brauche Rat - Schmerzen in der Hüftbeuge

[Mirsche]

Hallo zusammen!
Seit einigen Tagen (37. SSW) habe ich ständig Schmerzen in der Hüftbeuge, es reißt und brennt vor allem beim Laufen oder beim Aufstehen. Kennt das jemand von euch? Was kann das sein? ISt wirklich sehr unangenehm, so als wenn ich mich beim Sport nicht richtig warm gemacht hätte.
Was kann man dagegen tun? Hört das wieder auf?
Liebe Grüße
Fini :bye:

 

[Karina]

Ja wenn das Kind da ist! Das ist jetzt das Gewicht was du mit dir trägst! Ich kam kaum noch hoch! Warte ab, lange ist es ja nicht mehr!

 

[daby]

Wahrschienlich klemmt auch ein wenig das becken.
du kannst dich auf den Rücken legen, knie angewinkelt und dann die knie nach links und rechts abwechselnd bewegen.
Dann auch mal die Knie außen lassen und Dehnen.

Es zaubert deine SChmerzen bestimmt nciht weg, aber mir hats geholfen.

Gute besserung