien ausgetauscht. Und siehe da...
:crying :crying :crying :crying :crying :crying :crying
Mein Gewicht war doch noch nicht so toll. Noch bei 90,4. Aber net schlimm. Das war wenigstens ein kleiner Moment wo ich mich etwas schlanker gefühlt habe und durch die Wohnung gehopst bin. Und dabei habe ich sicherlich auch Kalorien verbraucht.
Fehlalarm
Mein Mann hat auch noch mal die Waage getestet, Anfangs waren bei ihm auch glech drei Kilo weniger drauf. Dann hat er die Batterien ausgetauscht. Und siehe da...
:crying :crying :crying :crying :crying :crying :crying
Mein Gewicht war doch noch nicht so toll. Noch bei 90,4. Aber net schlimm. Das war wenigstens ein kleiner Moment wo ich mich etwas schlanker gefühlt habe und durch die Wohnung gehopst bin. Und dabei habe ich sicherlich auch Kalorien verbraucht.
usagimoon
sadness
Oh son Mist, das ist echt doof...obwohl sowas aber möglich ist. Man kann pro Tag bis zu unglaublichen 5 kg an Gewichtsschwankungen haben (als Frau) und daher hätte ich gedacht, dass das bei dir geht. Schade! Aber bleib tapfer, das schaffst du auch, das war sicher ein Zeichen, dass du bald genau dieses Gewicht erreichen wirst, das glaub ich ganz fest!!!
picassa84
Namhaftes Mitglied
Hallo alle zusammen
nach der deprimierenden Wahrheit das dieses Gewicht doch nicht mein aktuelles ist, habe ich mich heute morgen erst mal nicht gewogen.
Erst vorhin habe ich mich auf die Waage getraut.
89,1kg. also abgenommen. Immerhin.
Die Freude hält sich zwar in Grenzen, aber wenn ich so nachdenke ist es besser in kleinen Schritten abzunehmen als so große Sprünge zu haben.
Schließlich soll die Haut mit abnehmen und nicht ewig brauchen um hinter her zu kommen.
Danke für eure lieben aufmunternden Worte. Das hat sehr sehr gut getan
nach der deprimierenden Wahrheit das dieses Gewicht doch nicht mein aktuelles ist, habe ich mich heute morgen erst mal nicht gewogen.
Erst vorhin habe ich mich auf die Waage getraut.
89,1kg. also abgenommen. Immerhin.
Die Freude hält sich zwar in Grenzen, aber wenn ich so nachdenke ist es besser in kleinen Schritten abzunehmen als so große Sprünge zu haben.
Schließlich soll die Haut mit abnehmen und nicht ewig brauchen um hinter her zu kommen.
Danke für eure lieben aufmunternden Worte. Das hat sehr sehr gut getan
die einstellung ist gut picassa vor allem wirst du dann auch keinen jojoeffekt haben wenn du langsam abnimmst....immer schön in die Zukunft schauen bis zum frühjahr/ sommer isset ja nochwas hin......
ich lass mich immoment auch nicht entmutigen meine waage hat immer noch nen stillstand....obwohl wen ich mal so nachdenke nach der batterie sollte ich vielleicht auch mal schauen hab die glaube ich noch nie ausgewechselt.... :wow
aber dann trau ich mich glaube ich nicht mer drauf....lol*
ich lass mich immoment auch nicht entmutigen meine waage hat immer noch nen stillstand....obwohl wen ich mal so nachdenke nach der batterie sollte ich vielleicht auch mal schauen hab die glaube ich noch nie ausgewechselt.... :wow
aber dann trau ich mich glaube ich nicht mer drauf....lol*
picassa84
Namhaftes Mitglied
Ja das denke ich auch mit dem Jojoeffekt.
Darauf habe ich keine Lust.
Ich wil abnehmen und das richtig. Und dauerhaft mein Gewicht am ende halten können.
Und ich werde das schaffen. Das weiß ich. Ich habe es schon einmal geschafft, warum nicht noch einmal?!
Na Gott sei Dank regg, das wäre was gewesen mit der Batterie.
Ich habe auch nie bei einer Waage an Baterien gedacht, da ich aber vorher immer nur mechanische hatte und jetzt das erste mal eine elektrische, hat mein Mann die gloreische Idee gehabt nach den Batterien zu schauen.
Aber das ist dennoch eine super Waage, misst auch Körperfettanteil usw.
Und der ist um fast 5%gesunken. Vorher war es 38,7 und jetzt sind es 33,9.
Das Ding rechnet mir auch den täglichen Kalorienbedarf aus. Auch nicht schlecht.
Aber ich gehe ja eh nach WW Prinzip vor.
Drücke allen die daumen für die Woche
Darauf habe ich keine Lust.
Ich wil abnehmen und das richtig. Und dauerhaft mein Gewicht am ende halten können.
Und ich werde das schaffen. Das weiß ich. Ich habe es schon einmal geschafft, warum nicht noch einmal?!
Na Gott sei Dank regg, das wäre was gewesen mit der Batterie.
Ich habe auch nie bei einer Waage an Baterien gedacht, da ich aber vorher immer nur mechanische hatte und jetzt das erste mal eine elektrische, hat mein Mann die gloreische Idee gehabt nach den Batterien zu schauen.
Aber das ist dennoch eine super Waage, misst auch Körperfettanteil usw.
Und der ist um fast 5%gesunken. Vorher war es 38,7 und jetzt sind es 33,9.
Das Ding rechnet mir auch den täglichen Kalorienbedarf aus. Auch nicht schlecht.
Aber ich gehe ja eh nach WW Prinzip vor.
Drücke allen die daumen für die Woche
meine Daumen sind auch gedrückt...ich denke bei mir ist das zur zeit halt nen Stillstand weil ich die letzten wochen ja eigendlich recht viel abgenommen habe und zweitens Studiere ich ja seit 3 wochen und sitze nun viel am Computer und Lerne...muß mir da was einfallen lassen....
picassa84
Namhaftes Mitglied
ja das ist wohl möglich, aber da gibt es ja auch verschiedene Möglichkeiten sich zu bewegen. Ich mache immer Beinübungen beim Zähneputzen. Also Kniebeugen.
Und beim lernen habe ich vorher auch immer irgendwas gemacht, sei es während dem lesen herum gelaufen oder im liegen gelesen und gelernt und dabei ,,Radfahren mit den Beinen gemacht.
Da gibt es ja so viele Möglichkeiten. Aber das packst du schon da bin ich mir sicher
Und beim lernen habe ich vorher auch immer irgendwas gemacht, sei es während dem lesen herum gelaufen oder im liegen gelesen und gelernt und dabei ,,Radfahren mit den Beinen gemacht.
Da gibt es ja so viele Möglichkeiten. Aber das packst du schon da bin ich mir sicher
gratulation..weiter so....
ich stand heute morgen auffer waage und bin gefrustet..seit 3 wochen tut sich nichts....naja ein gutes hat es ich halte aber wenigstens mein gewicht...schonmal ein erfolg...ich muß umbedingt mal schauen das ich wieder mehr tue als nur am computer zu hocken....naja was heißt nur ich muß ja wegen dem studium...
ich stand heute morgen auffer waage und bin gefrustet..seit 3 wochen tut sich nichts....naja ein gutes hat es ich halte aber wenigstens mein gewicht...schonmal ein erfolg...ich muß umbedingt mal schauen das ich wieder mehr tue als nur am computer zu hocken....naja was heißt nur ich muß ja wegen dem studium...
Hallo an alle,
Glückwunsch, usagimoon, bei Dir geht das ja ratzfatz. Beneidenswert! ;-)
Regg und picassa, auch ein Stillstand ist ok. Man soll ja eigentlich eh immer nur in kleinen Schritten (so ca. 5 kg) abnehmen und dann eine Pause machen. Unsere Pause ist zwar nicht von uns gewollt, aber allemal besser als wieder zuzunehmen oder gar einen JoJo-Effekt zu haben.
Ich bin auch wie festgeklebt auf meiner 78 :whatever , aber manchmal steige ich auf meine alte Waage (die, die 3 kg weniger anzeigt) und das ist ein wahres Hochgefühl. :unsch
Meine Hosen sitzen auch sehr locker. Aber wie ich schon mal schrieb, ändert sich bei mir leider nix an der Kleidergröße, auch wenn ich 10 kg abnehme (Oberteile 38/40, Hosen 42, Röcke, Kleider 40). Bin ja auch über 1,70, da ist das schon ok.
Ich hab' jetzt wieder angefangen, auf dem Hometrainer zu radeln. Mal sehen, ob sich was tut.
Viel Erfolg beim Abnehmen und Dir, regg, beim Lernen.
June
Glückwunsch, usagimoon, bei Dir geht das ja ratzfatz. Beneidenswert! ;-)
Regg und picassa, auch ein Stillstand ist ok. Man soll ja eigentlich eh immer nur in kleinen Schritten (so ca. 5 kg) abnehmen und dann eine Pause machen. Unsere Pause ist zwar nicht von uns gewollt, aber allemal besser als wieder zuzunehmen oder gar einen JoJo-Effekt zu haben.
Ich bin auch wie festgeklebt auf meiner 78 :whatever , aber manchmal steige ich auf meine alte Waage (die, die 3 kg weniger anzeigt) und das ist ein wahres Hochgefühl. :unsch
Meine Hosen sitzen auch sehr locker. Aber wie ich schon mal schrieb, ändert sich bei mir leider nix an der Kleidergröße, auch wenn ich 10 kg abnehme (Oberteile 38/40, Hosen 42, Röcke, Kleider 40). Bin ja auch über 1,70, da ist das schon ok.
Ich hab' jetzt wieder angefangen, auf dem Hometrainer zu radeln. Mal sehen, ob sich was tut.
Viel Erfolg beim Abnehmen und Dir, regg, beim Lernen.
June