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malima
Guest
Mein Problem liegt darin das ich nicht müde bin...wenn ich mal schlafe dann schlaf ich gut - aber bis dahin können stunden vergehen.
Seit Wochen geht das schon so. Normalerweise bin ich immer so um 10 allerspätestens 11 Uhr schlafen gegangen - damit ich so halbwegs um 7 Uhr morgens aufstehen kann...(bin ein Morgenmuffel) aber seit einigen Wochen da gehe ich zwischen 1 Uhr und 2 Uhr nachts ins Bett und stehe um 7 Uhr morgens wenn nicht schon früher top fit auf...dafür aber - bin ich jeden Mittag so müde das ich mich für ein halbstündchen hinlegen muß und ich den ganzen nachmittag sehr müde bin. Und meine Tochter hat auch keine Freude mit mir wenn ich sage das ich gerne eine halbe stunde schlafen oder dösen möchte...verständlich nicht?
Ich habs schon probiert mit heiß baden - das hat sonst immer funktioniert...
Sogar mit Baldriantropfen hab ich es schon probiert - aber auch kein Erfolg...
Jetzt wo ich krank bin und normalerweise mich gesundschlafen sollte - gehe ich um 2 Uhr nachts ins bett und stehe um 7 Uhr auf, tu dies - du das, oder auch gar nichts....aber ich kann nicht schlafen.
Gibt es vielleicht sonstige Hausmittel mit denen ich es mal versuchen könnte - ich stehe eigentlich nicht auf Tabletten, Medizin, oder sonstiges...
ICH WILL DOCH EINFACH WIEDER MAL MIT MEINEM MANN INS BETT GEHEN UND GLEICH SCHLAFEN KÖNNEN - MEHR VERLANGE ICH DOCH GAR NICHT :angst
Seit Wochen geht das schon so. Normalerweise bin ich immer so um 10 allerspätestens 11 Uhr schlafen gegangen - damit ich so halbwegs um 7 Uhr morgens aufstehen kann...(bin ein Morgenmuffel) aber seit einigen Wochen da gehe ich zwischen 1 Uhr und 2 Uhr nachts ins Bett und stehe um 7 Uhr morgens wenn nicht schon früher top fit auf...dafür aber - bin ich jeden Mittag so müde das ich mich für ein halbstündchen hinlegen muß und ich den ganzen nachmittag sehr müde bin. Und meine Tochter hat auch keine Freude mit mir wenn ich sage das ich gerne eine halbe stunde schlafen oder dösen möchte...verständlich nicht?
Ich habs schon probiert mit heiß baden - das hat sonst immer funktioniert...
Sogar mit Baldriantropfen hab ich es schon probiert - aber auch kein Erfolg...
Jetzt wo ich krank bin und normalerweise mich gesundschlafen sollte - gehe ich um 2 Uhr nachts ins bett und stehe um 7 Uhr auf, tu dies - du das, oder auch gar nichts....aber ich kann nicht schlafen.
Gibt es vielleicht sonstige Hausmittel mit denen ich es mal versuchen könnte - ich stehe eigentlich nicht auf Tabletten, Medizin, oder sonstiges...
ICH WILL DOCH EINFACH WIEDER MAL MIT MEINEM MANN INS BETT GEHEN UND GLEICH SCHLAFEN KÖNNEN - MEHR VERLANGE ICH DOCH GAR NICHT :angst