{"id":1546,"date":"2013-12-12T16:01:20","date_gmt":"2013-12-12T15:01:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=1546"},"modified":"2022-09-16T11:01:44","modified_gmt":"2022-09-16T09:01:44","slug":"wie-man-sich-bettet-so-liegt-man-1546","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wie-man-sich-bettet-so-liegt-man-1546\/","title":{"rendered":"Wie man sich bettet, so liegt man"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Der Volksmund wei\u00df, dass man f\u00fcr die Konsequenzen des eigenen Handels verantwortlich ist. Doch auch wortw\u00f6rtlich genommen, bringt es das Sprichwort \u201eWie man sich bettet, so liegt\/schl\u00e4ft man\u201c auf den Punkt. Ein qualitativ hochwertiges Bett und eine gute Matratze sind essenziell f\u00fcr den n\u00e4chtlich Schlaf und f\u00fcr die Erholung.<\/p>\n<p><strong>Jedes Bett zu seiner Zeit<\/strong><\/p>\n<p>In den ersten Monaten schl\u00e4ft das Kleine in einer Wiege, einem Stubenwagen oder einem Beistellbett. Allerdings wird es Zeit, das Kind \u201eumzubetten\u201c, wenn es anf\u00e4ngt, sich allein zu drehen und sich zu bewegen. Bei bereits etwas gr\u00f6\u00dferen Kindern k\u00f6nnen Schlupfsprossen sinnvoll sein, da sie dabei helfen, dass die Kleinen selbst aufstehen k\u00f6nnen. Sp\u00e4ter wird es dann Zeit f\u00fcr das Jugendbett mit Matratze oder Lattenrost. Auch hier sind Qualit\u00e4tsmerkmale alles entscheidend.<\/p>\n<p><strong>Matratzen und Betten f\u00fcrs Kind<\/strong><\/p>\n<p>Vor allem Matratzen und Betten f\u00fcr Kinder m\u00fcssen sorgsam ausgew\u00e4hlt werden. Anderenfalls sind im Alter R\u00fcckenbeschwerden und Haltungssch\u00e4den vorprogrammiert. Grunds\u00e4tzlich ben\u00f6tigen Kinder eine feste und gleichzeitig elastische Matratze, die die Wirbels\u00e4ule gut st\u00fctzt. Die S-Form der Wirbels\u00e4ule bildet sich bei Kindern erst sp\u00e4ter heraus. Bis zum achten Lebensjahr etwa ist die Wirbels\u00e4ule noch relativ gerade. Die Muskelbildung ist bei Kindern noch nicht abgeschlossen beziehungsweise ausreichend ausgepr\u00e4gt, die Wirbels\u00e4ule ist nicht in hinreichendem Ma\u00dfe gesch\u00fctzt. Eine weiche Matratze kann daher dauerhaft zu k\u00f6rperlichen Beeintr\u00e4chtigungen f\u00fchren. Je j\u00fcnger das Kind, desto fester sollte die Matratze also sein. Physiologisch optimal ist die Schlafposition eines Kindes dann, wenn der Oberk\u00f6rper bis etwa zwei cm einsinken kann.<br \/>\n<strong>T\u00dcV- oder GS-Siegel f\u00fcr Kinderbetten<\/strong><\/p>\n<p>Ein Kinderbett muss solide verarbeitet sein, denn h\u00e4ufig wird im Bett nicht nur geschlafen, sondern \u2013 in einem gewissen Alter \u2013 auch gerne gehopst. \u00c4hnlich wie bei anderen M\u00f6beln oder Spielzeug muss auf schadstofffreies Material geachtet werden sowie auf antiallergene Inhaltsstoffe. Tabu sind scharfe Kanten, Schrauben oder \u00e4hnliche Teile, die eine Verletzungsgefahr darstellen k\u00f6nnen. Hier ist auf ein entsprechendes T\u00dcV- oder GS-Siegel zu achten. Bei Betten f\u00fcr Kleinkinder muss der Abstand der Gitterst\u00e4be zwischen 4,5 cm und 6,5 cm liegen. In Hinblick auf die Wahl des richtigen Bettes kann man sich sowohl im Fachgesch\u00e4ft als auch online beraten lassen. Unter <a href=\"http:\/\/www.betten-seifert.com\/\" rel=\"nofollow\">www.betten-seifert.com<\/a> gibt es Betten, Matratzen, Bettdecken, Kissen, Lattenroste und Bettwaren f\u00fcr jede Lebenssituation. Ein auf der Webseite verf\u00fcgbarer Schlafberater informiert zudem \u00fcber relevante Aspekte wie Materialien, Bezugsstoffe und Themen rund um den Schlaf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Der Volksmund wei\u00df, dass man f\u00fcr die Konsequenzen des eigenen Handels verantwortlich ist. Doch auch wortw\u00f6rtlich genommen, bringt es das Sprichwort \u201eWie man sich bettet, so liegt\/schl\u00e4ft man\u201c auf den Punkt. Ein qualitativ hochwertiges Bett und eine gute Matratze sind essenziell f\u00fcr den n\u00e4chtlich Schlaf und f\u00fcr die Erholung. 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