{"id":3091,"date":"2016-05-31T12:42:46","date_gmt":"2016-05-31T10:42:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=3091"},"modified":"2022-09-21T14:56:11","modified_gmt":"2022-09-21T12:56:11","slug":"7-praktische-tipps-fuer-werdende-vaeter-3091","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/7-praktische-tipps-fuer-werdende-vaeter-3091\/","title":{"rendered":"7 praktische Tipps f\u00fcr werdende V\u00e4ter"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Ist eine Schwangerschaft offiziell best\u00e4tigt, stehen werdenden Eltern turbulente Zeiten bevor. Vieles ver\u00e4ndert sich grundlegend. Nicht nur die M\u00fctter m\u00fcssen lernen mit der neuen Situation zurechtzukommen. Werdende Papas sehen sich mit ganz neuen Problemen konfrontiert. Oftmals erkennen sie ihre Partnerin w\u00e4hrend der Schwangerschaft kaum wieder.<\/p>\n<h2>Tipp 1: \u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Geduld und Verst\u00e4ndnis<\/h2>\n<p>Die bevorstehenden Monate der Schwangerschaft sind gepr\u00e4gt von Ver\u00e4nderungen aller Art. Besonders die Partnerin k\u00e4mpft mit der hormonellen Umstellung. Ihr K\u00f6rper wandelt sich, ihre Gef\u00fchle ebenso. Dies ist eine Herausforderung f\u00fcr beide Elternteile. Als <a href=\"http:\/\/www.folio-familie.de\/schwangerschaft\/fuer-werdende-vaeter\/wir-sind-schwanger.html\">werdender Vater<\/a> h\u00f6rt man nun von jeder Seite: zeige Verst\u00e4ndnis und \u00fcbe dich in Geduld. Und in der Tat ist dies die beste L\u00f6sung, um mit den Hei\u00dfhungerattacken und Gef\u00fchlsschwankungen der werdenden Mutter umzugehen.<\/p>\n<h2>Tipp 2:\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Auch der werdende Vater ist wichtig<\/h2>\n<p>Aus der trauten Zweisamkeit entsteht pl\u00f6tzlich eine &#8222;Dreisamkeit&#8220;. Alles dreht sich um das Kind. Wie soll es hei\u00dfen, welchen Kinderwagen kaufen wir, wo findet die Entbindung statt? In dem Trubel f\u00fchlen sich viele werdende V\u00e4ter vernachl\u00e4ssigt und zu wenig beachtet. Gezielte Zeit zu zweit hilft dabei, dass sich niemand zur\u00fcckgesetzt f\u00fchlt.<\/p>\n<h2>Tipp 3:\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Oh, nein &#8211; ihr Nestbautrieb hat begonnen!<\/h2>\n<p>Zahlreiche werdende V\u00e4ter hielten den Nestbautrieb f\u00fcr ein Ger\u00fccht, bis sie ihn tats\u00e4chlich erlebt haben. Auf einen Schlag muss das Kinderzimmer gestrichen, die M\u00f6bel aufgebaut und der Keller aufger\u00e4umt werden. Am einfachsten f\u00fcr alle Beteiligten erweist es sich, wenn der Vater sich auf das Spiel einl\u00e4sst. Sp\u00e4ter folgen ruhigere Zeiten.<\/p>\n<h2>Tipp 4:\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Schwangerschaft bedeutet nicht gleichzeitig Verzicht auf Sex<\/h2>\n<p>Aus Sorge um das Baby f\u00fchlen sich viele werdenden V\u00e4ter beim Sex gehemmt. Doch keine Sorge. Der Spr\u00f6ssling ist in Mamas Bauch gut gesch\u00fctzt. Weder l\u00f6st Geschlechtsverkehr eine Fr\u00fchgeburt aus noch schadet es dem Baby. Gegen Ende der Schwangerschaft wird es lediglich zunehmend schwierig, eine bequeme Stellung f\u00fcr beide Partner zu finden.<\/p>\n<h2>Tipp 5:\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Mit dem Verantwortungsdruck umgehen<\/h2>\n<p>Viele werdende M\u00fctter sind w\u00e4hrend der Schwangerschaft so sehr mit sich selbst besch\u00e4ftigt, dass ihnen der Verantwortungsdruck des werdenden Vaters gar nicht bewusst wird. In der Ruhe liegt die Kraft. Zumeist schaffen es viele junge Familien sehr gut, ihre Zukunft zu gestalten. Im Zweifelsfall schadet es nicht, professionelle Hilfe in Form einer Beratung anzunehmen.<\/p>\n<h2>Tipp 6:\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Angst vor dem Krei\u00dfsaal<\/h2>\n<p>In unserer Gesellschaft wird es mittlerweile\u201cals selbstverst\u00e4ndlich angesehen, dass der Vater bei der Geburt anwesend ist. Doch nicht jeder werdende Vater sieht sich dieser Herausforderung gewappnet. Ein offenes Gespr\u00e4ch mit der Partnerin und der Hebamme bzw. <a href=\"http:\/\/www.familien-wegweiser.de\/wegweiser\/stichwortverzeichnis,did=70060.html\">Geburtsvorbereitungskurse f\u00fcr werdende Eltern kl\u00e4ren auf<\/a>. Im Zweifelsfall ist niemandem geholfen, wenn der werdende Vater im Krei\u00dfsaal ohnm\u00e4chtig wird.<\/p>\n<h2>Tipp 7:\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c\u201c Der Vater als Besch\u00fctzer der kleinen Familie<\/h2>\n<p>Kaum ist das Kind geboren, m\u00f6chte alle Welt gratulieren und einen Blick auf den neuen Erdenb\u00fcrger werfen. Als stolzer Papa liegt es nun an ihm, diesen Stress zu minimieren und die Familie vor zu viel neugierigen Blicken zu besch\u00fctzen.<\/p>\n<p><strong><u>Fazit:<\/u><\/strong>\u201c Mit sehr viel Langmut und Geduld \u00fcberstehen werdende V\u00e4ter auch die aufregende <a href=\"http:\/\/www.elternforen.com\/Fachinformationen\/Schwangerschaft.htm\">Zeit der Schwangerschaft<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Ist eine Schwangerschaft offiziell best\u00e4tigt, stehen werdenden Eltern turbulente Zeiten bevor. Vieles ver\u00e4ndert sich grundlegend. Nicht nur die M\u00fctter m\u00fcssen lernen mit der neuen Situation zurechtzukommen. Werdende Papas sehen sich mit ganz neuen Problemen konfrontiert. Oftmals erkennen sie ihre Partnerin w\u00e4hrend der Schwangerschaft kaum wieder. 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