Eisen: Eisenmangel und Schwangerschaft

Eisen

Eisen zählt zu den Spurenelementen und wird dem Körper über die Ernährung zugeführt. Vor allem in der Schwangerschaft braucht der Körper vermehrt Eisen. Eisen wird im menschlichen Körper vor allem für den Sauerstofftransport und das Hämoglobin in den roten- Blutkörperchen benötigt. Liegt ein Eisenmangel vor, spricht man auch häufig von einer Blutarmut, der Eisenmangelanämie. Da der Sauerstoff im Körper nur mit Hilfe von Eisen gebunden und transportiert werden kann, sind die Körpergewebe auf genügend Eisen angewiesen. Durch falsche Ernährung, Stoffwechselstörungen oder Blutungen kann es zu Eisenmangel im Körper kommen, der schnellstens ausgeglichen werden muss. In der Schwangerschaft ist der Eisenbedarf des Körpers erhöht. Kann die erforderliche Tagesmenge nicht mit der Nahrung gedeckt werden, kann eine Einnahme von Eisenpräparaten in Absprache mit dem Arzt sinnvoll sein.