 Geburtsvorbereitungskurs |
Birgit
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 Geburtsvorbereitungskurs von Birgit (10.11.2006 09:36) |
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Hallo,
ich besuche zur Zeit eine Berufsbegleitende Weiterbildung zur Geburtsvorbereiterin. Im Rahmen der Weiterbildung muss ich ein Konzept erstellen für einen Geburtsvorbereitungskurs.
Was sind eure Wünsche für ein Kurs?
Beispiel Entspannungsübungen, Gruppengespräche, Gymnastik, Phantasiereisen, Gespräche, fachliche Info´s, Atemübungen, Wehensimulationsübungen, Geburtsablauf, Schmerzmittel welche Möglichkeiten gibt es wie wirken sie? Usw.
Wäre toll wenn ihr mir dabei helfen könntet. 
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10.11.2006 09:36 |
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connylein
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von connylein (10.11.2006 09:50) |
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Also ich erzähl mal von meinem GVK
Was ich sehr schön fand, war die Mischung.
wir haben Anfangs meistens eine Traumreise gemach, was ich echt ganz schön fand, so die ersten 5 Minuten.
Dann hatte jede Stunde so ein spezielles Thema... Also eine Stunde gings darum was man alles einkaufen soll und was nicht, die andere Stunde gings um den Ablauf der Geburt (wann mit wie vielen Wehen ins KKH usw.), weiß jetz auf Anhieb gar nimma was das andere alles war.
Was ich noch sehr schön fand, war am Ende der Stunde immer 5 Min gegenseitig massieren... da hat man dann auch bissl Zeit zum ratschen :)
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10.11.2006 09:50 |
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cleo
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von cleo (10.11.2006 09:55) |
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Bei uns war es so:
Am Anfang gab es immer ein Thema z. B. Geburtsablauf, Wie auf die Geburt vorbereiten, Stlllen, was braucht man fürs Baby. Danach wurden einige Übungen gemacht für den Beckenboden, Atemübungen. Wir haben uns gegenseitig massiert. und am Schluß wurde nochmal entspannt.
Sehr schön fand ich, das wir einen Kreißsaal besichtigt haben und 2 Partnerabende. Die Hebamme hat auch jedes Mal jeden einzelnen gefragt wie es einem geht und hat dann Tipps bei evtl. Wehwechen gegeben.
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10.11.2006 09:55 |
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connylein
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von connylein (10.11.2006 11:14) |
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Achja wir hatten Anfangs auch immer reihum jeder erzählt wies geht und was es für problemchen gibt.
kreissaal haben wir auch angeschaut, fand ich echt gut, war aber schon paar wochen vorher in nem schnupperabend im KKH.
wir hatten einen partnerabend und der hat mir gereicht. da ich keinen partner habe, is mein papa mit.
ich finde einer reicht, wenn man mehr will, kann man ja nen gvk für partner machen
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10.11.2006 11:14 |
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Birgit
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von Birgit (10.11.2006 11:57) |
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ich finde es tolll das ihr erzählt wie bei euch der Kurs war....
die nächsten BITTE
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10.11.2006 11:57 |
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nummer3
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von nummer3 (10.11.2006 12:26) |
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Dann ich mal:
Es war bei uns eine Mischung aus Entspannungsübungen und Info und ein bißchen Gymnastik. Wir konnten auch manche Gebärpositionen Z.B. Hocker oder Seil etc. ausprobieren. Ich war in einem Paarkurs und da war dann auch jedesmal eine Massage für die werdende Mama dabei *schööööön * mal mit Igelball, mal Entspannung mit dem großen ball. Und den Männern hat sie dann immer gezeigt, wie sie mit Massagen etc. unterstützen können.
Außerdem gab es jedesmal einen besonderen Tee zum trinken. Mal einen dessen Kräuter eisenhaltig sind oder die Blutbildung anregen. Mal einen zum Entspannen, dann den SS-Tee und ganz zum Schluß auch mal mit Himbeeblättern. Der außergewöhnlichste war sicher der mit Maisgras...
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10.11.2006 12:26 |
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Birgit
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von Birgit (10.11.2006 12:37) |
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@ nummer3
die Idee mit den Tees find ich super gleich mal notieren 
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10.11.2006 12:37 |
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User4
unregistriert
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Re: Geburtsvorbereitungskurs von User4 (10.11.2006 19:08) |
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Also, ich hab mittlerweile 2 Kurse mitgemacht - einen Schnellkurs am Wochenende und einen Abendkurs über mehrere Abende.
Beim ersten Kurs kam (logischerweise) die Entspannung bissel kurz - abgesehen von Tee, Kerzenlicht und Räucherstäbchen. Das war beim 2.Kurs besser: da gab´s zum Anfang und zum Ende immer eine Entspannungs- bzw. Atemübung (Phantasiereisen, Massage, "Turnübungen" auf dem Ball usw.)
Wir haben vor allem über die Geburt an sich gesprochen, haben uns ein Geburtsvideo angeschaut. Die Hebi hat uns erklärt, was anatomisch alles abläuft, was für Geburtsstellungen eingenommen werden können. Beim 2.Kurs, wo die Männer mit dabei waren, haben wir mit denen Trockenübungen gemacht. Außerdem gab´s eine Kopie dazu, damit wir auch zu Hause weiterüben konnten.
Wir haben ziemlich viel Material mitbekommen, u.a. ne Liste, was man in die Klinik mitnimmt (da war sogar der Lippenpflegestift gegen trockene Lippen aufgelistet 
), Infos übers Stillen, über Stillprobleme (zB Milchstau und was man da tun kann) usw.
Auch über Babypflege wurde gesprochen: was man für´s Kind alles braucht, wie man das Kind badet, welche Pflege notwendig ist, Kleidung bei welchem Wetter...
hmm.. *grübel* ... mehr fällt mir im Moment nicht ein...
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10.11.2006 19:08 |
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Herbst-Mamis 2009
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