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| Eltern-Forum | FolsäureDas Vitamin gehört zur Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine
und ist für den Zellstoffwechsel sowie für Zellteilungs-
und Wachstumsprozesse bedeutsam. In der Zeit der Schwangerschaft ist
der Folsäurebedarf der werdenden Mutter erhöht, sodass in
den Monaten der Schwangerschaft besonders auf eine folsäurehaltige
Ernährung geachtet werden sollte. Kann über die Nahrung nicht
genügend Folsäure aufgenommen werden, wird der Arzt unter
Umständen folsäurehaltige Zusatzstoffe empfehlen. Folsäure
kommt in vielen pflanzlichen und tierischen Nahrungsmitteln, wie Vollkornprodukten,
Milchprodukten und Gemüse vor. Sie wird für den gesamten
Stoffwechsel, Blutbildung sowie für das Wachstum und Vermehrung
von körpereigenen Zellen benötigt. Oftmals empfehlen Ärzte
Frauen mit Kinderwunsch Folsäure-Präparate, die bereits vor
der Schwangerschaft eingenommen werden sollten.
Helfen Sie mit, den größten Baby- und Schwangerschaftsratgeber in Deutschland zu bauen! Haben Sie selbst Erfahrungen zum Thema Folsäure machen können? Dann schreiben Sie uns doch einen kurzen Erfahrungsbericht hierzu, den wir an dieser Stelle veröffentlichen. Andere LeserInnen werden sich freuen, Ihren Bericht lesen zu können. Wir vergüten jeden Bericht mit mindestens 300 Wörtern mit 5,-- €.
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