Wie oft sollte ich mein Baby stillen?
Stille dein Baby immer wenn es möchte. Man nennt dies Ad Libidum, also nach Verlangen. Dies ist wichtig. 8-12 mal in 24 Stunden ist hierbei vollkommen normal, da die Muttermilch innerhalb von 60 Minuten vollständig verdaut ist. Deshalb solltet ihr nicht warten bis euer Baby schreit, da dies bereits ein sehr spätes Hungerzeichen ist.
Mindestabstände zwischen den Mahlzeiten müssen hier nicht eingehalten werden. Es gibt keine Studie, die belegt, dass kurze Stillabstände zu vermehrtem Bauchweh oder Blähungen führen. Auch um das Risiko der wunden Brustwarzen zu verringern, hilft selten ein größerer Abstand. Ein "Hinhalten" des Babys stört das bestens abgestimmte Gleichgewicht zwischen Angebot und Nachfrage.
Faustregel:
0 - 24 Lebensstunden mind. 4-6 mal stillen oder auch mehr nach Bedarf
24 – 48 Lebensstunden mind. 6-8 mal Stillen oder auch mehr nach Bedarf
48 – 72 Lebensstunden mind. 8-12 mal Stillen oder auch mehr nach Bedarf
ab dem Milcheinschuss nach Bedarf des Kindes (bzw der Mutter).
Stille dein Baby immer wenn es möchte. Man nennt dies Ad Libidum, also nach Verlangen. Dies ist wichtig. 8-12 mal in 24 Stunden ist hierbei vollkommen normal, da die Muttermilch innerhalb von 60 Minuten vollständig verdaut ist. Deshalb solltet ihr nicht warten bis euer Baby schreit, da dies bereits ein sehr spätes Hungerzeichen ist.
Mindestabstände zwischen den Mahlzeiten müssen hier nicht eingehalten werden. Es gibt keine Studie, die belegt, dass kurze Stillabstände zu vermehrtem Bauchweh oder Blähungen führen. Auch um das Risiko der wunden Brustwarzen zu verringern, hilft selten ein größerer Abstand. Ein "Hinhalten" des Babys stört das bestens abgestimmte Gleichgewicht zwischen Angebot und Nachfrage.
Faustregel:
0 - 24 Lebensstunden mind. 4-6 mal stillen oder auch mehr nach Bedarf
24 – 48 Lebensstunden mind. 6-8 mal Stillen oder auch mehr nach Bedarf
48 – 72 Lebensstunden mind. 8-12 mal Stillen oder auch mehr nach Bedarf
ab dem Milcheinschuss nach Bedarf des Kindes (bzw der Mutter).