Ariel: Auf den Zigarettenpackungen steht doch, dass rauchen tödlich sein kann.
Das Buch ist absoluter Humbug..also das Endlich Nichtraucher...der versucht einen mit billigen psychischen Tricks zu beeinflussen...vielleicht hätte es mir ja helfen können, aber dafür habe ich zuviel aus dem Bereich Psychologie gelernt...
Ich soll auch aufhören zu rauchen, wegen dem Diabetes,bzw ich bin noch in einer Vorstufe von Diabetes..gleichzeitig soll ich auf alles Süsse verzichten und auch noch abnehmen >_>
Ich weiss auch nicht womit ich anfangen soll.. tendiere aber dazu, mit dem Rauchen erst aufzuhören, wenn ich das andere geschafft habe, wenn ich das schaffe, denn mir fehlt einfach der Wille.
Als ich krank war und so einen schlimmen Husten hatte, habe ich mich auch nicht getraut zu rauchen Ilona, aber sobald der Husten besser war, habe ich es dann doch genossen. Das Problem bei mir ist, dass ich zwar Momente habe, wo ich mit dem Rauchen aufhören will, aber die sind immer nur sehr kurz und leider rauche ich ziemlich gerne. Ich trinke sogut wie keinen Alkohol und auch sonst habe ich eig nix was süchtig macht in meinem Leben (außer Kaffee, aber der ist schon auf 3-4 Tassen am Tag reduziert und durch Tee ersetzt).
Als ich dann nun vom Doc gesagt bekommen habe, ich soll das und das und das nicht mehr machen, habe ich nur noch das Gefühl gehabt ich falle in ein Loch...ein Gefühl was habe ich eigentlich noch dann? Ich meine man hat doch schon immer soviel Mist im Leben und nun soll man nicht mal mehr rauchen dürfen oder etwas Süsses essen? Im Moment bin ich daher eher so die Phase..klar ich höre auf zu rauchen, klar ich nehme ab und klar ich brauch irgendwann nix Süsses essen...aber eben nicht jetzt, sondern irgendwann, nächsten Monat, oder übernächsten ka, wann, wenn mein inneres Gefühl sagt jetzt! Warum soll ich jetzt auf einmal so schnell abnehmen? Abends nix mehr knabbern? Unvorstellbar! Nach dem Essen und nach dem Sex keine Rauchen? Beinahe unmöglich! Sonntags nachmittags kein Stück Kuchen mehr? Und das obwohl ich so gerne für alle backe hier? Kann ich einfach nicht und sehe ich nicht ein!
Ich schätze ich rauche weil ich das Gefühl habe, mein Leben sei dadurch angenehmer, auch wenn ich ganz genau weiss, dass das nicht wahr ist, dass ich nur Sklave der Kippe bin, gaukelt mein Körper mir vor ich sei glücklicher mit Qualm (biologisch gesehen macht das ja auch glücklich, Suchtbefriedigung) Aber ich lebe nur einmal und ich habe keine Lust nur dahinzuleben.
Die Zigarette ist für mich das, was ich sonst im Leben nicht habe, Freiheit und ein Stückchen ich. Psychologisch total daneben, aber das ist mir auch egal. Und den Leuten um mich rum ist es ganz egal ob ich nun 10 kg weniger wiege...
Ach ja und Leute die behaupten Rauchen mache nicht süchtig, die waren niemals süchtig, die körperlichen Entzugserscheinungen sind für mich sehr schlimm, wer weiss ohne sie hätte ich es schon gepackt... ich denke die die aufhören und keine Entzugserscheinungen haben, waren nie süchtig nach der Zigarette und können nicht mitreden, wie schlimm es ist mit dem rauchen aufzuhören.