Manche Kinder werden zu Vegetariern, weil sie sich irgendwelche Sendungen im Radio anh\u00f6ren oder im Fernsehen anschauen. Experten behaupten, dass Tiere auf Bioh\u00f6fen nicht mit Freude sterben. Derartige S\u00e4tze und Behauptungen k\u00f6nnen sich fest in das Ged\u00e4chtnis von Kindern einbrennen, womit sie anfangen sich haupts\u00e4chlich von Pflanzen zu ern\u00e4hren und ganz auf das Fleisch verzichten.<\/p>\n
Heute gibt es keine genauen Zahlen davon wie viele Kinder nun wirklich ohne Fleisch leben. Es scheint aber einen eindeutigen Trend zu geben sich ohne Fleisch zu ern\u00e4hren. Interessanterweise kommen Studien zum Ergebnis, dass selbst eine vegane oder vegetarische Ern\u00e4hrung bedarfsdeckend sein kann. Es muss nur ausreichend Nahrung mit kritischen N\u00e4hrstoffen wie Vitamin B12 zugef\u00fchrt werden. Der Zusatz ist besonders f\u00fcr Veganer wichtig, da sie auf alles Tierische verzichten. Dieser Stoff ist n\u00e4mlich wichtig, um das Hirn- und Nervensystem zu entwickeln.<\/p>\n
Viele Kinder entscheiden sich diesen Weg einzuschlagen, weil sie sich mit der Massentierhaltung auseinandersetzen, und das \u00fcber mehrere Jahre hinweg. Es sollte dann kein Wunder sein, dass das Kind sich f\u00fcr eine vegane Ern\u00e4hrung entscheidet. Gyn\u00e4kologen reagieren auf dieses Thema entspannt. Denn wenn selbst schwangere Frauen sich vegan ern\u00e4hren und immer darauf achten, dass sie Vitamin B12 einnehmen, dann kann auch nichts schiefgehen.<\/p>\n
Trotzdem ist das Problem immer noch, dass eindeutige Ern\u00e4hrungsempfehlungen f\u00fcr Kinder und Jugendliche fehlen. Zwar gibt es viele Studien, die zu diesem Thema forschen, jedoch k\u00f6nnen die Ergebnisse gespalten sein. Die einen raten zu einer veganen Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend andere Ergebnisse schlussfolgern, dass eine vegetarische Ern\u00e4hrung sch\u00e4dlich sein kann. Man sehe also einen gesteigerten Bedarf an relevanten Informationen. Wenn der Speiseplan beispielsweise ausgewogen ist, dann gibt es auch nichts was gegen eine vegane Ern\u00e4hrung spricht. Jedoch kann eine generelle Empfehlung aus Vorsichtsgr\u00fcnden noch nicht ausgesprochen werden.<\/p>\n