{"id":4577,"date":"2019-02-16T14:40:31","date_gmt":"2019-02-16T13:40:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=4577"},"modified":"2024-06-18T09:34:11","modified_gmt":"2024-06-18T07:34:11","slug":"selbstverteidigung-laesst-sich-im-jungen-alter-besonders-einfach-erlernen-4577","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/selbstverteidigung-laesst-sich-im-jungen-alter-besonders-einfach-erlernen-4577\/","title":{"rendered":"Selbstverteidigung l\u00e4sst sich im jungen Alter besonders einfach erlernen"},"content":{"rendered":"ANZEIGE - <p>Wer nachts in einer Gro\u00dfstadt auf dem Weg nach Hause ist vom einen <a href=\"https:\/\/www.gourmettipp.ch\/dresscode-im-gourmet-restaurant-was-passt-zu-welchem-anlass\/\">Gourmet Restaurant<\/a> und dabei auf die Bahn oder den Bus wartet, wird manchmal ein mulmiges Gef\u00fchl bekommen, wenn d\u00fcstere Gestalten auftauchen. In den allermeisten F\u00e4llen enden solche Situation unproblematisch, doch wer in Selbstverteidigung geschult ist, wird in sich Zukunft deutlich entspannten Verhalten k\u00f6nnen, wenn er in solche eine Lage kommt. Gerade f\u00fcr Jugendliche ist es enorm von Vorteil, wenn sie Situationen in Clubs oder in der Schule schon durch ein selbstsicheres Verhalten entsch\u00e4rfen k\u00f6nnen. Die Voraussetzung daf\u00fcr ist aber, dass sie im Ernstfall tats\u00e4chlich in der Lage w\u00e4ren, sich zu verteidigen. Dies l\u00e4sst sich nat\u00fcrlich nicht in wenigen Wochen lernen. Aus diesem Grund sollten Kinder bereits im fr\u00fchen Alter mit dem Thema Selbstverteidigung in Kontakt kommen.<\/p>\n<h2>Wie k\u00f6nnen junge Kinder an das Thema herangef\u00fchrt werden?<\/h2>\n<p>Selbstverst\u00e4ndlich sollten Kinder nicht durch Angst oder andere negative Gef\u00fchle an das Thema Selbstverteidigung herangef\u00fchrt werden. Es ist viel besser ihnen die zahlreichen positiven Aspekte schmackhaft zu machen und sie f\u00fcr den Unterricht zu begeistern. Denn auch wenn die Trainingseinheiten nat\u00fcrlich einen ernsten Hintergrund haben, k\u00f6nnen sie bei der richtigen Ausgestaltung eine Menge Spa\u00df machen. Gerade bei Kindern geht es n\u00e4mlich noch nicht darum einen echten Kampf aufzunehmen. Sie sollten lediglich erste Erfahrungen machen und entsprechende Bewegungen lernen, mit denen sie sp\u00e4ter potentiell in der Lage sind, sich selbst zu verteidigen. Beispiel kann man <a href=\"https:\/\/openairbar.ch\/cowboy-indianer-eine-western-party-verspricht-grossen-spass\/\">Cowboy und Indianer<\/a> spielen, oder Superheld und Superschurke. Sp\u00e4testens im Jugendalter \u00e4ndert sich dies nat\u00fcrlich und die Einheiten werden sich dahingehend ver\u00e4ndern, dass sie deutlich praxisorientierter sind. Doch wer erst in diesem Alter mit der Selbstverteidigung anf\u00e4ngt hat nat\u00fcrlich den Nachteil, dass erst einmal die gesamten Grundlagen erlernt werden m\u00fcssen. Ein gewichtiges Argument, um rechtzeitig anzufangen. Denn nur wer bereits einiges an Erfahrung gesammelt hat, kann sich sp\u00e4ter tats\u00e4chlich in einer brenzlichen Situation zur Wehr setzen. Ein Anreiz bietet deshalb die M\u00f6glichkeit <a href=\"https:\/\/selbstverteidigung-erlernen.de\/selbstverteidigung\/frauen\/\">auf selbstverteidigung-erlernen.de<\/a> wichtige F\u00e4higkeiten im vertrauten zu Hause zu erlernen<\/p>\n<h2>Kampfsport &#8211; Mehr als reine Selbstverteidigung<\/h2>\n<p>Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten, die zur Selbstverteidigung geeignet sind. Deshalb l\u00e4sst sich nicht pauschal eine einzelne hervorheben, die diesen Zweck besonders gut hervorhebt. Doch je nach der gew\u00e4hlten Kampfsportart, werden nat\u00fcrlich andere Sachen trainiert. Die Kinder sollten sich also erst einmal verschiedene M\u00f6glichkeiten anschauen, bis sie sich f\u00fcr eine von ihnen entscheiden. Wichtig ist dabei nicht nur eine gute Kampfsportschule und ein guter Trainer, sondern auch das entsprechende Umfeld. Denn nur mit den passenden Teilnehmern macht solch ein Kurs dauerhaft Spa\u00df. Es ist also wichtig, dass das Kind sich mit den anderen versteht, um die anhaltende Motivation zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n<p>Die richtige Sportart sorgt aber nicht nur daf\u00fcr, dass das Kind sp\u00e4ter in der Lage ist sich selbst zu verteidigen. Sie sorgt au\u00dferdem f\u00fcr viel Bewegung und ist somit wie fast jede sportliche Aktivit\u00e4t der Gesundheit zutr\u00e4glich.<\/p>\n<h2>Die verschiedenen Kampfsportarten schulen diverse F\u00e4higkeiten<\/h2>\n<p>Wer sich f\u00fcr eine Kampfsportart zur Selbstverteidigung entschieden hat kann sich sicher sein, dass dabei zahlreiche F\u00e4higkeiten verbessert werden. Neben der M\u00f6glichkeit zur Selbstverteidigung erh\u00e4lt der Sportler mehr Kraft und Beweglichkeit durch das andauernde Training. Au\u00dferdem ist die permanente Weiterentwicklung der eigenen F\u00e4higkeiten dem <a href=\"https:\/\/business24.ch\/2014\/01\/22\/die-kunst-sich-selbst-zu-erkennen-die-4-persoenlichkeitstypen\/\">Aufbau des Selbstbewusstseins<\/a> enorm zutr\u00e4glich. Gerade f\u00fcr Kinder und Jugendliche ist dies ein enorm wichtiger Nebeneffekt der Selbstverteidigung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANZEIGE &#8211; Wer nachts in einer Gro\u00dfstadt auf dem Weg nach Hause ist vom einen Gourmet Restaurant und dabei auf die Bahn oder den Bus wartet, wird manchmal ein mulmiges Gef\u00fchl bekommen, wenn d\u00fcstere Gestalten auftauchen. 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