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Eltern-Forum | KalziumDer Mineralstoff Kalzium erfüllt verschiedene Aufgaben im menschlichen
Körper. Zum einem spielt Kalzium für Knochen und Zähne
eine große Rolle und ist u.a. außerdem an der Aufrechterhaltung
der Zellmembranen und an der Blutgerinnung im Körper beteiligt.
Liegt ein Kalziummangel im Körper vor, kann es dafür unterschiedliche
Ursachen geben. Verschiedene Medikamente können die Kalziumaufnahme
hemmen, chronische Darmerkrankungen oder länger anhaltende Durchfallerkrankungen
können die Kalziumaufnahme im Darm vermindern. Besteht der Verdacht
auf einen Kalziummangel, sollte dies vor der Einnahme von kalziumhaltigen
Präparaten unbedingt vom Arzt untersucht werden, ob sich der Verdacht
bestätigt. In der Zeit der Schwangerschaft sowie in der Stillzeit kommt es zu einem erhöhten Bedarf an Kalzium, der normalerweise
durch die Nahrung gedeckt werden kann. Eine ausgewogene Ernährung
mit Milchprodukten und Gemüse sorgt für einen ausgeglichenen
Kalziumhaushalt. Ob eine zusätzliche Einnahme von Kalziumpräparaten
notwendig ist, entscheidet der behandelnde Arzt.
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