Beckenbodentraining

[Birgit]

ich bins schon wieder mit einer Frage zum Beckenboden :rofl

Habt ihr Hilfsmittel verwendet zum Beckenbodentraining bzw. verwendet ihr Hilfsmittel wie z.B.Femcon, usw.

 

[connylein]

nö ;D

 

[sporty666de]

Nein, keine Hilfsmitteln 😀

 

[bienchen28]

nein bisher nicht aber vllt veruche ich es mal weil so habe ich das gefühl es geht nicht so gut wie ich das gerne hätte

aber muss ja eh noch etwas abwarten ;-)

 

[Alexandra77]

Nein. Wußte nicht, daß es sowas gibt...
Was bitte ist das???

 

[daby]

nö. wußte gar nicht, dass es sowas gibt

 

[Birgit]

wenn ich nachfrage
heißt nicht das Hilfsmittel DAS Mittel ist.... :zwinker:

ich such euch mal bischen was raus welche Hilfsmittel es so gibt.

 

[Ilona]

ich habe selbst keine Hilfsmittel gehabt aber von anderen gehört das Liebeskugeln verwendet werden können um den Beckenboden zu trainieren.
Ob das allerdings wirklich so ist kann ich nciht sagen.

 

[Lola]

Ich benutze Femcon und die Smartballs... da ich es leider nicht schaffe, regelmässig dabei zu bleiben ist der Erfolg bislang eher gering.