{"id":1282,"date":"2013-11-14T11:18:01","date_gmt":"2013-11-14T10:18:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=1282"},"modified":"2022-09-16T10:44:33","modified_gmt":"2022-09-16T08:44:33","slug":"gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/","title":{"rendered":"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p><b>In den ersten Lebensmonaten werden Babys entweder gestillt oder bekommen S\u00e4uglingsmilch aus der Flasche zu trinken. Ab etwa vier bis sechs Monaten reicht Milch aber nicht mehr aus, um das Baby satt zu machen &#8211; dann ist es Zeit f\u00fcr die erste Mittagsmahlzeit.<\/b><\/p>\n<p><b>Die erste Mittagsmahlzeit f\u00fcrs Baby<\/b><\/p>\n<p>Die meisten Eltern geben ihrem Baby neben Flasche oder Brust als erste zus\u00e4tzliche Mahlzeit das Mittagessen. Gerade f\u00fcr die Mittagsmahlzeit gibt es <a href=\"http:\/\/www.gutekueche.de\/rezepte\/art\/baby-rezepte.60.1.htm\" rel=\"nofollow\">viele bew\u00e4hrte Rezepte f\u00fcr Babys<\/a> &#8211; der Klassiker ist immer noch gekochter M\u00f6hrenbrei, manche Eltern geben auch K\u00fcrbis oder Pastinaken. Dem gestampften Brei wird etwa ein Teel\u00f6ffel Raps\u00f6l und etwas Wasser beigemischt. Einige Wochen sp\u00e4ter kann das reine M\u00f6hrengericht um p\u00fcrierte Kartoffeln und Fleisch erweitert werden. Wird diese Mahlzeit gut vertragen, d\u00fcrfen nun andere Gerichte wie Brokkoli oder Kohlrabi mit Kartoffeln und Fleisch folgen. Wichtig ist, jede Mahlzeit erst einmal etwa f\u00fcnf bis sieben Tage zu f\u00fcttern, um zu schauen, ob die <a href=\"http:\/\/www.eltern.de\/baby\/ernaehrung-baby.html\" rel=\"nofollow\">Nahrung vom Baby<\/a> auch vertragen wird. Koliken und Ausschlag weisen auf Unvertr\u00e4glichkeiten hin und sollten \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden.<\/p>\n<p>Nach dem sechsten bis achten Monat k\u00f6nnen Fisch und Ei zus\u00e4tzlich zum Gem\u00fcsebrei gef\u00fcttert werden &#8211; manche Eltern mischen auch einige Getreideflocken unter das Gem\u00fcse.<\/p>\n<p><b>Getreide-Obst-Brei als Zwischenmahlzeit<\/b><\/p>\n<p>Klappt die Mittagsmahlzeit gut, kann zus\u00e4tzlich am Vor- oder Nachmittag ein <a href=\"http:\/\/www.elternforen.com\/posts\/768552\/\" rel=\"nofollow\">Getreide-Obst-Brei gef\u00fcttert werden<\/a>. Am besten kauft man dazu Bio-Obst und p\u00fcriert Banane, Apfel oder Birne selbst oder nimmt fertige Obstgl\u00e4schen aus der Drogerie &#8211; dort gibt es auch zahlreiche Baby-M\u00fcsli im Sortiment. Das Obst wird mit dem Baby-M\u00fcsli gemischt und gef\u00fcttert. Oft m\u00fcssen die Getreideflocken auch erst mit hei\u00dfem, abgekochtem Wasser verr\u00fchrt werden, bevor man sie mit dem Obst vermischen kann.<\/p>\n<p>Hat das Baby schon ein paar Z\u00e4hne, darf es Zwieback knabbern, an einer Dinkelstange lutschen oder kleine Reiswaffeln knuspern. So lernt es, selbstst\u00e4ndig mit den H\u00e4nden zu essen und verbessert zudem seine Hand-Augen-Koordination. Zus\u00e4tzlich kann zu den Mahlzeiten abgekochtes Wasser angeboten werden, um das Kind langsam von Milchflasche oder Brust zu entw\u00f6hnen.<\/p>\n<p><b>Milch-Getreide-Brei am Abend<\/b><\/p>\n<p>Am Abend wird dem \u00e4lteren Baby ein Milch-Getreide-Brei angeboten, wahlweise mit oder ohne Obst. Manche Eltern r\u00fchren die Mahlzeit bereits mit herk\u00f6mmlicher Milch an, andere setzen noch auf spezielle Babymilch, die es in Drogerien zu kaufen gibt und mit hei\u00dfem Wasser zubereitet wird. In die hei\u00dfe Milch werden die Getreideflocken einger\u00fchrt, manche Eltern bevorzugen auch Milchreis. Wer mag, kann den Brei auch zus\u00e4tzlich mit Obst mischen &#8211; einige Babys m\u00f6gen das Essen dann lieber, weil es s\u00fc\u00dfer schmeckt.<\/p>\n<p><b>Mitessen am Familientisch<\/b><\/p>\n<p>Zum Ende des ersten Lebensjahres darf das Baby immer \u00f6fter die Familienkost probieren &#8211; vorausgesetzt, sie ist nicht zu scharf gew\u00fcrzt. Meist reicht es dann aus, das Mittagessen nur noch mit der Gabel klein zu dr\u00fccken. Manche Einj\u00e4hrigen wollen in ihrem St\u00fchlchen sitzen und alleine essen &#8211; Eltern sollten sie dann auch gew\u00e4hren lassen.<\/p>\n<p>Statt der Breie d\u00fcrfen ab etwa neun bis zehn Monaten auch d\u00fcnn betrichene Brotschiffchen angeboten werden.<\/p>\n<p>Wichtig ist, dass alle Mahlzeiten keinen Kristallzucker enthalten. S\u00fc\u00dfigkeiten wie Schokolade und Bonbons sowie ges\u00fc\u00dfte Getr\u00e4nke sollten im ersten Jahr ohnehin tabu sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; In den ersten Lebensmonaten werden Babys entweder gestillt oder bekommen S\u00e4uglingsmilch aus der Flasche zu trinken. Ab etwa vier bis sechs Monaten reicht Milch aber nicht mehr aus, um das Baby satt zu machen &#8211; dann ist es Zeit f\u00fcr die erste Mittagsmahlzeit. Die erste Mittagsmahlzeit f\u00fcrs Baby Die meisten Eltern geben ihrem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":62,"featured_media":9189,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"ep_exclude_from_search":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[330],"class_list":["post-1282","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-babys","tag-babynahrung"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby - elternforen.com - Ratgeber-Magazin<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby - elternforen.com - Ratgeber-Magazin\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"ANZEIGE - In den ersten Lebensmonaten werden Babys entweder gestillt oder bekommen S\u00e4uglingsmilch aus der Flasche zu trinken. Ab etwa vier bis sechs Monaten reicht Milch aber nicht mehr aus, um das Baby satt zu machen &#8211; dann ist es Zeit f\u00fcr die erste Mittagsmahlzeit. Die erste Mittagsmahlzeit f\u00fcrs Baby Die meisten Eltern geben ihrem [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"elternforen.com - Ratgeber-Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-11-14T10:18:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-16T08:44:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"redaktion\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"redaktion\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"redaktion\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/979a88c5d2ec2beabc8f0e00243558c3\"},\"headline\":\"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby\",\"datePublished\":\"2013-11-14T10:18:01+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-16T08:44:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/\"},\"wordCount\":562,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/baby-1151351_1920.jpg\",\"keywords\":[\"Babynahrung\"],\"articleSection\":[\"Babys\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/\",\"name\":\"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby - elternforen.com - Ratgeber-Magazin\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/baby-1151351_1920.jpg\",\"datePublished\":\"2013-11-14T10:18:01+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-16T08:44:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/979a88c5d2ec2beabc8f0e00243558c3\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/baby-1151351_1920.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/02\\\/baby-1151351_1920.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1440,\"caption\":\"Schlafendes baby, Bild: Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/\",\"name\":\"elternforen.com - Ratgeber-Magazin\",\"description\":\"Der Blog \u00fcber Familie, Schwangerschaft, Babys und Kinder\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/979a88c5d2ec2beabc8f0e00243558c3\",\"name\":\"redaktion\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.elternforen.com\\\/Blog\\\/author\\\/stefan\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby - elternforen.com - Ratgeber-Magazin","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby - elternforen.com - Ratgeber-Magazin","og_description":"ANZEIGE - In den ersten Lebensmonaten werden Babys entweder gestillt oder bekommen S\u00e4uglingsmilch aus der Flasche zu trinken. Ab etwa vier bis sechs Monaten reicht Milch aber nicht mehr aus, um das Baby satt zu machen &#8211; dann ist es Zeit f\u00fcr die erste Mittagsmahlzeit. Die erste Mittagsmahlzeit f\u00fcrs Baby Die meisten Eltern geben ihrem [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/","og_site_name":"elternforen.com - Ratgeber-Magazin","article_published_time":"2013-11-14T10:18:01+00:00","article_modified_time":"2022-09-16T08:44:33+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1440,"url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"redaktion","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"redaktion","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"3\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/"},"author":{"name":"redaktion","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/#\/schema\/person\/979a88c5d2ec2beabc8f0e00243558c3"},"headline":"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby","datePublished":"2013-11-14T10:18:01+00:00","dateModified":"2022-09-16T08:44:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/"},"wordCount":562,"image":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg","keywords":["Babynahrung"],"articleSection":["Babys"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/","url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/","name":"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby - elternforen.com - Ratgeber-Magazin","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg","datePublished":"2013-11-14T10:18:01+00:00","dateModified":"2022-09-16T08:44:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/#\/schema\/person\/979a88c5d2ec2beabc8f0e00243558c3"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg","width":1920,"height":1440,"caption":"Schlafendes baby, Bild: Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesunde-ernaehrung-fuers-baby-1282\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gesunde Ern\u00e4hrung f\u00fcrs Baby"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/#website","url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/","name":"elternforen.com - Ratgeber-Magazin","description":"Der Blog \u00fcber Familie, Schwangerschaft, Babys und Kinder","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/#\/schema\/person\/979a88c5d2ec2beabc8f0e00243558c3","name":"redaktion","url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/author\/stefan\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/baby-1151351_1920.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/62"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1282"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1282\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9381,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1282\/revisions\/9381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}