Hallo,
mein Sohn hat sich neulich von mir gewünscht, dass ich ihm Hanteln kaufe. Das kennt er wohl von seinem Vater. Er ist erst 13 und ich weiß nicht, ob das seinem Rücken so gut tut. Ja, es gibt auch kleine Gewichte, aber muss das in dem Alter schon sein? Gibt es Alternativen? Ich habe in http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/duerfen-kinder-kraft-trainieren-1274650.html Artikel gelesen, dass die Verletzungsgefahr auch recht hoch ist.
mein Sohn hat sich neulich von mir gewünscht, dass ich ihm Hanteln kaufe. Das kennt er wohl von seinem Vater. Er ist erst 13 und ich weiß nicht, ob das seinem Rücken so gut tut. Ja, es gibt auch kleine Gewichte, aber muss das in dem Alter schon sein? Gibt es Alternativen? Ich habe in http://www.trainingsworld.com/training/krafttraining/duerfen-kinder-kraft-trainieren-1274650.html Artikel gelesen, dass die Verletzungsgefahr auch recht hoch ist.
