Hallo, ich habe eine Frage an euch, Meine Tochter (14) hat vor ca 1,5 Jahren begonnen abzunehmen, Zuerst war es nicht so schlimm, sie war mit 11 und 12 zwar bei weitem nicht dick, aber schlank auch nicht.
Nun ist es soweit, dass sie mit 170cm 50 kg hat und panische Angst, irgendetwas zuzunehmen. Sie isst über den Tag verteilt zu wenig (ich schätze so um die 600-800 kalorien, geht 2 mal die Woche 8 km laufen.
Ich brauch in diese Richtung gar nichts zu sagen, denn da geht sie in die Luft und hält mir vor, ich halte sie für gestört, sie macht doch alles normal, sie isst doch usw....Ihr bMI liegt bei 17.3, sie ist in der pubertät, braucht ihr Körper da nicht umso mehr die Energie ???
Wie kann ich ihr helfen, ohne dass ich genau das Gegenteil erreiche ? Wie erreiche ich sie ? Ich weiss, dass sie das Thema selbst belastet, sie jedoch grosse Angst vor dem Zunehmen hat.
Sie hat auch sehr große Augen bekommen und ist relativ blass.
Wenn wir alle zu Hause sind, isst sie mit uns zu Mittag, aber nicht besonders viel, kleine Portionen, sonst nur Knäckebrot, Salat Gemüse Jogurth....ich mache mir Sorgen ,dass sie da in etwas hineindriftet oder besser gesagt, noch weiter hineinrutscht wo sie schon jetzt schwer rauskommt bzw dann noch schwerer.
Ihre magische Gewichtsgrenze, die sie unbedingt halten will ist eben die 50 kg...was aber, wenn sie einmal einen Magen Darmerkrankung bekommt ? Dann hat sie plötzlich nur mehr 45 kg ? In meinen Augen braucht sie Reserven, sollte ihre magische Grenze bei 55 kg haben und nicht bei 50 Aber wenn ich was sage, auch wenn es ruhig und sachlich ist ,gibts Explosionsgefahr, obwohl wir eigentlich sonst ein sehr gutes Verhätnis haben...das ist also nicht bei Allem so...sie ist auch in der Schule eine Perfektionistin, hat lauter 1er....
Wie sollen wir uns da verhalten ??
danke und lg Francetto
Nun ist es soweit, dass sie mit 170cm 50 kg hat und panische Angst, irgendetwas zuzunehmen. Sie isst über den Tag verteilt zu wenig (ich schätze so um die 600-800 kalorien, geht 2 mal die Woche 8 km laufen.
Ich brauch in diese Richtung gar nichts zu sagen, denn da geht sie in die Luft und hält mir vor, ich halte sie für gestört, sie macht doch alles normal, sie isst doch usw....Ihr bMI liegt bei 17.3, sie ist in der pubertät, braucht ihr Körper da nicht umso mehr die Energie ???
Wie kann ich ihr helfen, ohne dass ich genau das Gegenteil erreiche ? Wie erreiche ich sie ? Ich weiss, dass sie das Thema selbst belastet, sie jedoch grosse Angst vor dem Zunehmen hat.
Sie hat auch sehr große Augen bekommen und ist relativ blass.
Wenn wir alle zu Hause sind, isst sie mit uns zu Mittag, aber nicht besonders viel, kleine Portionen, sonst nur Knäckebrot, Salat Gemüse Jogurth....ich mache mir Sorgen ,dass sie da in etwas hineindriftet oder besser gesagt, noch weiter hineinrutscht wo sie schon jetzt schwer rauskommt bzw dann noch schwerer.
Ihre magische Gewichtsgrenze, die sie unbedingt halten will ist eben die 50 kg...was aber, wenn sie einmal einen Magen Darmerkrankung bekommt ? Dann hat sie plötzlich nur mehr 45 kg ? In meinen Augen braucht sie Reserven, sollte ihre magische Grenze bei 55 kg haben und nicht bei 50 Aber wenn ich was sage, auch wenn es ruhig und sachlich ist ,gibts Explosionsgefahr, obwohl wir eigentlich sonst ein sehr gutes Verhätnis haben...das ist also nicht bei Allem so...sie ist auch in der Schule eine Perfektionistin, hat lauter 1er....
Wie sollen wir uns da verhalten ??
danke und lg Francetto