{"id":3135,"date":"2016-06-23T19:05:03","date_gmt":"2016-06-23T17:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=3135"},"modified":"2016-09-11T12:12:30","modified_gmt":"2016-09-11T10:12:30","slug":"wertvolle-tipps-bei-der-geburt-sponsored-video-3135","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/wertvolle-tipps-bei-der-geburt-sponsored-video-3135\/","title":{"rendered":"Wertvolle Tipps bei der Geburt [Sponsored Video]"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Der Geburt gehen \u00fcblicherweise 9 Monate der Schwangerschaft voraus. Umso gr\u00f6\u00dfer ist die Vorfreude, wenn es endlich soweit ist. Aber die Geburt selbst ist ziemlich schmerzhaft, vor allem f\u00fcr die Mutter. Dabei gibt es diverse Tipps, mit denen Sie die Geburt und die Zeit danach ertr\u00e4glicher gestalten k\u00f6nnen.<\/p>\n

Entspannen Sie sich<\/h2>\n

Es gibt verschiedene Kurse, die werdenden M\u00fcttern unter die Arme greifen, die Geburt m\u00f6glichst ertr\u00e4glich zu machen. So gibt es Techniken, die zur Schmerzlinderung bei den Wehen gelehrt werden. Diese kann man auch danach noch anwenden, was hilfreich ist, etwa beim Stillen, zur Bew\u00e4ltigung von Stresssituationen oder bei emotionalen sowie k\u00f6rperlichen Belastungen. Positiv ist dabei au\u00dferdem, dass die gef\u00fchlten Schmerzen nachlassen – was die Einnahme von Medikamenten verringert.<\/p>\n

\"mama-wo-bist-du\"<\/a><\/p>\n

Unterschiedliches Schmerzempfinden<\/h2>\n

Gerade die Wehen sind bei manchen Frauen sehr unangenehm, bei anderen weniger. Das h\u00e4ngt auch mit dem individuellen Schmerzempfinden ab. Man kann dabei auf besagte Techniken zur\u00fcckgreifen, die besonders bei den Wehen helfen. Sollte das nicht der Fall sein, gibt es auch Medikamente, die beim Schmerz-Management aushelfen. Allerdings sollte man vor der Einnahme die Vor- und Nachteile abw\u00e4gen.<\/p>\n

Was es beim Windelnwechseln zu beachten gibt<\/h2>\n

Nach der Geburt m\u00f6gen die k\u00f6rperlichen Schmerzen vorbei sein, die es zu \u00fcberwinden geht, aber die eigentliche Arbeit beginnt dann erst. Baby soll sich schlie\u00dflich wohlf\u00fchlen – und um das zu garantieren, ist eine trockene Windel das A und O. Da es bei modernen Einwegwindeln nicht einfach ist, zu bestimmen, ob sie nass sind, sollte man sich einen Rhythmus einstellen, wann die Windeln zu wechseln sind. Das k\u00f6nnte nach dem F\u00fcttern und nach jedem Stuhlgang sein.<\/p>\n