{"id":4565,"date":"2019-02-12T17:33:47","date_gmt":"2019-02-12T16:33:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=4565"},"modified":"2024-06-18T09:35:12","modified_gmt":"2024-06-18T07:35:12","slug":"ich-will-wieder-schwanger-werden-wann-soll-ich-die-pille-absetzen-4565","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/ich-will-wieder-schwanger-werden-wann-soll-ich-die-pille-absetzen-4565\/","title":{"rendered":"Ich will wieder schwanger werden. Wann soll ich die Pille absetzen?"},"content":{"rendered":"ANZEIGE -

Wo liegt das Problem? Einfach Pille weglassen, und los geht\u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u00e2\u201e\u00a2s! So w\u00fcnschen wir uns das, aber ganz so einfach ist es nat\u00fcrlich nicht. Die Pille verhindert zwar, dass Sie schwanger werden, das bedeutet aber nicht, dass jeder Geschlechtsverkehr ohne Verh\u00fctungsmittel<\/a> eine Befruchtung zur Folge hat. Theoretisch ist eine sofortige Schwangerschaft zwar m\u00f6glich, die Wahrscheinlichkeit dazu ist jedoch sehr gering vor allem kurz nach dem Absetzen der Pille.
\nDie Pille greift in den Hormonzyklus der Frau ein und f\u00fchrt gewisse stoffliche Ver\u00e4nderungen herbei, deren Umkehrung eine Weile dauern kann. Aber nicht nur darauf kommt es an, viele psychische und physische Faktoren spielen eine entscheidende Rolle, nicht zuletzt das pers\u00f6nliche Stresslevel und die Qualit\u00e4t der Partnerschaft.
\nDeshalb kann die Anlaufzeit sehr unterschiedlich lang sein. Wir wollen Ihnen hier helfen die oben genannten Faktoren zu verstehen und einige Tipps geben, die Sie in Ihre Familienplanung einbauen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Pille absetzen: Verstehen Sie Ihren K\u00f6rper<\/h2>\n

Um nicht gegen den eigenen K\u00f6rper anzugehen, ist es wichtig, die nat\u00fcrlichen Prozesse zu verstehen. Machen Sie sich einmal bewusst, welche Ver\u00e4nderungen sich in der Geb\u00e4rmutter w\u00e4hrend eines nat\u00fcrlichen monatlichen Zyklus vollziehen und wie die Pille diese manipuliert. Verstehen Sie diese, k\u00f6nnen Sie besser mit Ihrem K\u00f6rper \u201czusammenarbeiten\u00c3\u00a2\u00e2\u201a\u00ac\u009d. Passen Sie sich den normalen Abl\u00e4ufen an und unterst\u00fctzen sie, dann haben Sie nach dem Absetzen der Pille eine bessere Chance, schnell schwanger zu werden.<\/p>\n

Der weibliche K\u00f6rper bereitet sich vor<\/h3>\n

Ein Menstruationszyklus ist die monatliche Vorbereitung des K\u00f6rpers auf eine Schwangerschaft. Eine Eizelle w\u00e4chst in den Eierst\u00f6cken heran, es folgt der Eisprung, und die Eizelle wandert in die Geb\u00e4rmutter. Zur gleichen Zeit erweitert sich die Geb\u00e4rmutterschleimhaut, damit sich ein befruchtetes Ei dort einnisten kann. Passiert das nicht, wird die Geb\u00e4rmutterschleimhaut abgebaut und zusammen mit der unbefruchteten Eizelle in Form der Monatsblutung ausgeschieden. Der Zyklus beginnt von Neuem.<\/p>\n

3 Punkte an denen die Pille eingreift<\/h3>\n

Treibstoff f\u00fcr diesen Kreislauf sind Hormone, die der K\u00f6rper selber produziert. Mit der Pille f\u00fchren Sie Ihrem K\u00f6rper zus\u00e4tzliche Hormone zu, die auf verschiedene Weise die Schwangerschaftsvorbereitungen des K\u00f6rpers<\/a> behindern.
\n1. Eizelle
\nUnter anderem bewirken die hinzugef\u00fcgten Hormone, dass keine Eizelle heranw\u00e4chst und es zu keinem Eisprung kommt.
\n2. Geb\u00e4rmutter
\nW\u00e4hrend Sie die Pille einnehmen, bleibt die Geb\u00e4rmutterschleimhaut d\u00fcnn und schwach, sodass sich eine Eizelle dort nicht einnisten kann.
\n3. Zervixschleim
\nEine weitere Folge der erh\u00f6hten Menge an Gestagen im K\u00f6rper ist der Schutz vor dem Eindringen der Spermien. Am Geb\u00e4rmuttereingang befindet sich der Zervixschleim<\/a>. Dieser verdickt sich und macht den m\u00e4nnlichen Spermien das Eindringen so gut wie unm\u00f6glich.<\/p>\n

Wie lange dauert es, bis sich der Zyklus nach dem Absetzen der Pille normalisiert?<\/h2>\n

Sobald Sie die Pille absetzen, beginnt der Normalisierungsprozess. F\u00fcr die einwandfreie Entwicklung von Eizelle und Geb\u00e4rmutter ist es ratsam, die Pille mit Beginn des neuen Zyklus abzusetzen. Auf diese Weise geben Sie Ihrem K\u00f6rper die M\u00f6glichkeit einen vollen Kreislauf durchzuleben, anstatt auf halben Weg mit den Empf\u00e4ngnis-Vorbereitungen anfangen zu m\u00fcssen.
\nGyn\u00e4kologen zufolge normalisiert sich der Kreislauf der Geb\u00e4rmutterschleimhaut schon nach der ersten Menstruationsblutung und ist bereit, eine befruchtete Eizelle aufzunehmen. Auch eine normale, gesunde Eizelle sollte nach der ersten Monatsblutung wieder heranwachsen k\u00f6nnen.
\nDie Einnahme der Pille hat keinen Langzeiteffekt auf die Fruchtbarkeit der Frau. Sollten Sie jedoch nach 12 Monaten Probieren nicht schwanger sein, ist es an der Zeit sich untersuchen zu lassen. Das gilt f\u00fcr den Mann ebenso wie f\u00fcr die Frau.<\/p>\n

Welcher Zeitraum ist normal?<\/h3>\n

Der Gro\u00dfteil aller Frauen wird zwei bis drei Monate nach dem Absetzen der Pille schwanger. Eine Empf\u00e4ngnis im ersten Monat kommt sehr selten vor. Fach\u00e4rzte raten sogar davon ab eine Schwangerschaft in dieser Zeit anzustreben. Wie gesagt, geben Sie dem K\u00f6rper und seinem Hormonzyklus Zeit sich wieder einzupendeln. Auch eine Anlaufzeit von sechs Monaten ist durchaus normal. Sein Sie also bereit eventuell ein halbes Jahr zu probieren. Geduld zahlt sich aus, Ausgelassenheit erh\u00f6ht Ihre Chancen rasch Ihren Kinderwunsch erf\u00fcllt zu sehen.<\/p>\n

Das empfehlen Gyn\u00e4kologen<\/h3>\n

Gyn\u00e4kologen empfehlen nach dem Absetzen der Pille erst einmal mit einer alternativen Methode, zum Beispiel einem Kondom zu Verh\u00fcten. Es ist zwar m\u00f6glich, dass in dieser Zeit eine Eizelle befruchtet wird, die Geb\u00e4rmutter daf\u00fcr aber noch nicht ausreichend vorbereitet ist. Nach der ersten Blutung kann man davon ausgehen, dass dies der Fall ist. Die Empfehlung vieler Frauen\u00e4rzte lautet daher, erst nach einem vollendeten Menstruationszyklus und der ersten Monatsblutung zu versuchen, schwanger zu werden.<\/p>\n

Die fruchtbaren Zeiten nutzen<\/h3>\n

Haben Sie Ihre erste Monatsblutung hinter sich – diese kann sich nach Absetzen der Pille unter Umst\u00e4nden um einige Wochen verz\u00f6gern – dann k\u00f6nnen Sie damit anfangen, Ihre fruchfbaren Tage zu ermitteln. Daf\u00fcr gibt es verschiedene Methoden. Die bekannteste ist anhand von Messung der Basalttemperatur, durch die der Zeitpunkt des Eisprungs festgestellt werden kann. Wer etwas gr\u00fcndlicher an die Sache herangehen will, nutzt die NFP Methode. Bei der Nat\u00fcrlichen Familien Planung untersuchen Sie au\u00dferdem den Zervixschleim und die Beschaffenheit des Geb\u00e4rmutterhalses.
\nAuch hierbei ist es wichtig, dass Sie geduldig bleiben. Nach dem Absetzen der Pille ist es nicht immer leicht, den Eisprung zu erkennen, da der Zyklus sehr unregelm\u00e4\u00dfig verlaufen kann. Bedenken Sie au\u00dferdem, dass nat\u00fcrliche Monatszyklen im Allgemeinen weniger regul\u00e4r sind als durch die Pille gesteuerte.<\/p>\n

Hier ein paar Tipps, wie Sie das Schwangerwerden unterst\u00fctzen k\u00f6nnen:<\/h3>\n

Achten Sie auf Ihre Ern\u00e4hrung<\/h4>\n

Es gibt bestimmte Nahrungsmittel, die besonders empfehlenswert sind, um Sie der Erf\u00fcllung Ihres Kinderwunsches n\u00e4her zu bringen. Zum Beispiel f\u00f6rdern Zink- und Magnesium-haltige Lebensmittel die Fruchtbarkeit der Frau.
\nAntioxidantien f\u00f6rdern die Durchblutung, was sich positiv auf die Empf\u00e4ngnis auswirkt.
\nBrokoli, Tomaten, Spargel und Vollkornprodukte enthalten Vitamiin B9 (Folat), welches die Zellbildung und -teilung unterst\u00fctzt. Dies ist f\u00fcr die fr\u00fche Entwicklung des Embryos n\u00fctzlich. Fols\u00e4ure ist au\u00dferdem in Tablettenform erh\u00e4ltlich und wird h\u00e4ufig empfohlen, wenn Sie schwanger werden wollen.
\nStellen Sie den Konsum von Alkohol und Zigaretten am besten g\u00e4nzlich ein.<\/p>\n

Pflegen Sie die Romantik<\/h4>\n

Je entspannter und ausgelassener Sie sind, desto leichter nimmt Ihr K\u00f6rper eine Schwangerschaft an. Pflegen Sie also die Romantik in Ihrer Beziehung, nehmen Sie sich Zeit f\u00fcreinander. Haben Sie Spa\u00df aneinander. Das ist das beste Mittel, zum Schwangerwerden, besonders w\u00e4hrend der fruchtbaren Tage.
\nDie richtige Stellung kann einen Einfluss auf die Empf\u00e4ngnis haben. Je tiefer der Penis eindringt, desto gr\u00f6\u00dfer die Chance, dass fruchtbare Spermien eine reife Eizelle erreichen, Bleiben Sie eventuell nach dem Geschlechtsverkehr mit erhobenem Becken einige Minuten liegen.<\/p>\n

Was ER tun kann<\/h4>\n

Ja, nat\u00fcrlich hat auch er ein wichtige Rolle bei Ihrer Schwangerschaft, und zwar nicht nur physisch. Sie brauchen seine Unterst\u00fctzung und sein Verst\u00e4ndnis. Seine Geduld ist genauso wichtig, wie Ihre, und nicht zu vergessen: die Qualit\u00e4t seines Samens ist ausschlaggebend.
\nDen Konsum von Alkohol und Nikotin zu minimieren, gilt also auch f\u00fcr den werdenden Vater. Au\u00dferdem gibt es ein paar Faktoren, die die Fruchtbarkeit des Samens beeintr\u00e4chtigen. Hitze zum Beispiel, k\u00f6nnen diese gar nicht gut vertragen, deshalb ist es ratsam, von hei\u00dfen B\u00e4dern und Saunen abstand zu nehmen. Au\u00dferdem sind enge Hosen zu meiden, da diese die Samenproduktion in den Hoden geradezu ersticken.<\/p>\n

Kinderwunsch ohne Stress<\/h3>\n

Schwangerschaft ist ein nat\u00fcrlicher Prozess, der nicht von au\u00dfen gesteuert werden kann, oder per Klick auf die Fernbedienungstaste. Der wichtigste Hinweis, den wir f\u00fcr Sie haben, ist: sein Sie gut zu Ihrem K\u00f6rper und zueinander. Behandeln Sie ihn mit Liebe, Geduld und Verst\u00e4ndnis. Planen Sie lieber ein paar pillenfreie Monate ein und lassen sich nicht von Ihrem eigenen Kinderwunsch<\/a> unter Druck setzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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