Haushalt und Garten - Grill-Rezepte light bzw. Weight-watchers verträglich.. :

Grill-Rezepte light bzw. Weight-watchers verträglich.. - Ratgeber Haushalt und Garten - Haben Sie Fragen oder nützliche Tipps rund um Haushalt und Garten? Wir besprechen hier Themen wie Gartenmöbel, Gartenhäuser und Gartengestaltung oder Gartenplanung und Gartengeräte - Haushaltgeräte und Haushaltswaren, Haushaltstipps und Haushaltsbedarf.

Forum für Eltern - Forum Schwangerschaft, Babys und Kinder » Freizeit und Hobby » Haushalt und Garten » Frage Grill-Rezepte light bzw. Weight-watchers verträglich..

» Hallo Gast [Anmelden|Registrieren]

Letzter Beitrag | Erster ungelesener Beitrag

Schrift + | Schrift - | An Freund senden | Thema zu Favoriten hinzufügen

Grill-Rezepte light bzw. Weight-watchers verträglich..

Autor

Beitrag

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

EA 80

*is back*

Dabei seit: 03.01.2004
Beiträge: 3.981
Mein Gästebuch: aktiviert
Interessen: glücklich sein
Kinder: 2
Familienstand: keine Angabe

Level: 47 [?]
Erfahrungspunkte: 7.103.380
Nächster Level: 7.172.237

Grill-Rezepte light bzw. Weight-watchers verträglich..

Huhu,

ich schon wieder Grien

Hab mich Montag endlich aufgerafft und mit Weight Watchers angefangen.
Problem: Meine Nachbarn wollen später grillen und ich kann mich nicht ausklinken, will aber nicht total über die Stränge hauen, daher meine Frage:

Hat jemand evtl. ein Grillrezept von Weight Watchers nach dem Punkteplan, was kann ich mir das gönnen, ohne morgen auf der Waage wieder einen Schock zu erleiden?

Oder hat sonst jemand ne Idee, wie ich möglichst fettarm mitgrillen kann?

Kann ja meinen Kids den Grillspaß den Sommer über nicht vermiesen, nur weil ich auf Diät bin. Augenzwinkern

06.05.2006 15:03

Nehmen Sie EA 80 in Ihre Freundesliste auf

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Birgit Birgit ist weiblich

EF-Team

Dabei seit: 17.04.2003
Beiträge: 16.036
Mein Gästebuch: aktiviert
Mein ebay:

Beruf: Krankenschwester, Stillberaterin, Babymassage Kursleiterin, GfG geburtsvorbereiterin , Beckenbodentrainerin , SchreiBabyAmbulanz
Familienstand: versklavt

Level: 57 [?]
Erfahrungspunkte: 32.801.993
Nächster Level: 35.467.816

dann geh erst montag wieder auf die waage rofl

__________________
Liebe Grüße Birgit Bei Fragen zum Forum hier klicken! Grien

Die Kleinen StrolcheTreffpunkt für Frauen und Familie

06.05.2006 15:10

Nehmen Sie Birgit in Ihre Freundesliste auf

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Birgit Birgit ist weiblich

EF-Team

Dabei seit: 17.04.2003
Beiträge: 16.036
Mein Gästebuch: aktiviert
Mein ebay:

Beruf: Krankenschwester, Stillberaterin, Babymassage Kursleiterin, GfG geburtsvorbereiterin , Beckenbodentrainerin , SchreiBabyAmbulanz
Familienstand: versklavt

Level: 57 [?]
Erfahrungspunkte: 32.801.993
Nächster Level: 35.467.816

nee ich kenn mit WW nicht aus....

aber geflügelsachen sind doch fettarm, oder?

__________________
Liebe Grüße Birgit Bei Fragen zum Forum hier klicken! Grien

Die Kleinen StrolcheTreffpunkt für Frauen und Familie

06.05.2006 15:10

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Susanne Susanne ist weiblich

Giga-User Level II

Dabei seit: 30.05.2003
Beiträge: 10.521
Mein Gästebuch: aktiviert
Herkunft: Oberbayern
Interessen: Kinder, Nageln, Shoppen
Beruf: Mama, Hausfrau, selbstständig, Babysitter
Kinder: Sarah (3) und Jonas (1)
Familienstand: verheiratet

Level: 54 [?]
Erfahrungspunkte: 21.067.627
Nächster Level: 22.308.442

ey bei antenne bayern wollten die doch nach ostern abnehmen... egal... jedenfalls meinte der abnehm-experte, dass man bedenkenlos grillen kann, wenn man die saucen wegläßt bzw. stark reduziert (ketchup, grillsaucen udn was es so gibt). dann kannst dir auch ein steak reinhaun - da sollte dann der ketchup aber ganz fehlen (bzw. die sauce)...

mehr kann ich dir leider auch nicht sagen ausser: viel spass trotzdem beim grillen zuzwinker

__________________

Liebe Grüße Susanne mit Sarah *19.10.2004 und Jonas *24.2.2007

06.05.2006 15:26

Nehmen Sie Susanne in Ihre Freundesliste auf

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Marion22 Marion22 ist weiblich

Giga-User Level II

Dabei seit: 29.01.2005
Alter: 35 Jahre
Beiträge: 5.892
Mein Gästebuch: aktiviert
Herkunft: weiß ich auch nicht so genau
Interessen: Skaten
Beruf: Assi der Geschäftsführung
Kinder: 8 und 11 Jahre
Familienstand: versklavt

Level: 48 [?]
Erfahrungspunkte: 8.202.753
Nächster Level: 8.476.240

edit:ein kleines Putensteak mit Salat, wenig Brot

Würstchen Spiesse

2 dünne Puten Bratwürste (a50gr.
2 rote Paprika
1 tl. Öl
1 Knobizehe
4 TLHonig
2EL Gemüsebrühe
3 EL Balsamicoessig
6 kleine Zwiebeln Salz pfeffer

Würsten mund Paprika in Stücke schneiden. Öl in einer Panne erhitzen, Knobi zerdrücken, darin andünsten, Honig zufügen mit Essig und Brühe ablöschen, Zwiebeln zufügen ca. 5 min karamellisieren lassen und mit Salz und Pfeffer würden

Abwechseln Paprika-Würsten und Zwiebeln auf 3 Spieße stecken und auf dem Grill ca. 10 min grillen 8 P.

Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert, zum letzten Mal von Marion22: 06.05.2006 15:45.

06.05.2006 15:40

Nehmen Sie Marion22 in Ihre Freundesliste auf

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Marion22 Marion22 ist weiblich

Giga-User Level II

Level: 48 [?]
Erfahrungspunkte: 8.202.753
Nächster Level: 8.476.240

Reis-Gemüse Päkchen

4 Personen
2 Zucchini
1 Aubergine
3 Tomaten
1 Zwiebel
1 Knobizehe
5 grüne Liven
150 gr. Champignons
250 Express Reis mexikanisch
2 Tl Öl
1 Tl.Salz
Pfeffer
5 EL Parmesan

Quark Dip
150 gr. Magermilchjoghurt
150 gr. Magerquark
1 Knobizehe
1 Spritzer Zirtonensaft
2 EL Schittlauchringe
Salz
8 Scheiben geröstetes Baguette a 25 gr.

1. Zucchini und Aubergine in Striefen, tomaten und Zwiebel in Spalten, Kobi und Oliven in scheiben schneiden
2. Vorbereitete Zutaten mit Champignons und Reis mischen und auf 4 große Stücke Alufolie geben. Reis-Gemüse-Mischung mit Öl beträufeln, mit Salz Pfeffer und Parmesan bestreuen, je 1 Thymianzweig auflegen, Alufolie verschließen und auf dem Grill ca. 10 min garen
3. Für den Quark-Dip Joghuert und Quark verrühren, Knobi zerdrücken, mit Zitronensagt und Schnittlauch unterrühren und mit Salz und Pffer abschmecken.

6 P. pro Person

sorry für die Schreibfehler

06.05.2006 15:49

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Lenija Lenija ist weiblich

Emancipate yourselves from mental slavery...

Dabei seit: 18.04.2003
Alter: 33 Jahre
Beiträge: 337
Mein Gästebuch: aktiviert
Herkunft: NRW
Beruf: Immobilienkauffrau
Kinder: Matea *01/2007

Level: 35 [?]
Erfahrungspunkte: 688.969
Nächster Level: 824.290

Schau einfach mal hier ...

http://www.beepworld.de/members50/kikidee1969/grillen.htm

Bye

__________________
...none but ourselves can free our minds ...

06.05.2006 16:50

Nehmen Sie Lenija in Ihre Freundesliste auf

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Marion22 Marion22 ist weiblich

Giga-User Level II

Level: 48 [?]
Erfahrungspunkte: 8.202.753
Nächster Level: 8.476.240

Achja, was vergessen:

leg dir Kartoffeln auf den Grill 2 P.
Paprika grillen schmeckt auch sehr gut
oder einen kleinen Schafskäse

wenn Du etwas länger dabei bist, kannst Du dir Points für das Grillen oder Fest aufsparen!

Viel Spaß heute abend!

06.05.2006 16:59

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

EA 80

*is back*

Dabei seit: 03.01.2004
Beiträge: 3.981
Mein Gästebuch: aktiviert
Interessen: glücklich sein
Kinder: 2
Familienstand: keine Angabe

Level: 47 [?]
Erfahrungspunkte: 7.103.380
Nächster Level: 7.172.237

Themenstarter Thema begonnen von EA 80

wow, danke, da muss ich ja morgen gleich nochmal grillen sabber

Konnt heut nachmittag gar nicht mehr die Antworten lesen, hab - um kein Risiko einzugehen - nur ein magerers Hähnchenfilet gegrillt. Sonst gabs nur Gurken- und Tomatensalat dazu und gegrilltes Brot ohne Fett. Die guten Nürnberger Bratwürste hab ich den Kindern überlassen. zwinker

Trotzdem fällt es da schon schwer, nicht schwach zu werden, die anderen haben sich Bündle, die dicken Steaks und richtig fette Bratwürste reingehauen, dazu die verschiedensten Salate mit Soße dick.... sabber

Jeden Tag muss ich mir das glaub nicht geben, masochistisch bin ich noch nicht veranlagt... rofl

Danke nochmal für die vielen leckeren Rezeptvorschläge. anbet

06.05.2006 22:10

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

Marion22 Marion22 ist weiblich

Giga-User Level II

Level: 48 [?]
Erfahrungspunkte: 8.202.753
Nächster Level: 8.476.240

Gerne, wenn Du noch mehr brauchst, lass es mich wissen!

06.05.2006 22:11

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->

flussrose flussrose ist weiblich

dem Vater nah

Dabei seit: 23.12.2003
Alter: 33 Jahre
Beiträge: 3.098
Mein Gästebuch: aktiviert
Herkunft: Sachsen
Interessen: stillen, stillen und nochmals stillen
Beruf: in Elternzeit
Kinder: Jannik 5 Jahre, Tomke geb. 29.08.04

Level: 46 [?]
Erfahrungspunkte: 5.562.886
Nächster Level: 6.058.010

Ich bin zwar nicht bei den WW, mach aber Low Fett 30. Ist ja ähnlich - man schaut eben aufs Fett. Augenzwinkern

Ich gönn mir auch mal eine fette Bratwurst (EINE!!!!!!!). Denn das Problem ist: wenn Du Dir alles verbietest, haste irgendwann so einen Heißhunger, das Du dann 4 Stück ißt! Grien

OK, nicht jede Woche gibts was fettes auf dem Grill, meist essen wir Pute oder sowas. Aber ab und an hab ich Appetit auf ne Wurst und das ist auch OK so.

__________________
Liebe Grüße
Katrin
:winken:

07.05.2006 07:14

Nehmen Sie flussrose in Ihre Freundesliste auf

Registrieren Sie sich jetzt kostenlos ->