Susanne
Namhaftes Mitglied
so heißt das buch, dass mir geholfen hat... naja, was heißt geholfen... ist echt interessant und lehrreich was darin steht und ich fands einfach klasse!
in dem buch gehts darum mit seinen ängsten und sorgen umgehen zu lernen...
u.a. in dem man z.b. sein leben in tagesabschnitte einteilt. nicht ewig in die zukunft schaut und sich vor irgendwas in der zukunft fürchtet oder sich darum sorgen macht, sondern erstmal den heutigen tag meistert....
find ich klasse!!!
in dem buch gehts darum mit seinen ängsten und sorgen umgehen zu lernen...
u.a. in dem man z.b. sein leben in tagesabschnitte einteilt. nicht ewig in die zukunft schaut und sich vor irgendwas in der zukunft fürchtet oder sich darum sorgen macht, sondern erstmal den heutigen tag meistert....
find ich klasse!!!