{"id":4500,"date":"2019-01-10T22:02:42","date_gmt":"2019-01-10T21:02:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=4500"},"modified":"2024-06-18T08:24:12","modified_gmt":"2024-06-18T06:24:12","slug":"sechs-tipps-kleine-spielchen-fuer-kinder-und-eltern-4500","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/sechs-tipps-kleine-spielchen-fuer-kinder-und-eltern-4500\/","title":{"rendered":"Sechs Tipps: Kleine Spielchen f\u00fcr Kinder und Eltern"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Langeweile: K\u00e4mpfte man als Kind noch gegen jeden Moment der Langeweile an und versuchte, die Zeit mit Spiel und Spa\u00df zu f\u00fcllen, seht man sich als Erwachsener meist den ruhigen Augenblicken entgegen, in denen es nichts zu tun gibt. Abends auf dem Sofa, am K\u00fcchentisch nach dem Essen oder beim fr\u00fchen Zubettgehen: Keine Aufgabe zu haben, kann richtig entspannend sein. Doch warum geht es uns nicht genau so, wenn wir auf dem Amt in einer Schlange stehen oder beim Arzt im Wartezimmer sitzen? Auch wenn wir darauf keine Antwort wissen, kennen wir zumindest diese sechs Tipps und Tricks, mit denen sich die <a href=\"https:\/\/www.scotthyoung.com\/blog\/2007\/05\/29\/eliminate-boredom-with-these-12-tips\/\">Langeweile etwas ertr\u00e4glicher gestalten<\/a> l\u00e4sst.<\/p>\n<h2>Tipp 1: Fluchtwege planen<\/h2>\n<p>Der Actionheld im Film kennt immer den schnellsten Weg nach drau\u00dfen \u2013 warum also nicht auch du? Es gibt schlimmeres, als sich beim Warten in der Schlange zu \u00fcberlegen, wo man im Falle eines Feuers wie am schnellsten und sichersten ins Freie gelangt. Wie reagiert man, wenn eine Panik ausbricht? Wer nicht zu zart besaitet ist und dazu neigt, solche Szenarien zu ernst zu nehmen, kann auf diese Weise beim Warten ein bisschen Spa\u00df haben, ohne dass es zu Langeweile kommt.<\/p>\n<h2>Tipp 2: Meditieren<\/h2>\n<p>Wer die aktuelle T\u00e4tigkeit mit Meditation verbindet, hat hinterher immerhin das Gef\u00fchl, ausgeruht zu sein. Daf\u00fcr kann es schon reichen, ein \u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00c5\u00a1meditatives\u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00cb\u0153 vor die aktuelle Aufgabe zu h\u00e4ngen, um den Kopf zu signalisieren, dass man gerade einer entspannende T\u00e4tigkeit nachgibt \u2013 etwa \u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00c5\u00a1meditativem Putzen\u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00cb\u0153, \u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00c5\u00a1meditativem Aufr\u00e4umen\u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00cb\u0153, \u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00c5\u00a1meditativem W\u00e4sche zusammenlegen\u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00cb\u0153. Wer au\u00dferdem an die Momente bringt, in denen es in letzter Zeit stressig wurde, kann die aktuelle <a href=\"https:\/\/www.netzsieger.de\/ratgeber\/langeweile-ueberwinden\">Langeweile<\/a> vielleicht sogar ein wenig wertsch\u00e4tzen.<\/p>\n<h2>Tipp 3: Arbeiten<\/h2>\n<p>Zugegeben: Arbeit kann auch langweilig sein. Trotzdem \u2013 oder gerade deshalb \u2013 schadet es nicht, wenn man sie erledigt, wenn einem gerade eh langweilig ist. Nachrichten beantworten, Papierkram sortieren, Anrufe abh\u00f6ren: All das kann man gut in der Schlange oder im Wartezimmer vornehmen, um dann zuhause die Zeit richtig genie\u00dfen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>Tipp 4: Dinge auswendig lernen<\/h2>\n<p>Wer Dinge auswendig kann, hat die M\u00f6glichkeit, damit im Alltag zu Punkten und hin und wieder ein wenig anzugeben. Die ersten zwanzig Nachkommastellen der Zahl Pi, die Reihenfolge der letzten zw\u00f6lf amerikanischen Pr\u00e4sidenten \u2013 das dauert nicht lange, sorgt aber immer wieder f\u00fcr Erstaunen. Und wer das nutzlos findet, lernt eben Steuer-ID, IBAN oder Versichertennummer auswendig, um beim Ausf\u00fcllen von Formularen Zeit zu sparen.<\/p>\n<h2>Tipp 5: Spiele spielen<\/h2>\n<p>Computer- und Handyspiele haben den Ruf, nur etwas f\u00fcr Kinder zu sein. Das mag in einigen F\u00e4llen stimmen, in anderen ist genau das Gegenteil der Fall: In Apps zum <a href=\"https:\/\/www.casinovergleich.eu\/\">Casinovergleich<\/a> etwa hat der Nachwuchs nichts verloren, daf\u00fcr reizt so manchen Erwachsenen eine Runde Poker unterwegs umso mehr. Doch auch vermeintlich sinnfreie Spiele k\u00f6nnen durchaus Spa\u00df bringen: Wer etwa in Fruit Ninja herunterfallende Fr\u00fcchte mit einer Klinge zerhackt, hat zwar nicht unbedingt etwas geschafft, aber immerhin f\u00fcr einen kurzen Moment abgeschaltet.<\/p>\n<h2>Tipp 6: Bilder durchschauen<\/h2>\n<p>Fotos anzugucken mag je nach fotografischem Talent und Interesse vielleicht nicht der interessanteste Weg sein, die Zeit zu vertreiben, trotzdem sollte man eine kurze Diashow als M\u00f6glichkeit, Wartezeit totzuschlagen, nicht au\u00dfer Acht lassen. Studien zeigen schlie\u00dflich: Wer Bilder seiner Liebsten ansieht, f\u00fchlt sich danach gl\u00fccklicher.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Langeweile: K\u00e4mpfte man als Kind noch gegen jeden Moment der Langeweile an und versuchte, die Zeit mit Spiel und Spa\u00df zu f\u00fcllen, seht man sich als Erwachsener meist den ruhigen Augenblicken entgegen, in denen es nichts zu tun gibt. 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