{"id":4156,"date":"2018-06-08T13:27:44","date_gmt":"2018-06-08T11:27:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=4156"},"modified":"2024-05-31T10:08:28","modified_gmt":"2024-05-31T08:08:28","slug":"so-sorgen-sie-waehrend-der-schwangerschaft-fuer-sauberes-und-sicheres-trinkwasser-4156","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/so-sorgen-sie-waehrend-der-schwangerschaft-fuer-sauberes-und-sicheres-trinkwasser-4156\/","title":{"rendered":"So sorgen Sie w\u00e4hrend der Schwangerschaft f\u00fcr sauberes und sicheres Trinkwasser"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

F\u00fcr viele werdende M\u00fctter gewinnt die Gesundheit mit dem Beginn der Schwangerschaft einen ganz neuen Stellenwert und damit auch die Ern\u00e4hrung und das eigene Trinkverhalten. Ges\u00fcnderes Essen und das Weglassen von Alkohol ist f\u00fcr viele Frauen somit Pflichtprogramm. Die ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr und der Fokus auf gesundes Wasser bleiben jedoch oft auf der Strecke. Dabei werden Schwangere von \u00c4rzten und ihrem Umfeld vielfach auf die Bedeutung des Trinkens von hochwertigem Trinkwasser hingewiesen<\/a>. Erfahren Sie mehr mit Waterlogic<\/a>.<\/p>\n

Wer der Qualit\u00e4t des lokalen Leitungswassers etwa aufgrund hoher Nitratwerte misstraut, sich aber nicht mit Getr\u00e4nkekisten zu Tode schleppen will, kann auch mit einem hocheffizienten Wasserspender<\/a> Abhilfe schaffen. Diese gibt es in allen nur denkbaren Ausf\u00fchrungen \u2013 vom Gro\u00dfger\u00e4t f\u00fcr Unternehmen, als auch als kleine Untertisch-Ger\u00e4te. Den Anschaffungspreis holt man in einem Mehrfamilienhaushalt meist schon nach kurzer Zeit wieder herein und kann dann auch nach der Schwangerschaft weiterhin hochreines Wasser genie\u00dfen.<\/p>\n

Gl\u00fccklicherweise gen\u00fcgen 99 Prozent des Leitungswassers den strengen deutschen Standards<\/a>. Wer f\u00fcr zwei Personen trinkt, sollte sich jedoch dar\u00fcber im Klaren sein, woher das Trinkwasser kommt, um seine Gesundheit und die des heranwachsenden Kindes zu sichern. Experten empfehlen schwangeren Frauen, bis zur 27. Woche t\u00e4glich \u201cmindestens 1,5 Liter Wasser<\/a> zu trinken, da dies der ges\u00fcndeste Weg ist, um sich selbst zu hydratisieren<\/a>. Dies gilt auch f\u00fcr koffeinfreie Tees, Smoothies auf Obst- und Gem\u00fcsebasis und Milch. Alles, von den Vitaminen, die Sie einnehmen, bis hin zur Ern\u00e4hrung in Ihrer Nahrung, wird mit Hilfe von Wasser aufgenommen und in einer H2O-Autobahn zu Ihrem Baby transportiert.<\/p>\n

Sich \u00fcber die Risiken im Klaren sein<\/h2>\n

Mit der Entdeckung der sch\u00e4dlichen Wirkungen von Phthalaten, die zu Hormonst\u00f6rungen und Geburtssch\u00e4den f\u00fchren k\u00f6nnen<\/a>, k\u00f6nnte es an der Zeit sein, \u00fcber eine BPA-freie Glasflasche<\/a> nachzudenken. Ebenso sind werdende M\u00fctter aufgrund ihres geschw\u00e4chten Immunsystems<\/a> anf\u00e4lliger f\u00fcr die negativen Auswirkungen von unreinem Wasser. Krankheiten, die durch Wasserverschmutzung verursacht werden, sind sehr vielf\u00e4ltig, so dass wir verschiedene Arten von Krankheiten untersuchen werden und wie diese auftreten k\u00f6nnen. Zu typischen Verunreinigungen geh\u00f6ren:<\/p>\n