{"id":3374,"date":"2017-01-08T10:54:51","date_gmt":"2017-01-08T09:54:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=3374"},"modified":"2024-05-27T15:17:20","modified_gmt":"2024-05-27T13:17:20","slug":"vom-baby-zum-teenager-so-sorgen-sie-in-jedem-alter-fuer-gesunden-schlaf-3374","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/vom-baby-zum-teenager-so-sorgen-sie-in-jedem-alter-fuer-gesunden-schlaf-3374\/","title":{"rendered":"Vom Baby zum Teenager \u2013  so sorgen Sie in jedem Alter f\u00fcr gesunden Schlaf"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Wer Kinder hat, ist in jedem Altersabschnitt mit neuen Anschaffungen rund um den Nachwuchs konfrontiert: Ob Mobiliar, Kleidung oder auch Auto &amp; Co. \u2013 jede Entwicklungsstufe bringt unterschiedliche Anforderungen und Bed\u00fcrfnisse mit sich, die erf\u00fcllt werden wollen. Um kleine und auch gr\u00f6\u00dfere Kinder optimal zu f\u00f6rdern, ist guter und gesunder Schlaf ein wesentlicher Bestandteil der t\u00e4glichen Routine. Zwar haben die <a href=\"http:\/\/www.ammenmaerchen.com\/info\/206\/populaere-irrtuemer-in-der-geschichte\/\">Ammenm\u00e4rchen<\/a> aus fr\u00fcheren Zeiten mittlerweile ihre Bedeutung verloren \u2013 doch erholsamer Schlaf ist immer noch unersetzbar.<\/p>\n<p>Ob Babybett oder Teenagerzimmer: Damit Sie immer die richtige Wahl treffen, gilt es einige Aspekte vor der Anschaffung eines neuen Bettes zu beachten.<\/p>\n<h2><strong>Material &amp; Bauart<\/strong><\/h2>\n<p>Wer es warm und heimelig mag, wird in erster Linie M\u00f6bel aus Holz kaufen wollen. Bei Betten unterstreicht ein Gestell aus Holz den urigen Charakter und sorgt nicht nur f\u00fcr Schlafkomfort, sondern auch f\u00fcr stilvolle Akzente im Kinderzimmer.<\/p>\n<p>Metallbetten wirken dagegen schnell k\u00fchl und n\u00fcchtern und wirken in Kinderzimmern h\u00e4ufig deplatziert \u2013 der ein oder andere verbindet damit sicher noch den Aufenthalt in <a href=\"http:\/\/www.jugendherberge.de\/\">Landschulheimen<\/a> und Ferienlagern.<\/p>\n<h2><strong>Gr\u00f6\u00dfe<\/strong><\/h2>\n<p>Je kleiner das Kind, desto kleiner das Bett \u2013 diese Faustformel ist zwar in sich stimmig, aber nicht unbedingt uneingeschr\u00e4nkt empfehlenswert. Mitwachsende Betten k\u00f6nnen auch \u00fcber Jahre hinweg genutzt werden und ersetzen h\u00e4ufig die ein oder andere Neuanschaffung. Im Teenageralter ist der Umstieg auf <a href=\"http:\/\/www.betten.de\/Betten\/jugendbetten.html\">Jugendbetten<\/a> oft auch mit der Neueinrichtung des kompletten Kinderzimmers verbunden \u2013 nun sind andere Interessen wichtig und die Comictapete aus dem Grundschulalter kann getrost entsorgt werden.<\/p>\n<h2><strong>Matratze<\/strong><\/h2>\n<p>Da die falsche Matratze auch in jungen Jahren f\u00fcr k\u00f6rperliche Beschwerden in Form von R\u00fcckenschmerzen und Verspannungen sorgen kann, ist die Wahl einer geeigneten Matratze elementar f\u00fcr die Schlafqualit\u00e4t \u2013 und zwar nicht nur bei Kindern, sondern auch bei jungen Erwachsenen. Achten Sie beim Neuerwerb auf die unterschiedlichen Macharten und vor allem auf die H\u00e4rtegrade. Die Wirbels\u00e4ule von Kindern und Teenagern ist in einem konstanten Entwicklungsstadium \u2013 eine billige Matratze kann hier Einsparungen am falschen Ende bedeuten.<\/p>\n<h2><strong>Funktionalit\u00e4t<\/strong><\/h2>\n<p>Um m\u00f6glichst viel Raum sinnvoll zu nutzen, sind Betten mit Staum\u00f6glichkeiten hervorragend geeignet. Im traditionellen Bettkasten verschwinden nicht nur Bettw\u00e4sche und Pyjama, sondern auch Wolldecken und sonstige \u201ePlatzkiller\u201c. Aber auch andere Funktionsgadgets k\u00f6nnen daf\u00fcr sorgen, dass in kleinen Zimmern viel Raum ist: So k\u00f6nnen auch zus\u00e4tzliche Schubladen oder offene Regal rund um das Bettgestell enormen Stauraum bieten.<\/p>\n<p>Achten Sie bei allen Komponenten im Kinderzimmer auf die \u00f6kologische Wertigkeit. Ob Farben oder Lacke \u2013 alle verwendeten Materialien sollten unbedenklich sein. Kinder verbringen im Regelfall einen Gro\u00dfteil des Tages in \u201eihren\u201c M\u00f6beln: Daher sollten diese frei von <a href=\"http:\/\/www.schoener-wohnen.de\/einrichten\/30733-rtkl-nachhaltig-produzierte-moebel-kaufen\">Schad- und Giftstoffen<\/a> sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Wer Kinder hat, ist in jedem Altersabschnitt mit neuen Anschaffungen rund um den Nachwuchs konfrontiert: Ob Mobiliar, Kleidung oder auch Auto &amp; Co. \u2013 jede Entwicklungsstufe bringt unterschiedliche Anforderungen und Bed\u00fcrfnisse mit sich, die erf\u00fcllt werden wollen. 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