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Eltern-Forum | natürliche Familienplanung, natürliche VerhütungNatürliche Verhütung umfasst Methoden ohne Unterstützung
durch Verhütungsmittel. Mit den Methoden der natürlichen
Familienplanung (NFP) werden die fruchtbaren Tage der Frau bestimmt,
um so die Möglichkeit einer Schwangerschaft durch den zeitlich
geplanten Geschlechtsverkehr zu erhöhen. Auch in Sachen natürliche
Verhütung werden die Methoden der natürlichen Familienplanung
eingesetzt, wobei die Verhütung ohne chemische oder hormonelle
Hilfsmittel erfolgt. Die Methoden der natürlichen Familienplanung
bieten allerdings keinen Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten.
Wer die Methoden der natürlichen Familienplanung erlernen möchte,
braucht dazu etwas Geduld, da es oft mehrere Zyklen dauert, bis ausreichende
Erfahrung vorhanden ist, um die Zeichen des eigenen Körpers richtig
zu deuten. Um die einzelnen Phasen des Zyklus zu bestimmen, sind vor
allem drei Körpersignale bedeutend: die Körpertemperatur,
der Zervixschleim und die Beschaffenheit des Muttermundes. Zu den Methoden
der natürlichen Familienplanung zählen u.a. Coitus reservatus,
Coitus interruptus, Methode nach Knaus-Ogino, Temperaturmessung, Methode
nach Billings, Symptothermale-Methode und die Auswertung mit einem
Verhütungs-Computer.
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