binie
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 Depressionen von binie (19.11.2003 21:37) |
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Hallo,
ich brauche einen Rat, ich neheme seit ungefaehr einem jahr Antidepressiva(Prosac), jetzt meint mein Arzt es waere an der zeit das zeug abzusetzen. Statt einer Kapsel am tag nehme ich nun seit einer woche nur noch jeden zweiten tag eine und irgendwie habe ich schon das gefuehl es ginge wieder bergab.
Mein Mann meint ich duerfe nicht darueber nachdenken und das genauso handhaben wie ich mit dem Rauchen aufgehoert habe, kann man das wirklich miteinander vergleichen?
Ich denke oft daran vielleicht eine Gespraechstherapie zu beginnen, da ich eigentlich nie mit jemandem ueber den Seitensprung meines Mannes reden konnte. Es tut schon gut mal hier etwas zu schreiben , mit leuten zu reden die durch die gleiche hoelle gegangen sind.
Wenn sich also jemand mit Antidepressiva auskennt und mir weiterhelfen kann waere ich sehr dankbar da ich sonst wirklich eines tages aus dem Fenster springe. Vielleicht gibt es ja was auf pflanzlicher Basis fuer die ueberbrueckungszeit?
Vielen dank im vorraus
binie
(entschuldigt die Rechtschreibefehler, bin schon lange aus Deutschland weg)
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19.11.2003 21:37 |
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sunnyside
warten auf godot....
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Re: Depressionen von sunnyside (19.11.2003 23:20) |
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hi binie,
herzlich willkommen hier! ich hoffe, du findest trost und rat.
es gibt, unter anderem, ein homöopathisches medikament aus johanniskraut. lebst du nun in einem land mit viel sonne? dann wäre es nicht geeignet, weil sich die hautpigmente verändern.
das nachdenken abstellen? leichter gesagt als getan, wenn man in deiner situation steckt. es ist wichtig, zu reden und gerade über probleme. vielleicht magst du ja ein wenig mehr über dich erzählen, dann können wir besser verstehen, was mit dir ist, ok?!
bis bald und liebe grüße
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19.11.2003 23:20 |
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binie
unregistriert
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RE: Depressionen von binie (21.11.2003 02:55) |
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Bücher zu diesem Thema
Hallo,
Erst mal vielen dank ,es tut gut zu wissen das es Leute gibt die einem zuhören und helfen wollen.
Ich wohne seit 3 Monaten in Neukaledonien für 2 Jahre (viel Sonne).Seit gestern habe ich eine ampullenkur mit Magnesium begonnen da man durch die Hitze viele Mineralien verliert und leider nicht genug durch die Nahrung aufnehmen kann. Ich hoffe so vielleicht doch von meinem Prozac runterzukommen weil ein ganzes leben lang Tabletten möchte ich eigentlich nicht.
Tja, der grund für meine Depressionen war der Seitensprung von meinem Mann ,wir sind seit 12 Jahren verheiratet und haben 2 jungen von 8 und 11 Jahren. Ich habe immer gedacht wir wären glücklich, ich zumindest aber diese Affäre hat mich eines anderen belehrt .
Vor etwas mehr als einem Jahr erzählte mir mein Mann von einer Arbeitskollegin deren Sohn an Leukämie erkrankt war und im Sterben lag. Ich war sehr betroffen und hatte großes mitleid mit dieser Frau bis ich einige tage später herausbekam das er mich mit ihr betrog und das schon fast ein ganzes Jahr.
Der schmerz war unbeschreiblich ich bin total ausgerastet, habe ihm sämtlichen schmuck vor die Füße geworfen(außer meinem Ehering den hab ich auf den Tisch gelegt) .Dann habe ich meine sachen gepackt und mich von meinen Kindern verabschiedet. Mein Mann war total hilflos und fragte mich (mich) was er denn jetzt den Kindern sagen sollte da hab ich nur gemeint das wäre sein Problem er wollte ja immer der super Vater sein.
Ich bin dann zur Bank, hab das Sparbuch lehrgeräumt und wollte nur noch weg ,weit weg .Ich dachte daran mich irgendwo zu besaufen und mir dann die Pulsadern aufzuschneiden nur Ruhe und das es aufhört wehzutun; Und als ich so durch die Stadt ging hatte ich irgendwie einen lichten Moment und sagte“ halt Stopp“, bevor du gehst Frage ihn doch erst es ob wirklich keinen Chance mehr für uns beide gibt.
Ich bin dann zurück und nachdem wir die Kinder zu den Schwiegereltern gebracht hatten ,haben wir uns mal richtig ausgesprochen.
Anfangs sagte er, er würde diese Frau lieben (das tat weh), dann meinte er ,er würde uns beide lieben, letztendlich wusste er überhaupt nix mehr. Ich gab ihm dann etwas zeit mal über alles nachzudenken und sagte ihm er müsse eine Entscheidung treffen und wenn er sich für mich entscheide ,dann 100% für mich ,und nicht der Kinder zuliebe.
Nachdem er seine Entscheidung für mich getroffen hatte gab ich ihm noch die zeit mit„ihr“ zu reden und sich zu trennen.
Danach haben wir unser ganzes leben auf den Kopf gestellt und es war eine sehr glückliche Zeit, allerdings fingen dann doch die Depressionen an und ich bin dann auch gleich zum Arzt der mir dann das Antidepressiva verschrieb.
Damit ging’s mir dann wieder gut, aber ich habe solche angst wenn ich das zeug jetzt absetze ,das ich dann wieder in dieses schwarze loch falle;
Seit dieser Geschichte stelle ich mir oft die Frage ob Männer genauso lieben wie Frauen oder ob nur wir zu diesen tiefen echten Gefühlen fähig sind, denkt mein Mann noch an „sie“, bedauert er manchmal seine Entscheidung?
Ich weiß sehr genau das, das Selbstzerfleischung ist.
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21.11.2003 02:55 |
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Tanja
unregistriert
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Re: Depressionen von Tanja (24.11.2003 13:20) |
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Hallo Binie!
Und Du und Dein Mann, was habt Ihr getan, damit Du mit seinem Seitensprung klarkommst?
Ich meine, habt Ihr denn überhaupt über die Gründe und Eure Probleme geredet?
Habt Ihr überhaupt miteinander geredet?
Ich finde Deine Geschichte sehr traurig und kann gar nicht fassen, das das wirklich heute noch so gemacht wird.
Eine Frau klagt über Depressionen und bekommt Anti-Depressiva.
Der Arzt, der Dir die Tabletten verschrieben hat, ist das ein Psychologe?
Du schreibst, dass Du nicht in einer psychologischen Behandlung bist.
Ich denke aber, dass das sehr wichtig ist, wenn Du die Tabletten reduzieren oder gar absetzen möchtest.
Ich denke, es wäre sehr gut, wenn Du einen Psychologen oder eine Psychologin finden würdest, zu dem/der Du Vertrauen hast und mit der Du gemeinsam die Vergangenheit aufarbeiten kannst.
Und dann vielleicht eines Tages wirklich ohne Antidepressiva leben kannst.
Erstmal alles Gute!
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24.11.2003 13:20 |
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AnnKathrin
unregistriert
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Re: Depressionen von AnnKathrin (24.11.2003 16:23) |
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Alles, was Anke geschrieben hat, kann auch ich unterschreiben.
In der Phase, in der du dich momentan befindest, mit dem Antidepressivum aufzuhören, wäre fatal. Du musst zusehen, eine neue Lebensperspektive zu finden. Dabei kann dir das Medikament... nun, sozusagen den Rücken frei halten bzw die Seele. Wenn du mit deinen Lebensumständen wieder zufrieden bist, erst dann solltest du überlegen, brauche ich das Mittel noch oder nicht? Und dann alles mit dem Arzt besprechen.
LG
AnnKathrin
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24.11.2003 16:23 |
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Sadhana
unregistriert
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Re: Depressionen von Sadhana (24.11.2003 18:45) |
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Hallo Binie
Mir geht es da so wie Tanja. Ich kann nicht recht nachvollziehen, wie Dir auf der einen Seite durch Antidepressiva Unterstützung gegeben wird, aber auf der anderen Seite, die Ursachen nicht aufgearbeitet werden. Eine medikamentöse Behandlung kann doch nur eine Unterstützung in Akutsituationen sein, oder dann zwingend, wenn es ein chronisches Leiden ist.
Es ist ganz wesentlich, sich therapeutische Unterstützung zu holen. Vielleicht auch in Kombination mit einer Paartherapie bzw. Beratung. Denn dort sind dann auch weiterhin bestehende Verlustängste und Unsicherheiten gegenüber dem Partner zu klären. Auch Dein Mann hat damit die Möglichkeit Konflikte, Fragen, Zweifel, aber auch positive Gefühle zu reflektieren, was Dir ihn betreffend wiederum Sicherheit gibt.
Antidepressiva lösen das Problem nicht, sondern verdecken oder betäuben sie. Wie gesagt als zusätzliche Unterstützung ja, aber eben nicht als Heilmittel.
Ich wünsche Dir alles gute und ganz viel Motivation, aktiv etwas gegen Deine Depressionen zu tun.
Sadhana
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24.11.2003 18:45 |
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AnnKathrin
unregistriert
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Re: Depressionen von AnnKathrin (24.11.2003 19:18) |
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[quote][i]Original von Sadhana[/i]
Ich kann nicht recht nachvollziehen, wie Dir auf der einen Seite durch Antidepressiva Unterstützung gegeben wird, aber auf der anderen Seite, die Ursachen nicht aufgearbeitet werden.
[/quote]
So sehe ich das auch, obwohl ich in meinem Posting nur darauf eingegangen bin, dass die Medikamente abgesetzt werden sollen. Ich stimme dir, Sadhana, voll zu, dass eine begleitende Therapie absolut vonnöten ist.
Und, weil das hier schon öfter in den Seitensprung-Themen zum Ausdruck kam: Ich würde in einer Gesprächstherapie ganz sicher auch zum Thema machen, warum ich mein persönliches Glück von dem Verhalten eines anderes Menschen so bedingungslos abhängig mache...
LG
AnnKathrin
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24.11.2003 19:18 |
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Sadhana
unregistriert
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Re: Depressionen von Sadhana (25.11.2003 06:45) |
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Guten Morgen AnnKathrin
Hätte mich auch gewundert, wenn es anders wäre. 
In einer guten Therapie wird auch die eigene Geschichte, die Beziehung angeschaut und vor allem eigene Perspektiven entwickelt, die hilfreich sein können mehr Einfluss auf das eigene Leben zu haben.
Dieser Arzt scheint kein Psychiater oder Neurologe zu sein, sonst hätte er die Notwendigkeit einer therapeutischen Begleitung deutlich gemacht.
Eine Medikamentöse Behandlung verführt dazu, sich mit dem wesentlichen nicht mehr aktiv auseinanderzusetzen und damit wird dann alles hinter einen Vorhang geschoben. Das bedeutet aber auch Abhängigkeit, wenn nicht andere Wege genutzt werden, um den Vorhang auf zu machen, sich die Situation anzuschauen und sich von leidvollen Teilen dann zu verabschieden.
Wichtig ist ein offensiver Umgang mit den eigenen Problemen und nicht ein defensiver, rein durch Medikamente.
Liebe Grüße
Sadhana
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25.11.2003 06:45 |
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binie
unregistriert
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Re: Depressionen von binie (26.11.2003 20:47) |
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Hallo alle zusammen,
ich glaube ich muesste auch noch erwaehnen das zum zeitpunkt als ich entdeckte das mein Mann fremdgeht ,kurz vor einer Unterleibs-op stand (Papillomavirus)und also zusaetzlich angst hatte Krebs zu haben.
Das habe ich Gott sei dank hinter mir und die letzten untersuchungen haben gezeigt das alles wieder normal ist.
Ich denke das das bei meinen Depressionen eine grosse rolle gespielt hat auch wenn der goessere schock natuerlich die geschichte mit meinem Mann war.
Nein der arzt oder die arzte waren keine neurologen die mir die tabletten verschrieben haben ,das war schon der Hausarzt aber das ist in Frankreich eigentlich gang und gebe.
Ich kenne einige Frauen die antidepressiva nehmen, einige haben auch eine therapie hinter sich und nehmen immer noch die medikamente.
Hier in Neukaledonien möchte ich eigentlich auch keine Therapie beginnen da waeren mir dann alternativen dazu lieber.
Ich versuche regelmaessig zu laufen das hilft schon ein bisschen fuer den Kopf freizukreigen und ich besuche jetzt regelmaessig dieses Forum und lese die erfahrungen der anderen , das hilft auch ein wenig.
Im moment geht auch wieder und ich habe die hoffnung es doch zu schaffen.
Ich versuch Frieden in mir zu schliessen.
Liebe gruesse SABINE
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26.11.2003 20:47 |
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sithmaster
User
Dabei seit: 31.05.2005
Letzte Aktivität: 10.03.2006 03:13
Beiträge: 19
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Re: Depressionen von sithmaster (03.06.2005 02:58) |
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ich will euch ja nur ungern widersprechen, aber antidepressiva macht stumpf, die gefühle werden gedämmt und wirklich helfen sie auch nicht. die probleme sind ja tatsächlich immer noch da. meine freunde und meine familie weiß nix davon, daß ich dieses zeug schon seit fast 10 jahren nehme, nun mehr seit einem jahr habe ich damit aufgehört es zu nehmen, egal ob es prosac oder johanniskraut oder was weiß ich wie das alles heißt war ich hab alles ausprobiert... fing alles mit der trennung meiner eltern an .. schlimm .. in der bibel steht man soll seine eltern ehren, aber die sollten einem auch einen grund geben, außer daß sie einen gezeugt haben... mother is the name of god in all of our children's hearts .. ich lach mich kaputt ... meine mutter ist ne bitch und mein vater ein notorischer fremdgeher .. und soetwas ist vorbild!!?? nein, danke!! seit einiger zeit stecke ich mein geld in tätowierungen und piercings um mit meinen depressionen fertig zu werden. endorphine in form von schokolade helfen auch nicht wirklich, mich lenkt nur noch körperlicher schmerz ab.. besonders wenn der psychische zu groß wird...
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03.06.2005 02:58 |
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Herbst-Mamis 2009
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