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Poldine
Guest
ich hab ein etwas merkwürdiges problem: normalerweise heisst es ja salat sei gesund, nur,ich hab danach wirkliche probleme,
ich mach öfters abends einen salat, mit kopfsalat, gurke, champingon, zwiebel (wenig!) tomate, paprika und mais, etwas gewürz dran und ein wenig jogurthdressing. ungefähr eine halbe stunde nachher bekomm ich blähungen, richtig bauchweh, kann kaum sitzen!!! nun meine frage, gibts da einen trick ode einen guten tipp wie ich das vermeiden kann, da ich wirklich nicht auf salat verzichten möchte, ich liebe ihn!! ich hab mir schon angewöhnt gleich nach dem essen "sab simplex" oder "lefax" einzunehmen - aber das kanns doch wirklich nicht auf die dauer sein oder?
VIELEN DANK IM VORAUS FÜR EURE RATSCHLÄGE!
KATJA
ich mach öfters abends einen salat, mit kopfsalat, gurke, champingon, zwiebel (wenig!) tomate, paprika und mais, etwas gewürz dran und ein wenig jogurthdressing. ungefähr eine halbe stunde nachher bekomm ich blähungen, richtig bauchweh, kann kaum sitzen!!! nun meine frage, gibts da einen trick ode einen guten tipp wie ich das vermeiden kann, da ich wirklich nicht auf salat verzichten möchte, ich liebe ihn!! ich hab mir schon angewöhnt gleich nach dem essen "sab simplex" oder "lefax" einzunehmen - aber das kanns doch wirklich nicht auf die dauer sein oder?
VIELEN DANK IM VORAUS FÜR EURE RATSCHLÄGE!
KATJA