flussrose
hier und jetzt
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Zutaten:
•1 Apfel
•1 Banane
•1/3 Tasse rote kernlose Trauben
•1/3 Tasse grüne kernlose Trauben
•2/3 Tasse Ananasstückchen
•1 Tasse fettarmer Joghurt
•¼ Tasse Kokosraspel
Küchenutensilien:
•Messer (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen brauchen)
•Holzspieße
•große Teller
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Zutaten:
•1 Apfel
•1 Banane
•1/3 Tasse rote kernlose Trauben
•1/3 Tasse grüne kernlose Trauben
•2/3 Tasse Ananasstückchen
•1 Tasse fettarmer Joghurt
•¼ Tasse Kokosraspel
Küchenutensilien:
•Messer (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen brauchen)
•Holzspieße
•große Teller
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