Spinat-Salat Rezept

flussrose

hier und jetzt
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Zutaten für den Salat:

•6 Tassen frischer Spinat, in mundgerechte Stücke zerteilt
•½ Tasse Mandarinen
•1 Tasse Erdbeeren, geschnitten
•120 g Blauschimmelkäse auf Soja-Basis
•¼ Tasse Cashew-Nüsse, gehackt
Zutaten für das Dressing:

•3 EL roter Weinessig
•3 EL Orangensaft
•1,5 EL Rapsöl
•¼ TL Senf
•1/3 TL Mohn-Samen
Küchenutensilien:

•Messer (Kinder werden hierbei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
•große Schüssel
•kleine Schüssel
•Löffel zum umrühren
•Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten

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