blauerstern2011
Mitglied
Hallo zusammen,
ich singe am Sanstag in einem Konzert, und wir müssen weiß tragen.
Na, ich sehe aus wie die Knackwurst!
Wer hat denn die bernhard Ludwig Diät (10 in 2) schon gemacht?
Bitte jetzt NICHT Predigten halten, dass Crashdiäten Schrott sind und ich vorher hätte mehr Sport machen und weniger essen müssen etc etc...
Ich würd sie eh länger machen wollen, ist ja laut ihm lebenslang, aber ich seh mich nicht nur jeden 2. Tag etwas essen!
Ich hhabe das Buch, das erklärt aber ganz schlecht was man nun darf und was nicht (ein Glas Bier sei ok, und Wein ebenso, aber wie er das mit Gemüsebrühe meint...? Salz oder nicht???
Bitte eure Erfahrungen!
Danke! :anbet
lg
Blauerstern
ich singe am Sanstag in einem Konzert, und wir müssen weiß tragen.
Na, ich sehe aus wie die Knackwurst!
Wer hat denn die bernhard Ludwig Diät (10 in 2) schon gemacht?
Bitte jetzt NICHT Predigten halten, dass Crashdiäten Schrott sind und ich vorher hätte mehr Sport machen und weniger essen müssen etc etc...
Ich würd sie eh länger machen wollen, ist ja laut ihm lebenslang, aber ich seh mich nicht nur jeden 2. Tag etwas essen!
Ich hhabe das Buch, das erklärt aber ganz schlecht was man nun darf und was nicht (ein Glas Bier sei ok, und Wein ebenso, aber wie er das mit Gemüsebrühe meint...? Salz oder nicht???
Bitte eure Erfahrungen!
Danke! :anbet
lg
Blauerstern