{"id":5120,"date":"2020-09-08T17:03:38","date_gmt":"2020-09-08T15:03:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/?p=5120"},"modified":"2020-10-16T16:42:28","modified_gmt":"2020-10-16T14:42:28","slug":"ploetzlich-daheim-familien-im-dauerstress-5120","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elternforen.com\/Blog\/ploetzlich-daheim-familien-im-dauerstress-5120\/","title":{"rendered":"Pl\u00f6tzlich daheim: Familien im Dauerstress"},"content":{"rendered":"<p>Viele Familien standen pl\u00f6tzlich und doch ziemlich \u00fcberraschend vor der wahrscheinlich gr\u00f6\u00dften Herausforderung, die sie bis dahin meistern mussten. Als am selben Tag klar wurde, das sowohl viele B\u00fcros und andere Arbeitspl\u00e4tze geschlossen werden und auch die Schulen nicht mehr weiter besucht werden k\u00f6nnen hat man \u00fcberall in ziemlich erschrockene, \u00fcberraschte und teilweise auch \u00e4ngstliche Gesichter geguckt. Viele Kinder konnten es zuerst gar nicht glauben, dass sie nicht weiter in die Schule gehen k\u00f6nnen, oder auch m\u00fcssen. Doch vielen Eltern war ziemlich schnell klar, dass da einige Probleme auf sie zurollen werden. Auch uns geht es da nicht anders- pl\u00f6tzlich spielte das Thema Zeitmanagement eine ganz wichtige Rolle.<\/p>\n<h2>Pl\u00f6tzlich im Homeoffice- wie gelingt ein produktiver Tag?<\/h2>\n<p>Die ersten Tage mag es ja vielleicht ganz verlockend sein, dass man das &#8222;l\u00e4stige&#8220; stylen f\u00fcr die Arbeit spart und auch der Weg bis ins B\u00fcro auf einmal deutlich k\u00fcrzer ist, aber sp\u00e4testens nach der ersten Woche im Jogginganzug und mit ungewaschenen Haaren merkt man, dass sich Produktivit\u00e4t nicht von alleine einstellt und man sucht nach einer L\u00f6sung. Mir haben folgende Dinge dabei geholfen den Einstieg ins produktive Homeoffice zu meistern:<\/p>\n<h3>1. Einen groben Zeitplan aufstellen:<\/h3>\n<p>Hut ab vor allen, die sich einen ausgekl\u00fcgelten Zeitplan erstellen und diesen dann wirklich strukturiert abarbeiten k\u00f6nnen- so sieht das bei mir leider nicht aus. Und trotz allem habe ich gemerkt, dass selbst ein grober Plan deutlich besser ist als v\u00f6llig planlos den Tag zu beginnen.<\/p>\n<h3>2. Styling auch in den eigenen vier W\u00e4nden:<\/h3>\n<p>Nat\u00fcrlich muss es nicht das volle Programm sein, aber ein bisschen Styling kann einen ersten Schritt dazu beitragen sich im Homeoffice einzugew\u00f6hnen und produktiver zu Arbeiten. Besonders wenn auch weiterhin Kundenkontakt besteht, auch wenn es nur \u00fcber das Telefon oder andere Medien ist, dann kann ein gepflegtes \u00c4u\u00dferes zum eigenen Wohlbefinden beitragen und Verhandlungen fallen erfahrungsgem\u00e4\u00df deutlich leichter.<\/p>\n<h3>3. Sich Pausen zugestehen:<\/h3>\n<p>Erwiesenerma\u00dfen arbeiten Menschen im Homeoffice tats\u00e4chlich l\u00e4nger wie im B\u00fcro sonst \u00fcblich, um eine konstante Leistung zu gew\u00e4hrleisten ist es aber wichtig, dass man sich auch mal kleine Pausen zwischendurch g\u00f6nnt. Und damit kommen wir auch zu dem Thema Kids und Schule.<\/p>\n<h2>Homeschooling- was wird vorausgesetzt und wie kann man das leisten?<\/h2>\n<p>Die meisten sind keine P\u00e4dagogen und selbst wenn es in der eigenen Familie sonst harmonisch und respektvoll zugeht, dann kann bei dem Thema Hausaufgaben und Co. schon mal der ein oder andere Haussegen schief h\u00e4ngen. Wir haben erlebt, dass auf den weiterf\u00fchrenden Schulen schon von den &#8220; Kleinsten&#8220; in der f\u00fcnften Klasse erwartet wird, dass sie mit den unterschiedlichste Online Medien umgehen k\u00f6nnen. Auch wenn Smartphones und Tablet l\u00e4ngst bei den 10-12-j\u00e4hrigen angekommen sind, so wissen die wenigsten jedoch, wie man eine E-Mail schreibt oder etwas in einem Upload Ordner des Schulservers hochl\u00e4dt. Diese Tipps k\u00f6nnen Kids und Eltern helfen:<\/p>\n<ul>\n<li>Auch die Kids ben\u00f6tigen einen strukturierten Tag um die Aufgaben zu erledigen.<\/li>\n<li>Man sollte versuchen, dass die Kinder die Aufgaben selbstst\u00e4ndig erledigen und feste Zeiten einplanen, in denen L\u00f6sungen verglichen werden und Fragen gestellt werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Wenn die Kinder bei den Medien Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen, dann lasst sie zusehen, wie beispielsweise eine Datei hochgeladen wird. Beim n\u00e4chsten Mal klappt es vielleicht schon alleine.<\/li>\n<li>Eltern sind keine Ersatzlehrer- man sollte nat\u00fcrlich die Kinder unterst\u00fctzen soweit dies m\u00f6glich ist, jedoch sollte man die eigenen Anspr\u00fcche nicht zu hoch stellen, sonst kehren am Ende Eltern und Sch\u00fcler v\u00f6llig ausgebrannt und entt\u00e4uscht in den &#8222;normalen&#8220; Schul- oder Arbeitstag zur\u00fcck und damit ist niemandem geholfen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nach anf\u00e4nglichen Schwierigkeiten, sowohl auf der Seite der Server, aber auch auf Seiten der Eltern und Kinder, hat sich wie wir erfahren durften Routine eingestellt. Wir sind gespannt, ob sich die Schulen an die Zeit des Homeschoolings erinnern werden und ob die neuen Medien in den Schulalltag der Zukunft etwas mehr integriert werden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Familien standen pl\u00f6tzlich und doch ziemlich \u00fcberraschend vor der wahrscheinlich gr\u00f6\u00dften Herausforderung, die sie bis dahin meistern mussten. 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