{"id":3404,"date":"2017-02-01T11:17:21","date_gmt":"2017-02-01T10:17:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=3404"},"modified":"2024-05-27T15:44:31","modified_gmt":"2024-05-27T13:44:31","slug":"gesundes-wasser-garant-fuer-ihre-gesundheit-3404","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/gesundes-wasser-garant-fuer-ihre-gesundheit-3404\/","title":{"rendered":"Gesundes Wasser \u2013 Garant f\u00fcr Ihre Gesundheit"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>In der heutigen Zeit sind Ern\u00e4hrung und Sport die zentralen Themen f\u00fcr Jung und Alt. Beweglichkeit und Fitness sind nicht nur f\u00fcr die j\u00fcngere Generation interessant und wichtig \u2013 auch f\u00fcr \u00e4ltere Menschen ist k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit die Voraussetzung f\u00fcr ein langes und vor allem eigenst\u00e4ndiges Leben.<\/p>\n<p>Mindestens ebenso wichtig f\u00fcr die Gesundheit ist die <a href=\"http:\/\/www.onmeda.de\/ernaehrung\/wasserhaushalt_koerper.html\">Versorgung des K\u00f6rpers mit ausreichend Fl\u00fcssigkeit<\/a>. Wasser ist f\u00fcr unseren Organismus lebensnotwendig und verantwortlich f\u00fcr die ordnungsgem\u00e4\u00dfe Funktion unserer Organe. Allerdings ist Wasser nicht gleich Wasser \u2013 ein Blick auf die Etiketten im Supermarkt zeigt, dass auch hier scheinbar deutliche Unterschiede bestehen.<\/p>\n<h2><strong>Wasser ist nicht gleich Wasser<\/strong><\/h2>\n<p>Wer Wasser trinken m\u00f6chte, steht vor einer gro\u00dfen Auswahl \u2013 Mineralwasser, Quellwasser, Tafelwasser: Viele Verbraucher sind angesichts der unterschiedlichen Bezeichnungen \u00fcberfordert. Unser Artikel gibt einen \u00dcberblick \u00fcber die verschiedenen Sorten.<\/p>\n<h2><strong>Nat\u00fcrliches Mineralwasser<\/strong><\/h2>\n<p>Die Bezeichnung \u201enat\u00fcrliches Mineralwasser\u201c darf nur dann genutzt werden, wenn das Wasser aus amtlich anerkannten Brunnen stammt. Die Reinheit und die Qualit\u00e4t aufgrund der enthaltenen Mineralstoffe ist Voraussetzung, damit ein Wasser die Bezeichnung f\u00fchren darf. Zul\u00e4ssig ist die Schwefel- und Eisenentfernung \u2013 diese muss aber gekennzeichnet sein. Ebenfalls zul\u00e4ssig ist der Zusatz von Kohlens\u00e4ure.<\/p>\n<h2><strong>Leitungs- und Trinkwasser<\/strong><\/h2>\n<p>Was in Deutschland aus dem Hahn kommt, unterliegt strengen gesetzlichen Auflagen. Diese betreffen in erster Linie die Grenzwerte f\u00fcr bestimmte Schadstoffe, giftige Substanzen und krankmachende Keime. Je nach Region wird das Trinkwasser unterschiedlich gewonnen und in Aufbereitungsprozessen f\u00fcr die Haushalte nutzbar gemacht. Kontrolliert man die Werte im eigenen Haus, nutzt die\u201c<a href=\"https:\/\/www.wassertest-online.de\/Baby-Trinkwassertest::181.html\">Wasseranalyse\u201cS\u00e4ugling<\/a>, gr\u00f6sseren Geschwistern und Eltern bei der gesunden Ern\u00e4hrung. Sie k\u00f6nnen sicher sein, dass die Qualit\u00e4t gewissenhaft \u00fcberwacht wird. Nicht umsonst z\u00e4hlt Leitungswasser in Deutschland zu den hochwertigsten Lebensmitteln und ist innerhalb Europas an vorderster Stelle einzuordnen.<\/p>\n<h2><strong>Tafelwasser<\/strong><\/h2>\n<p>Die Bezeichnung Tafelwasser ist irref\u00fchrend \u2013 es handelt sich mitnichten um eine \u201ebesondere\u201c Art an Wasser: Letztlich ist auch Tafelwasser ein herk\u00f6mmliches Mineralwasser, was lediglich mit entsprechenden Zus\u00e4tzen an gel\u00f6sten Stoffen versehen ist.<\/p>\n<h2><strong>Quellwasser<\/strong><\/h2>\n<p>Quellwasser entstammt nicht nur nat\u00fcrlichen, sondern durchaus auch k\u00fcnstlichen Quellen. Auch hier wird eine bestimmte Qualit\u00e4t vorausgesetzt, die sich prim\u00e4r an den gel\u00f6sten Stoffen im Wasser orientiert. Diese m\u00fcssen nicht notwendigerweise auch einen gesundheitlichen Vorteil darstellen oder \u00fcberhaupt ern\u00e4hrungsphysiologische Effekte bedeuten \u2013 sie m\u00fcssen aber ausgewiesen werden, sodass der Verbraucher ganz klar erkennen kann, welche Stoffe das Quellwasser beinhaltet.<\/p>\n<h2><strong>Fazit<\/strong><\/h2>\n<p>Jedes Wasser, was in Deutschland erh\u00e4ltlich ist, ist gepr\u00fcft und entspricht bestimmten Qualit\u00e4tskriterien, die gesetzlich vorgegeben sind. Trotz der zum Teil irref\u00fchrenden Bezeichnungen sind viele Namen reine Marketingstrategien, die nichts \u00fcber das Wasser an sich aussagen. Nach wie vor geh\u00f6rt Leitungswasser zu den saubersten Lebensmitteln und wird zudem st\u00e4ndig aufs Neue durch <a href=\"http:\/\/www.elternforen.com\/threads\/wo-kann-man-leitungswasser-testen-lassen.29918\/#post-655819\">staatliche Stellen \u00fcberpr\u00fcft<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; In der heutigen Zeit sind Ern\u00e4hrung und Sport die zentralen Themen f\u00fcr Jung und Alt. Beweglichkeit und Fitness sind nicht nur f\u00fcr die j\u00fcngere Generation interessant und wichtig \u2013 auch f\u00fcr \u00e4ltere Menschen ist k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit die Voraussetzung f\u00fcr ein langes und vor allem eigenst\u00e4ndiges Leben. 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