Hallo luzifer,
ich bin ebenfalls in der 12ten Woche schwanger, allerdings gehts mir wohl etwas besser als dir gerade.
Ich hab zu Weihnachten ein tolles Buch über die Schwangerschaft bekommen und da steht drin das man sich keine Sorgen machen soll wenn man viel erbricht, das Baby bekommt schon was es braucht 🙂
Und wenn du morgens und mittags essen kannst reicht das ganz bestimmt. Ich nehm nebenbei noch Mineralstoffe, Folsäure, Jod, magnesium etc. so eine ganz einfache Nahrungsergänzung die nicht sehr hoch dosiert ist (supermarkt, muss man vergleichen) und wenn ich die brav nehme hält sich meine Übelkeit in Grenzen, vielleicht probierst du das auch mal, kannst ja auch in der Apotheke fragen, da gibt es speziell was für Schwangere.
Lieben Gruß,
Celeste