Hallo Ilona,
ich sehe das etwas entspannter.
Wir machen gern Sauna, sowohl als Paar (also ohne Kids), als auch mit den Kleinen (aktuell 9 und 5) bei speziellen Familiensauna-Events, die m.E. leider viel zu wenig von den Wellnessanbietern in der Region offeriert werden. Während der letzten 2 Jahre ging in dieser Richtung ohnehin nichts, aber ich hoffe sehr, dass es diesen Winter mal wieder klappt!
Ich denke, Sauna ist ein toller Weg, den Kleinen zu zeigen, wie man seinen Körper auch auf diese Weise etwas Gutes tuen kann und bei den Familiensaunen (ist das der richtige Plural?) ist es ja auf Kinder optimiert (Spiel- und Trinkpausen zwischen den Saunagängen, moderate Temperaturen, Begleitung durch den oder die Saunameister,...)