 Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? |
RASselbande
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Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von RASselbande (10.12.2008 07:49) |
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Viele von Euch kennen mich bestimmt, trotzdem kurz zu meiner Situation:
Bin jetzt in der 17. SSW, und diese 
hört einfach nicht auf. Beinah jeden Morgen und neuerdings auch abends muss ich mich übergeben. Ich nehme trotzdem leicht zu, da morgens lediglich Gallen- bzw. Magenflüssigkeit rauskommt (sorry für die Details) und ich tagsüber ganz normal essen kann. Die FÄ vertröstete mich erst auf das Ende des 3., nun auf das Ende des 5. Monats. Ehrlich gesagt finde ich mich langsam damit ab, dass es wohl bis zur Geburt so gehen wird.
Dass ich mich durch die Schwangerschaft derart in meiner Lebensqualität eingeschränkt fühlen werde, hätte ich mir vorher nicht vorstellen können. Ich arbeite von 7-17 Uhr, bin aber von 6-18 Uhr außer Haus. Tagsüber in der Arbeit hab ich kaum Probleme, aber am Nachmittag kommt die Übelkeit, und meist komm ich nach Hause und leg mich sofort auf die Couch, dann kommt auch langsam der Brechreiz. Und so geht es Tag für Tag.
Ursprünglich schob meine FÄ diese Übelkeit auf meine "hohen Hormonwerte", aber beim letzten Termin hatte ich abends (bisher wusste ich das nur von morgens) einen total niedrigen Blutdruck: 95:55. Die Arzthelferin meinte, ich solle Traubenzucker essen, wenn mir schlecht wird. Die FÄ meinte lediglich: mehr Bewegung. Nur wie soll ich das im Job (Büro) und bei meinem "langen Tag" bewerkstelligen? Ich steh schon häufig auf und laufe Treppen, mittags gehen wir oftmals raus etc. Abends bin ich einfach zu k.o. oder mir ist zu übel, um noch mit dem Hund raus- oder Schwimmen zu gehen.
Seit zwei Wochen probiere ich Globuli (Sepia bzw. Nux vomica). Leider kaum Besserung. Zumal ich der Meinung bin, lieber die Ursache, also den niedrigen Blutdruck, zu bekämpfen als die Symptome.
Zum Thema Trinken: Das tue ich momentan zu wenig, ca. 1 bis max. 1,5 l. Problem ist, dass ich schon seit Wochen Ekel vor Essen, Trinken und Gerüchen habe und ich daher bald nicht mehr weiß, was ich trinken soll.
Also, was kann ich tun, damit mein Kreislauf nachmittags in Schwung kommt? Habt Ihr irgendwelche Tips? Wenigstens dass es mir abends wieder besser geht, mit der morgendlichen
kann ich notfalls leben.
Dankeschön schon mal 
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10.12.2008 07:49 |
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Bianca0815
Abwarten und Teetrinken*g*
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von Bianca0815 (10.12.2008 08:08) |
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Hallo Antje...
ich weiß auch nicht wirklich, ob ich Dir helfen kann, aber ich hatte ja schon immer niedrigen Blutdruck, auch wenn der sich in der SS nicht so wie bei dir bemerkbar gemacht hat...
Mir ging es ja oft (v.a. anfangs und am Ende) so, dass ich abends heimkam und mich nur noch auf die Couch gelegt habe, weil ich müde war und mir
war (auch wenn mir das Übergeben fast völlig erspart wurde)...Als ich das meiner FÄ damals erzählt hatte, meinte sie, ich hätte zuviel Stress auf der Arbeit (wo sie durchaus recht hatte) und hat mich erstmal ne Woche krank geschrieben und das hat es schon besser gemacht...ich hab dann auch versucht, soweit es möglich, Dienst nach Vorschrift zu machen, allerdings war ich dazu wahrscheinlich in der falschen Abteilung 
Ich hab leider keine Ahnung, was man noch machen könnte, Sorry....ich hatte mal nen Lehrer, der meinte, ich solle morgens n Gläschen Sekt trinken, das kurbelt den Kreislauf an 
(das schlag ich Dir aber nicht vor)
Ansonsten wurde mir auch des Öfteren schlecht, wenn ich nicht schnell genug was zu essen bekommen habe...
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10.12.2008 08:08 |
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kukulux
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10.12.2008 08:23 |
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RASselbande
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von RASselbande (10.12.2008 08:44) |
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Oh, schon so viele Antworten, dankeschön Euch beiden 
@ Bianca: Stress in der Arbeit ist doch eigentlich normal, oder? Also ich empfinde es gar nicht so stressig, es gibt halt Hochs und Tiefs, und die versuche ich zu meistern. Was ich nicht mehr mache, zur S-Bahn rennen, wenn's mal wieder knapp ist, also den Stress versuche ich zu vermeiden.
Bisher dachte ich zumindest abends auch: schlecht = Hunger. Aber was tun, wenn das Essen wieder retour kommt?
Zum Deinem Lehrer mit der Sektempfehlung hab ich auch ein Beispiel: Die Arzthelferin meiner FÄ hat früh im Bett immer ein Wassereis gegessen 
@ Kukulux: Zum Thema Kaffee hab ich ganz vergessen zu sagen, dass ich noch nie welchen getrunken habe, finde ihn *bäh*. Cola hat mein Mann auch schon vorgeschlagen, das könnte ich mal versuchen (obwohl ich die auch noch nie großartig getrunken habe). Aufregen 
Ich hatte doch geschrieben, dass ich arbeiten gehe
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10.12.2008 08:44 |
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kukulux
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von kukulux (10.12.2008 08:48) |
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tja, ich bin aucheher teetrinkerin und cola eher in form von spezi und das nur wenns sein muss. ich habe auch nebenbei gearbeitet und studiert und son zeug, ich war aber immer zu niedrig 
aber lecker salzig gegessen habe ich dann schon. kräutersalz zu meinen gurken und tomaten und salaten war mein ständige rbegleiter. oder mit radieschen 
das hat mit viel trinken und stress gut geholfen, aber trotzdem grenzwertig
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10.12.2008 08:48 |
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Bianca0815
Abwarten und Teetrinken*g*
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von Bianca0815 (10.12.2008 09:54) |
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Ich hielt den Stress in der Arbeit auch immer für normal, bis ich schwanger wurde, da wars scheinbar zuviel...naja, der Körper hat ja auch noch besseres zu tun gehabt, als sich mit dem Stress auseinanderzusetzen
Wassereis auf nüchternen Magen? Pfuibah 
Wegen dem Cola, es gibt sogar welches ohne Koffein...frag aber nicht, wie das schmeckt...das hab ich in der SS während meiner Magen-Darm-Grippe getrunken...
Ich drück Dir die Daumen, dass deine Ärztin recht behält und die Übelkeit bald vorbei ist...
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10.12.2008 09:54 |
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Julia 82
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10.12.2008 10:22 |
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Venka
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von Venka (10.12.2008 10:28) |
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ich hab auch einen zu niedrigen Blutdruck, allerdings nicht so krass wie du. Und mir schmeckt Kaffee ebenfalls nicht. Aber ich mag diese Milch-Drinks mit Kaffee drin, die man im Kühlregal findet. Vielleicht sind die ja auch was für dich.
Ansonsten würd ich schon annehmen, dass dein Blutdruck was damit zu tun hat, dass du zu wenig trinkst.
Ich kenn allerdings auch das Problem, nicht zu wissen, was man noch trinken soll. Entweder ich mags nicht oder ich vertrags nicht.
Wie ist denn das, du nimmst doch sicher jetzt Vitamintabletten, wenn du so wenig bei dir behalten kannst, oder?
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10.12.2008 10:28 |
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Ilona
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von Ilona (10.12.2008 10:47) |
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Wer keinen Kaffee trnikt aber seinen blutdruck damit eniw enig wieder in den normalzustand bringen sollte kann auch schwarzen Tee trinken am besten mit traubenzucjker anstat normalen. Da ist Teein drin was eine ähnliche Wirkung wie Koffein hat.
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10.12.2008 10:47 |
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RASselbande
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Re: Was tun bei zu niedrigem Blutdruck? von RASselbande (10.12.2008 10:52) |
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@ Bianca: Also ich denke es mir so wie Julia, dass es eher das Koffein in der Cola ist, welches aufputscht.
@ Venka: Ich mag leider gar nix, was nur annähernd nach Kaffee schmeckt. Ich nehm von Anfang an Vitamintabletten, weil ich bereits vor der SS nur wenig Obst, dafür aber "normal" Gemüse gegessen habe. Mittlerweile esse ich sogar recht viel Obst, sogar freiwillig. Hm, lecker Clementinen, Kiwis etc.
Also von daher mach ich mir wenig Sorgen. Und wie weiter oben schon geschrieben, kann ich tagsüber ganz normal essen, will heißen ich frühstücke in der Arbeit, esse zu Mittag und knabber zwischendurch noch bissel Obst etc. Dass das Abendessen nicht drinbleibt, ist seit zwei Tagen so heftig.
@ Ilona: Schwarzen Tee vertrage ich leider nicht, der hat bei mir schon immer auf den Magen geschlagen.
Das ist schon ne Krux mit mir 
Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von RASselbande: 10.12.2008 10:53.
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10.12.2008 10:52 |
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Herbst-Mamis 2009
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(dann war meiner normal 
