am ende

hey leute, kennt ihr das wenn ihr total am ende seid mit einfach allem? jeder laut meines kindes verursacht bei mir panikanfälle, ich hab schreckliche schmerzen in meiner brust (kennt das wer?) und alle paar minunten überkommt mich ein gefühl der großen traurigkeit, so dass ich losheulen könnte. es wird auch immer so schlimm, wenn ein anwalt sich einschaltet der unterhalt vom kindsvater einklagt. ich kann nicht mal mehr die email des anwalts übers jugendamt usw. durchlesen. dadurch wird alles viel schlimmer.

ich schaffe es nicht zu arbeiten oder ganz normal zu kommunizieren. das wird alles so schlimm, dass bei Wetterumschwüngen ich so kreislaufzusammenbrüche bekomme und entsetzliche panik, dass ich sterben muss. ich bin mal wieder am ende.

wenn der kindsvater das kind hat kann ich keinen unterhalt von ihm einfordern. ich muss aber auch noch arbeiten und grade an so tagen wenn die kita geschlossen hat und ich alles machen muss überfordert mich das alles so extrem.

mein kind (4) macht auch ergene so permament eine meerschweinchenstimme (oinkgeräusche nonstop) oder kampfgeräusche. das stresst mich so unheimlich, dass ich ganz ungeduldig bin. dadurch werde ich immer gestresster und eigentlich möchte ich alles für ihn am schönsten mache, aber es geht nicht, weil ich keine kraft hab, und das stresst mich auch.

ich bin mit meinen vielen sorgen ziemlich allein. ich hab jetzt eine therapeutin gefunden, aber schaffe es nicht mal bei der krankenkasse zu fragen, ob ich das alles bewilligt bekomme. ich brauch einfach ruhe. aber hab jetzt noch das ganze Wochenende vor mir.

selbstmitleid versink, aber echt am ende...

Wie hatte vor Jahren dein Lebensplan ausgesehen?

Susan,
um da raus zu kommen, brauchst Du jemanden, der Dich zunächst mal kurzfristig
entlastet.
Dann mußt du Dir eine strategie aufbauen, damit Du stark genug wirst, das alles auch wieder
allein zu schaffen
und Du brauchst einen neuen Partner.

So weit die grobe Orientierung.

Für den Anfang: können Deine Eltern oder eine gute Freundin Dir irgendwie helfen?

Du, das klingt ganz nach einer echten Depression. Sowas ist nicht ungewöhnlich und kann in Deinem Fall wahrscheinlich gut therapiert werden, wenn Du jetzt alle in Deinem Umfeld darum bittest, Dir Entlastung zu verschaffen, damit Du genügend Freiraum bekommst, um die Depression wieder loswerden zu können. Bitte keine falsche Scham in so einer Situation, Du hast Verantwortung für zwei und Deine Kleine kommt sonst noch unter die Räder.