{"id":3737,"date":"2017-09-27T02:29:25","date_gmt":"2017-09-27T00:29:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=3737"},"modified":"2024-05-28T13:58:17","modified_gmt":"2024-05-28T11:58:17","slug":"schlafen-wie-eltern-und-baby-ihren-weg-finden-3737","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/schlafen-wie-eltern-und-baby-ihren-weg-finden-3737\/","title":{"rendered":"Schlafen: Wie Eltern und Baby ihren Weg finden"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Ist das eigene Baby auf der Welt, beginnt f\u00fcr frisch gebackene Eltern eine der wohl spannendsten Lebensphasen. Viele Fragen, die zuvor als beantwortet galten, treten nun erneut auf den Plan. Schlie\u00dflich kommt mit dem Baby ein kleiner Mensch mit ganz individuellen Bed\u00fcrfnissen in die Familie und auch das Thema Schlaf l\u00e4sst sich kaum vorab planen. Hier stellt sich h\u00e4ufig die Frage nach dem richtigen Konzept. Wo das Baby am besten schlafen sollte, entscheiden Eltern am besten ganz individuell.<\/p>\n

Das eigene Bettchen: Nicht immer der richtige Weg<\/h2>\n

Viele Eltern sind sich vor der Geburt ihres Babys einig: Das Kleine wird in seinem eigenen Bettchen schlafen und am besten von Beginn an das eigene Kinderzimmer nutzen. Die Wirklichkeit sieht jedoch h\u00e4ufig anders aus, denn die Trennung von den Eltern w\u00e4hrend der Nachtstunden kann f\u00fcr manchen S\u00e4ugling zur Zerrei\u00dfprobe werden.<\/p>\n

Der Drang nach k\u00f6rperlicher W\u00e4rme und N\u00e4he n\u00e4mlich wird beim Schlafen im eigenen Bettchen fernab von Mama und Papa nicht befriedigt. Sobald das Baby in sein Bettchen gelegt wird, bestimmen Unruhe und Schreien die Nachtstunden. Hier sollten Eltern sich nicht von den Mythen rund um die Vorteile der fr\u00fchen Trennung und des eigenst\u00e4ndigen Schlafens beeinflussen lassen, sondern den Abstand zwischen sich und dem Baby w\u00e4hrend der Nacht zum Wohle aller Familienmitglieder verringern. An dieser Stelle kann es gen\u00fcgen, das Babybett nicht im Kinderzimmer, sondern im Schlafzimmer der Eltern aufzustellen. Viele Babys schlafen deutlich ruhiger, wenn sie die Schlafger\u00e4usche der Eltern h\u00f6ren und sich nicht so alleine f\u00fchlen.<\/p>\n

Doch es gibt auch Babys, die sich von Umgebungsger\u00e4uschen eher gest\u00f6rt f\u00fchlen und die Ruhe des eigenen Zimmers von Beginn an zu sch\u00e4tzen wissen. Hier ist das Schlafen im Babyzimmer die wohl beste Option, auch wenn vor allem M\u00fcttern die r\u00e4umliche Trennung anfangs etwas schwer fallen d\u00fcrfte. Schl\u00e4ft das Baby in seinem Bettchen jedoch mehrere N\u00e4chte lang ruhig durch und wirkt es weder ungl\u00fccklich noch verzweifelt, weichen erste Zweifel meist dem guten Gef\u00fchl, die richtige Entscheidung getroffen zu haben.<\/p>\n

Soll das Baby im eigenen Zimmer schlafen und f\u00fchlt es sich dabei sichtlich wohl, braucht es seine Eltern w\u00e4hrend der Nacht dennoch regelm\u00e4\u00dfig. Bis ein Baby die gesamte Nacht durchschl\u00e4ft, ohne zwischendurch Hunger zu bekommen oder von einer vollen Windel gest\u00f6rt zu werden, k\u00f6nnen Monate vergehen. Eltern sollten daher daf\u00fcr sorgen, dass sie ihr Baby auch in der Nacht sofort h\u00f6ren. Am leichtesten l\u00e4sst sich das mit einem zuverl\u00e4ssigen Babyphone bewerkstelligen. \u00dcber eine Kamera muss das Ger\u00e4t nicht zwingend verf\u00fcgen, denn die akustischen Signale reichen aus, um Eltern auch in der Nacht aufzuwecken. Vor dem Kauf lohnt es sich, verschiedene Modelle zu betrachten und den ein oder anderen Babyphone Test<\/a> zu studieren.<\/p>\n

Beistellbettchen als sinnvoller Kompromiss<\/h2>\n

Babys, die sich im eigenen Zimmer unwohl f\u00fchlen und hier nicht zur Ruhe kommen, sollten nicht zum Schlafen fernab der Eltern gezwungen werden. Dies k\u00f6nnte, einigen Fachleuten nach, zu einer fr\u00fchen Traumatisierung der Kinder f\u00fchren und den Aufbau eines gesunden Urvertrauens behindern. Was aber, wenn das Elternschlafzimmer zu klein ist, um ein ganzes Gitterbettchen unterzubringen?<\/p>\n

Die L\u00f6sung stellen spezielle Beistellbettchen dar, die direkt an das Elternbett geschoben werden k\u00f6nnen. Solche Bettchen verf\u00fcgen \u00fcber drei geschlossene und eine offene Seite, wobei die offene Seite zum Elternbett zeigen sollte. Direkt neben Mama k\u00f6nnen Babys dann in ihrem eigenen Bereich schlafen und genie\u00dfen dennoch gr\u00f6\u00dftm\u00f6gliche N\u00e4he. Wer sich schon vor der Geburt nicht zwischen Gitterbett und Familienbett entscheiden kann und beim Kauf der Erstausstattung<\/a> z\u00f6gert, sollte \u00fcber ein solches Beistellbettchen nachdenken.<\/p>\n

Familienbett: Nur mit passendem Sicherheitskonzept<\/h2>\n

Das Familienbett ist die wohl umstrittenste Form des Schlafsettings, auch wenn sich viele Eltern nichts Sch\u00f6neres vorstellen k\u00f6nnen, als ganz dicht bei ihrem Baby zu schlafen. Viele Kritiker sehen im Familienbett einen Risikofaktor f\u00fcr den pl\u00f6tzlichen Kindstod und es ranken sich so einige Vorurteile rund um das Schlafen im gemeinsamen Bett. Geborgen-Wachsen.de<\/a> hat hierzu einen recht aufschlussreichen Artikel verfasst, der vor allem unsicheren Eltern bei der Entscheidung helfen kann.<\/p>\n

Wer sich f\u00fcr das Familienbett entscheidet, sollte selbstverst\u00e4ndlich einige Sicherheitsvorkehrungen treffen. So ist es wichtig, dass das eigene Baby in einer Umgebung schlafen kann, die ihm w\u00e4hrend der Nachtstunden nicht zum Verh\u00e4ngnis werden kann. Zu viele Kissen und Decken beispielsweise stellen Risikofaktoren dar, da sie in der Nacht f\u00fcr \u00dcberhitzung sorgen oder auch die Atmung des Babys behindern k\u00f6nnten. Gerade w\u00e4hrend der Anfangszeit ist es gut, mit m\u00f6glichst wenigen Decken und Kissen zu schlafen und dem Baby ausreichend Platz bieten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

Der beste Platz f\u00fcr das Baby ist im Familienbett der Rand neben Mama. Hier ist es jedoch wichtig, eine sichere Begrenzung zu schaffen, um n\u00e4chtliches Herausfallen zu verhindern. Mit speziellen Gittern f\u00fcr die Bettseite l\u00e4sst sich das jedoch leicht bewerkstelligen. Eine weitere M\u00f6glichkeit ist auch das Aufstellen des Bettes an einer Wand dar, wobei das Baby dann zwischen seiner Mutter und der Wand liegen kann.<\/p>\n

Die Matratze im Familienbett sollte au\u00dferdem nicht zu weich sein. Je weicher der Untergrund, desto tiefer sinken die Eltern w\u00e4hrend der Nacht ein. Das wiederum kann daf\u00fcr sorgen, dass das Baby nicht auf einer ebenen Fl\u00e4che liegt und in Richtung seiner Mutter rutscht. Eine h\u00e4rtere Unterlage verformt sich nicht so stark und jedes Familienmitglied kann auf seinem eigenen Bereich sicher liegen.<\/p>\n

Wer in der Anfangszeit die Dienste einer Hebamme in Anspruch nimmt, sollte sich von ihr ganz konkret zum Thema Familienbett beraten lassen. Viele Hebammen sprechen sich klar f\u00fcr diese Option aus und wissen genau, worauf es im Hinblick auf solide Sicherheit ankommt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ANZEIGE – Ist das eigene Baby auf der Welt, beginnt f\u00fcr frisch gebackene Eltern eine der wohl spannendsten Lebensphasen. Viele Fragen, die zuvor als beantwortet galten, treten nun erneut auf den Plan. 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