flussrose
hier und jetzt
Zubereitungszeit: ca. 10 Minuten
Zutaten:
•1 Scheibe (28 g) fettarmen Käse
•2 Scheiben Vollkornbrot
•1 ½ TL Halbfettmargarine
•2 EL Ei-Ersatz
•1 EL fettarme Milch
Küchenutensilien:
•Herd (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•Löffel zum abmessen der Zutaten
•Flache Schüssel
•Bratpfanne
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Zutaten:
•1 Scheibe (28 g) fettarmen Käse
•2 Scheiben Vollkornbrot
•1 ½ TL Halbfettmargarine
•2 EL Ei-Ersatz
•1 EL fettarme Milch
Küchenutensilien:
•Herd (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•Löffel zum abmessen der Zutaten
•Flache Schüssel
•Bratpfanne
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