Liebe Leute,
Sonntag war ich bei der Hypnose und habe mich in Trance versetzen lassen. Das war der erste von 4 Terminen. Dabei wurde mein Unterbewusstsein so manipuliert, das es Zigaretten nicht mehr benötigt und auch kein wirklicher Wille danach entsteht.
So rauche ich nur noch eine Zigarette morgens und eine Abends. Nach der 2. oder 3. Sitzung werden auch die verschwunden sein und dann ist es vorbei mit den Zigaretten.
Bislang geht es mir ganz gut dabei, nur erwische ich mich immer in diesen typischen Situationen, in denen man geraucht hat, dass ich nach ihnen greife... aber sie sind nicht da. Dann fehlt mir was und ich muss mich ablenken. Es ist weniger dasVerlangen nach dem Nikotin, als das Verlangen nach etwas in der Hand in den Situationen, wo man 20 Jahre lang eben gerne eine dazu geraucht hat.
Nun, da es keine Zigartten mehr gibt, womit könnte ich mich jetzt befriedigen?
Sonntag war ich bei der Hypnose und habe mich in Trance versetzen lassen. Das war der erste von 4 Terminen. Dabei wurde mein Unterbewusstsein so manipuliert, das es Zigaretten nicht mehr benötigt und auch kein wirklicher Wille danach entsteht.
So rauche ich nur noch eine Zigarette morgens und eine Abends. Nach der 2. oder 3. Sitzung werden auch die verschwunden sein und dann ist es vorbei mit den Zigaretten.
Bislang geht es mir ganz gut dabei, nur erwische ich mich immer in diesen typischen Situationen, in denen man geraucht hat, dass ich nach ihnen greife... aber sie sind nicht da. Dann fehlt mir was und ich muss mich ablenken. Es ist weniger dasVerlangen nach dem Nikotin, als das Verlangen nach etwas in der Hand in den Situationen, wo man 20 Jahre lang eben gerne eine dazu geraucht hat.
Nun, da es keine Zigartten mehr gibt, womit könnte ich mich jetzt befriedigen?
